Khi nghe câu chuyện cuộc đời của ai đó, đôi khi bạn sẽ tự hỏi 'Đây có thật sự là cuộc sống của một người không?' Hành trình của tác giả Yoon Yuri, người bắt đầu làm tiếp viên hàng không cho Asiana Airlines và British Airways, sau đó đạt được tất cả các chứng chỉ luật sư, kế toán và thuế tại Anh và trở thành đối tác cổ phần của công ty luật lớn Brabners, chính là như vậy. Hành trình của cô ấy, người đã khai phá con đường riêng của mình trong lĩnh vực quốc tế về thuế, cấu trúc doanh nghiệp, bất động sản và M&A, không thể chỉ được mô tả bằng từ 'nỗ lực'.
Buổi hòa nhạc sách 'Mã phong phú' diễn ra vào ngày 13 tháng 1 đã chật kín không còn chỗ trống. Từ những người mới ra trường không thể định cư tại Anh cho đến các giáo sư đại học ở độ tuổi 50 muốn áp dụng thiền vào cuộc sống, nhiều người thuộc các tầng lớp khác nhau đã đến studio để nghe câu chuyện của tác giả.
Sự tự ti và lo âu ẩn sau thành công, và cuộc gặp gỡ với thiền định
Buổi hòa nhạc sách được dẫn dắt bởi tác giả Kang Min-ji, người viết cuốn sách 'Thiền định ngon'. Tác giả Yoon Yuri đã không ngần ngại tiết lộ những điểm yếu chí mạng của mình trong buổi hòa nhạc sách. "Mã phong phú không phải là một câu chuyện thành công hay quy luật hấp dẫn," cô bắt đầu nói. Cuốn sách này là một ghi chép về hành trình của một người phụ nữ đã đạt được mọi thứ mà cô ấy mong muốn và đến được điểm mà người khác gọi là thành công, nhưng mỗi ngày thức dậy đều cảm thấy lo âu, tìm kiếm bản thân thật sự thông qua thiền định.
Quá trình đạt được những chứng chỉ chuyên môn khó khăn và trở thành đối tác của một công ty luật Anh không phải là để theo đuổi thành công xã hội, cô thừa nhận. Ngược lại, tất cả những quá trình đó là những nỗ lực khốc liệt để vượt qua sự tự ti và lòng tự trọng thấp của bản thân. Trong ngày hôm đó, cô đã thành thật chia sẻ quá trình tạo ra một cuộc sống hoàn toàn mới bằng cách thay đổi trạng thái bên trong của mình một cách căn bản.
Sức mạnh của thiền định trong cuộc sống hàng ngày
Đối với tác giả Yoon Yuri, thiền định không chỉ đơn thuần là một phương pháp chữa lành hay sự chú ý. Cô đã sử dụng thiền như một hệ thống phát triển bản thân mạnh mẽ để thiết kế hướng đi cho sự nghiệp và cuộc sống của mình. Cô đã vượt qua sự căng thẳng và sợ hãi khủng khiếp trước buổi phỏng vấn đối tác của một công ty luật lớn thông qua thiền. Bằng cách tự tin giải thích giá trị mà mình có thể đóng góp cho công ty, cô đã vượt qua nhiều sinh viên tốt nghiệp từ các trường đại học danh tiếng để đạt được vị trí đối tác, và ở trung tâm của điều đó là thiền định trước buổi phỏng vấn.
Ngoài ra, cô cũng cho biết rằng trước mỗi cuộc họp, cô sẽ hình dung một cuộc họp thành công thông qua thiền. Cô đã chia sẻ một cách chân thành những bí quyết của mình để vượt qua những khoảnh khắc căng thẳng hàng ngày bằng thiền trong suốt buổi hòa nhạc sách.
Thời gian hòa nhịp cùng nhau
Buổi hòa nhạc sách cũng có nhiều thời gian cho câu hỏi và trả lời. Các câu hỏi mà người tham gia đã viết trước đó được dán lên một bảng đầy đủ. Ở phần cuối của buổi hòa nhạc sách, tác giả Yoon Yuri đã có thời gian thực hành thiền cùng với người tham gia. Dưới sự dẫn dắt của cô, người tham gia đã cùng nhau trải nghiệm tất cả các bước từ cách thư giãn cơ thể đến việc bước vào thiền, trở thành một thể thống nhất. Khi năng lượng của mọi người cộng hưởng qua thiền, không khí tại hiện trường trở nên ấm áp.
Cuốn sách cần đọc cho những ai muốn tìm kiếm bản thân
Thông qua buổi hòa nhạc sách này, nhiều người tham gia đã có được những hiểu biết mới về thiền. Họ đã nhận ra rằng thiền không chỉ là một công cụ giảm căng thẳng mà còn là một hệ thống thực tiễn mạnh mẽ giúp họ thiết kế cuộc sống một cách chủ động và trải nghiệm sự phong phú thật sự.
"Tôi được tạo ra không phải bởi môi trường mà bởi sự lựa chọn của chính mình" là triết lý của tác giả Yoon Yuri, được chứng minh qua 20 năm kinh nghiệm làm luật sư tại Anh, là một hệ thống thiền thực tiễn. Đối với những ai đang thắc mắc về bản thân mình, điều mình muốn và cách để đạt được điều đó, 'Mã phong phú' sẽ đưa ra con đường cụ thể và khả thi. Đây là cuốn sách mà tôi muốn giới thiệu cho tất cả những ai muốn phát triển thành phiên bản tốt hơn của chính mình.