هل سبق لك أن شعرت أن هناك ألمًا يستمر في مكان ما بعد حدوث حدثٍ معيّن؟
إذا لم تُعالج الجروح النفسية المنقوشة في داخلنا في الوقت المناسب، فلن تختفي؛ بل تبقى في أجسادنا وتُنشئ نمطًا معيّنًا.
إذا كان كتفك الأيمن مشدودًا باستمرار، وإذا كانت صدرك منقبضًا دون سبب في وضعيات محددة، أو إذا كان الأمر يتعلق بحدثٍ مضى عليه زمن طويل لكن جسدك ما زال يتذكّر تلك الإحساسات — فقد لا يكون ذلك مجرد مشكلة في القوام أو العادات.
في علم النفس الجسدي (Somatic Psychology) يطلقون على هذه الظاهرة اسم "دوّامة الجرح" (Vortex). ففي الوقت الذي لا ننتبه فيه، قد يصنع المرء شكل جسده بنفسه، ويحدد عادات حركته، بل وقد يصبح ذلك "القناع" الصلب الذي يؤدي دور درعٍ واقٍ، ويسجننا بداخله.
يُفهم أن الصدمات النفسية (trauma) التي لم تُحل في الوقت المناسب تُسجَّل في أنسجة الجسم واللفافات والجهاز العصبي الذاتي، لتكوّن شكل الجسد وأنماط حركته. ووفقًا لنتائج أبحاث دولية في علاج النفس الجسدي، فإن أكثر من 80% من الصدمات تستجيب أولًا على مستوى الإحساسات الجسدية قبل الإدراك المعرفي. أي أن أجسادنا تعرف الجرح قبل عقولنا.
في هذه الورشة 〈من الجرح إلى زهرة: رحلة علاج النفس الجسدي المتكامل〉 لمدة يومين، سنقرأ لغة الجسد ونحوّل طاقة الجرح إلى عطرٍ للحياة.
ما هو علم النفس الجسدي (Somatic Psychology)؟
علم النفس الجسدي هو مجال من مجالات علم النفس يدرس تأثير الجسد (Body) والنفس (Psyche) المتبادل بشكلٍ سريري.
ينطلق من نظرية "درع الجسد" لدى فيلهلم رايش (Body Armoring)، وتطورت عبر أساليب مثل "التجارب الجسدية" لدى بيتر ليفين (Somatic Experiencing®)، و"الهكومي" لدى رون كورتز (Hakomi Method).
والفرضية الأساسية بسيطة: تُخزَّن الصدمات النفسية ليس في الدماغ فقط، بل أيضًا في العضلات واللفافات والجهاز العصبي الذاتي. لذلك لا يكتمل الشفاء الحقيقي بمجرد البصيرة القائمة على الفهم اللفظي؛ بل يزداد عمقًا عندما نُدمج معها الوصول عبر الجسد. والخبير الذي بحث هذا المجال بشكلٍ منهجي في كوريا وطبّقه باستمرار في الممارسة الإكلينيكية هو الأستاذة/ 조 옥-경.
الحالية: رئيسة جمعية كوريا للتعليم في علم النفس الجسدي (KASP)
أستاذة في كلية سِيُول السابقة لجامعة الدراسات العليا في البوذية
أستاذة زائرة في قسم الطب بجامعة الكاثوليك (كلية الطب) - عيادة/محاضرات زائرة
السابق: رئيسة جمعية التأمل الكورية
السابق: رئيسة جمعية اليوغا الكورية
السابق: نائب رئيس الجمعية الكورية للطب بين الجسد والعقل
تُجري الأستاذة/ 조 옥-경 أبحاثًا حول العلاج والنمو المتكاملين بين الجسد-والنفس-والروح، وهي من أبرز السلطات داخل كوريا في علم النفس الجسدي، إذ طبّقت ذلك باستمرار في ساحات التعليم والممارسة الإكلينيكية.
