Йога, медитация и серфинг в одном месте: Паради-Плаж в Агадире, Марокко

Источник фото: unsplash
Источник фото: unsplash

В 26 км к северу от Агадира, на дороге в Эс-Сувейру, находится небольшой прибрежный городок Уадар. Здесь Атлантика непрерывно накатывает на берег волнами. На этой линии побережья расположился курорт, объединяющий на одной территории йога-шалу, серф-хаус и спа. Это Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort. Базовый распорядок дня здесь выглядит так: утром — йога на рассвете, днем — серфинг, вечером — инь-йога для расслабления. Занятия построены так, чтобы даже люди без опыта практики могли включиться в этот ритм уже с первого дня.

Семейный курорт, который развивали три поколения

История Paradis Plage началась в 1960-х годах. Одна семья открыла для себя это побережье и небольшой существовавший здесь пляжный отель, а в 1975 году занялась гостиничным бизнесом. Нынешний Paradis Plage Resort появился в 2010 году. На официальном сайте курорта говорится, что в его работе тогда участвовали три поколения семьи. Это семейный отель, не входящий в состав внешней гостиничной группы; сам курорт называет себя первым эко-курортом Марокко.

Экологические достижения подтверждаются цифрами. С 2016 года курорт получает международный экологический сертификат «Клеф Верт» и совместно с фондом Surfrider поддерживает уборку пляжей. В числе принципов проектирования курорт называет использование местных растений и закупку строительных материалов в радиусе 30 км.

Источник фото: https://travelisto.com/
Источник фото: https://travelisto.com/

Йога и пилатес на территории площадью 3 га и у 5-километрового пляжа

Площадь территории составляет 3 га, а протяженность пляжа, к которому выходит курорт, — 5 км. Все номера имеют площадь не меньше, чем у люкса. В отеле есть джуниор-сьюты площадью 62 кв. м, премиальные сьюты площадью 72 кв. м, сьюты престиж-класса площадью 90 кв. м, пляжные бунгало площадью 90 кв. м и виллы площадью 150 кв. м с тремя спальнями. В вилле могут разместиться до 7 человек. Общее количество номеров на официальном сайте не указано.

Отдельная велнес-зона занимает 3 000 кв. м. В нее входят спа, сауна, крытый и открытый инфинити-бассейны, тренажерный зал, фитнес-студия, а также пространства для занятий йогой и пилатесом. На территории работают четыре ресторана и три бара.

Источник фото: Agoda.com
Источник фото: Agoda.com

Йога трижды в день и дыхательные практики по средам и субботам

Йога-шала расположена на холме у пляжа. Это открытое пространство с большими стеклянными дверями: стоит их открыть — и Атлантика оказывается прямо перед глазами. Занятия проходят трижды в день. Йога на рассвете в 7:00 — активная практика, построенная вокруг приветствия солнцу и пробуждения тела. Сенсорная йога в 8:30 больше напоминает семинар по выравниванию поз и адаптируется под каждого участника. Вечерняя йога в 17:30 проходит в формате инь-йоги с акцентом на расслабление и медитацию.

Дыхательные практики проходят отдельно по средам и субботам в 17:30. Курорт описывает эти занятия как практику осознанного дыхания. Отдельной программы только по медитации на официальном сайте нет: ее место занимают расслабление и медитативная часть вечерней йоги, а также дыхательные практики. Курорт прямо указывает, что занятия подходят для любого уровня, поэтому участвовать могут и те, кто никогда раньше не занимался йогой. Постоянный инструктор ведет как групповые, так и индивидуальные занятия.

Источник фото: paradisplage.com
Источник фото: paradisplage.com

Отдых — это волны, бассейны и четыре гастрономические площадки

День здесь не ограничивается одним занятием медитацией. При курорте работает собственный серф-хаус, где можно взять 1,5-часовой урок серфинга; доска и гидрокостюм Rip Curl входят в стоимость занятия. Пляж перед курортом имеет выделенную зону для гостей, где предоставляются шезлонги, зонтики и полотенца.

