عندما نستمع إلى قصة حياة شخص ما، قد نشعر أحيانًا "هل هذه حقًا حياة شخص واحد؟" كانت هذه هي حالة الكاتبة يoon يوري، التي بدأت كمضيفة طيران في شركة آسيانا والخطوط الجوية البريطانية، ثم حصلت على مؤهلات المحاماة والمحاسبة والضرائب في المملكة المتحدة، وأصبحت شريكًا في شركة المحاماة الكبيرة Brabners. رحلتها في شق طريقها الخاص في أكثر مجالات الرأسمالية تنافسية وتعقيدًا، مثل الضرائب الدولية، وهياكل الشركات، والعقارات، وM&A، لا يمكن وصفها بكلمة "جهد" فقط.
كان حفل كتاب "كود الوفرة" الذي أقيم في 13 يناير مليئًا بالحضور دون أي مقعد فارغ. من خريجي الجامعات الذين عادوا من المملكة المتحدة دون استقرار إلى أساتذة الجامعات في الخمسينيات الذين يرغبون في تطبيق التأمل في حياتهم، جاء أشخاص من مختلف الطبقات للاستماع مباشرة إلى قصة المؤلف.
الشعور بالنقص والقلق المخفي وراء النجاح، ولقاء التأمل
أدار حفل الكتاب الكاتبة كانغ مين جي، مؤلفة "مذاق التأمل". كشفت يoon يوري عن عيوبها القاتلة بلا تردد خلال الحفل. بدأت بقول: "كود الوفرة ليس قصة نجاح، ولا قانون الجذب". هذا الكتاب هو سجل لامرأة حققت كل ما أرادته ووصلت إلى ما يسميه الآخرون نقطة النجاح، لكنها كانت تشعر بالقلق كل يوم عند استيقاظها، ووجدت نفسها الحقيقية من خلال التأمل.
اعترف بأنه لم يكن الهدف من الحصول على مؤهلات مهنية صعبة واحدة تلو الأخرى، أو أن يصبح شريكًا في شركة محاماة بريطانية، هو السعي وراء النجاح الاجتماعي. بل كانت كل هذه العملية صراعًا مريرًا للتغلب على شعوره بالنقص وانخفاض احترام الذات. في ذلك اليوم، تحدث بصراحة عن كيفية تغيير حالته الداخلية بشكل جذري ليخلق حياة جديدة تمامًا.
قوة التأمل في الحياة اليومية
بالنسبة للكاتبة يoon يوري، يتجاوز التأمل مجرد الشفاء أو مستوى الوعي الذاتي. لقد استخدم التأمل كنظام قوي للنمو الذاتي لتصميم مسار حياته المهنية. يقول إنه تغلب على التوتر والخوف الهائلين اللذين شعر بهما قبل مقابلة شراكة في شركة محاماة كبيرة من خلال التأمل. لم يكن مجرد متقدم سلبي، بل تمكن من شرح القيمة التي يمكن أن يساهم بها في الشركة، متجاوزًا العديد من خريجي الجامعات المرموقة ليصل إلى منصب الشريك، وكان في قلب ذلك التأمل قبل المقابلة.
كما أنه قال إنه يتخيل دائمًا إنهاء الاجتماعات الناجحة من خلال التأمل قبل دخول الاجتماعات يوميًا. خلال حفل الكتاب، شارك بصراحة خبرته في التغلب على اللحظات المتوترة التي تأتي يوميًا من خلال التأمل.
وقت واحد معًا من خلال التنفس
كان حفل الكتاب غنيًا أيضًا بوقت الأسئلة والأجوبة. كانت هناك لوحات مليئة بالأسئلة التي كتبها المشاركون مسبقًا على ملاحظات لاصقة. في الجزء الثاني من حفل الكتاب، قضت الكاتبة يoon يوري وقتًا مع المشاركين لممارسة التأمل الذي تمارسه عادة. تحت قيادته، اختبر المشاركون جميع العمليات من كيفية الاسترخاء إلى الدخول في التأمل معًا، وأصبحوا واحدًا. في اللحظة التي تردد فيها طاقة كل منهم من خلال التأمل، سادت أجواء دافئة في المكان.
كتاب يجب قراءته لمن يرغب في العثور على نفسه
من خلال هذا الحفل، حصل العديد من المشاركين على رؤى جديدة حول التأمل. لقد تأكدوا أن التأمل ليس مجرد أداة لتقليل التوتر، بل هو نظام قوي يمكنهم من تصميم حياتهم بشكل نشط وتجربة الوفرة الحقيقية.
فلسفة يoon يوري، "أنا لا أُصنع من البيئة، بل من اختياراتي"، هي نظام تأمل عملي تم إثباته مباشرة من خلال 20 عامًا من الخبرة كمحامية في المملكة المتحدة. بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عن من هم، وماذا يريدون، وكيف يمكنهم الحصول على ذلك، يقدم "كود الوفرة" طريقًا محددًا وقابلًا للتنفيذ. إنه كتاب أوصي به لكل من يرغب في النمو ليصبح نسخة أفضل من نفسه.