محاضراتها لا تقتصر على نقل النظريات فحسب؛ بل تقود المشاركين إلى فهمٍ قائم على التجربة عبر تدريب عملي على قراءة الجسد (Body Reading) حيث يقرأ المتدرب جسده بنفسه، بالإضافة إلى عروض حالات فردية (1:1).
المنهج | برنامج مركز لمدة يومين (10 ساعات)
اليوم 1 (16 مايو، السبت | 13:00–17:00)
المحاضرة 1. ما هو علم النفس الجسدي؟
الخلفية النظرية والأهمية السريرية لعلم النفس الجسدي. تعلم طريقة تخزين الجسد للصدمات النفسية، مفهوم درع الجسد (Body Armoring)، ومبادئ العلاج في المقاربة الجسدية
المحاضرة 2. خمسة أنماط جسدية وجروحها
استكشاف الصدمات غير الواعية المنعكسة على أنماط شد العضلات وبنية القوام
فهمٌ محدد حول كيفية حمل جسدي لأي جرح وبأي طريقة، عبر نظام تصنيف أنماط الجسد
اليوم 2 (17 مايو، الأحد | 10:00–17:30)
المحاضرة 3. تحويل الجرح إلى زهر الروح
طريقة علاج تُحوِّل طاقة الجرح إلى عطر/رائحة للحياة.
وقت قائم على الممارسة حيث ننظر إلى قناعنا دون لوم، ثم نلتقي بالذات الفريدة التي تختبئ خلفه
المحاضرة 4. فهم علم النفس الجسدي من خلال الحالات
التحقق عمليًا مما تم تعلمه عبر عرض حالات فردية (1:1)
المتدربون من أصحاب الخبرة سيكتسبون نقاط الملاحظة التي يمكن تطبيقها مباشرة في الميدان السريري
الأخصائيون الذين يرغبون في تطبيق رؤى علم النفس الجسدي وقراءة الجسد على مجالاتهم مثل مستشاري العلاج النفسي، ومدربي/مدربات اليوغا، وخبراء في الأساليب الجسدية (Somatic)، ومعلمي التأمل، والمعالجين، وكل من يهتم بعلم النفس الجسدي (Somatic Psychology) الذي يقرأ اللاوعي عبر الجسد؛ وكذلك كل من
يريد معرفة سبب عدم وضوح الأمر: شدّ عضلي مزمن لا يعرف مصدره، أو أنماط جسدية تتكرر
في هذه المحاضرة، يُتوقع أن تحصل على رؤى عميقة حول الكفايات الأساسية في قراءة الجسد، ونظام تصنيف خمسة أنماط جسدية، وفهم "دوّامة الجرح" — أي نظرة تساعدك على فهم جذور أنماط التكرار لديك بشكل نفسي-جسدي — إضافة إلى تجربة تدريب عملي على العلاج المتكامل وغيرها من الأفكار العميقة.
الجرح لم يجعلنا ضعفاء. بل إنه — في الحقيقة — سجلٌ للجسد يُثبت كمّ المسؤوليات التي تحملناها.
"طاقة الجرح لا تختفي. فحسب، إنها تظل كامنة بداخلك كزهرة لم تتفتح بعد."
دعنا ننصت إلى ما يقوله الجسد. ففي داخله تنتظر لحظة أن تتفتح رائحتك الفريدة.
التسجيل للمشاركة والاستفسارات
المكان | استوديو يوجا ناو (Buch-chen، بوم-آن-رو 221، He-ri-um Town، الطابق 3)
| السعر الثابت | 300,000 وون |
| الحجز المبكر | 270,000 وون (عند إتمام الإيداع حتى 26 أبريل) |
| حساب الإيداع | بنك كوكمين 231401-04-363401 (جمعية كوريا للتعليم في علم النفس الجسدي)
| الاستفسار/التسجيل | 010-7657-6802 / blog.naver.com/kasp_edu |