Для отдыха на воде есть несколько вариантов. Крытый и открытый инфинити-бассейны работают с 10:00 до 19:00. В эти же часы открыта сауна. Процедуры в спа проводят по предварительной записи ежедневно с 8:00 до 19:30. Фитнес-центр работает круглосуточно семь дней в неделю, поэтому им могут пользоваться и те, кто проснулся на рассвете из-за разницы во времени.

Примерный распорядок дня может выглядеть так. В 7:00 — йога на рассвете, затем завтрак в «Л'Осеане». Утром можно отправиться на урок серфинга или занять место на собственном пляже. Днем — легкая еда в «Ле Чирингито», после чего можно перебраться к бассейну. Во второй половине дня — процедура в спа по записи или сауна. В 17:30 — вечерняя йога, а по средам и субботам в это же время можно выбрать дыхательную практику. Поскольку бассейны и сауна закрываются в 19:00, вечер продолжается за ужином.

У четырех заведений разная специализация. «Ле Чирингито» — пляжный бар, где подают боулы поке и рыбу на гриле. «Ле Лаунж» — непринужденное место с акцентом на коктейли. «Ле Венсет» предлагает марокканскую и международную кухню, а также вегетарианские блюда. «Л'Осеан» отвечает за завтраки «шведский стол». В меню есть вегетарианские, веганские и безглютеновые блюда, поэтому гости с ограничениями в питании также могут выбрать подходящий вариант.

Гостям предлагают разные пакеты: йога-отдых, пакет «йога + спа», пакет «йога + серфинг», комплексный пакет, объединяющий спа, серфинг и йогу, а также отдельный спа-пакет.

Структура пакетов показывает: чем дольше проживание, тем ниже расходы в пересчете на день. Разница в цене между двухдневным и пятидневным пакетами «Йога-отдых» составляет 950 дирхамов, при этом в пятидневный вариант входит значительно больше занятий. С точки зрения соотношения цены и наполнения выгоднее остановиться минимум на 5 дней, а не ограничиваться двухдневной поездкой, чтобы просто познакомиться с курортом.

Источник фото https://paradisplage.com/
Источник фото https://paradisplage.com/

Отдых с ребенком, спа и йога — и возможность расслабиться на пляже

Кому подойдет этот курорт, понять довольно легко. Он хорошо подходит тем, кто хочет совместить йогу и серфинг, взять с собой ребенка, но при этом выделить время на спа и йогу, а также тем, для кого пляжный отдых — основная форма расслабления. Если из-за долгого перелета есть возможность остаться более чем на неделю, пакетные предложения становятся еще выгоднее.

Но есть и те, кому этот формат не подойдет. Курорт не рассчитан на людей, ищущих статичную практику в полной тишине. Здесь постоянно слышен шум волн, работают серф-школа и бары, поэтому место лучше всего подойдет тем, кто хочет совмещать отдых и практики и проводить отпуск активно и приятно.

Тем, кто мечтает о полной тишине в горах, стоит выбрать не этот курорт, а район Атласских гор в глубине страны. Иной характер будет и у поездки для тех, кто ищет ретрит с проводником, практику молчания или распорядок, которому необходимо следовать. На курорте нет обязательной программы: каждый раз можно самостоятельно решать, участвовать в занятии или нет.

В районе Агадира мягкий климат сохраняется даже зимой, поэтому с ноября по март сюда часто приезжают из Европы за зимним солнцем. При планировании поездки стоит учитывать и сезон, когда волны подходят для начинающих серферов, и то, что занятия йогой проходят регулярно. Тем, кто ищет по-настоящему восстанавливающую поездку, где под теплым зимним солнцем можно совместить пляжную йогу с умеренно расслабленным ретритом, этот маршрут определенно стоит попробовать.

Вопросы по статье: fare3041@naver.com