رحلة تبدأ من داخل الجسم — ورشة عمل بادي مايند سنترينغ® السوماتيكية

ماذا تتذكر خلاياك الآن؟ عندما يتبع الوعي ما يعرفه الجسم أولاً، تبدأ الشفاء الحقيقي.

معنى "معرفة الجسم"

نحن غالباً ما نحاول أن نفهم بالعقل. نبحث عن الشرح قبل الشعور، والمنطق قبل الحواس. ولكن أحياناً، هناك أماكن لا تصل إليها الكلمات أو التحليلات. في أعماق الجسم، حيث تتواجد ذكريات وحكمة كل خلية.

بادي مايند سنترينغ® (Body-Mind Centering®, BMC®) هو ممارسة تمتد إلى تلك الأعماق. إنه نهج تكاملي يصل إلى "التجسيد (embodiment)" من خلال الجسم والوعي والحركة، وهو منهج طورته بوني باينبريدج كوهين (Bonnie Bainbridge Cohen) على مدى عقود. هذه الممارسة التي تستخدم الحركة واللمس والصوت والعقل لتجربة المبادئ التشريحية والنمائية هي ليست مجرد تمارين جسدية، بل هي بحث حي لاستكشاف الذات.

هذا الربيع، ستبدأ هذه الرحلة الخاصة في مابو، سيول.

رحلة التجسيد — التخيل، الإحساس، الشعور، التجسيد

ورشة عمل بادي مايند سنترينغ® السوماتيكية: رحلة التجسيد تتكون من 3 جلسات على مدار 6 أيام. من ولادة الخلية الأولى إلى تشكيل القلب والأطراف والهيكل العظمي والأعضاء — إنها وقت لتجربة تلك العملية التي تم تشكيل أجسامنا بها إلى حياة من الداخل.

الخلية والقلب | 23-24 مايو

تجربة عملية تكوين الجنين من التقاء الحيوان المنوي والبويضة. استكشاف تكوين القلب ووظيفته، أول نبضة للحياة، ولقاء مع أعمق طبقات الوجود.

تطور الأطراف | 30-31 مايو

استكشاف عملية نمو الذراعين والساقين خلال فترة الجنين. تجربة الحركات الداخلية التي يجب أن تحدث أولاً قبل أن تصبح الحركة الخارجية ممكنة.

الهيكل العظمي والأعضاء | 6-7 يونيو

استكشاف عملية تطور الهيكل العظمي والأعضاء حتى قبل الولادة. الإحساس بجودة الحركة الفريدة التي تمتلكها الأعضاء والهيكل العظمي، والتواصل بعمق مع حكمة الجسم.

تقديم المدرب — من فنان إلى باحث في الحركة

المدرب الذي يقود هذه الورشة هو غونزالو ساينز-تراباغا (Gonzalo Sainz-Trapaga)، نحات وصائغ ذو خبرة 25 عاماً، وباحث في الحركة استكشف الاتصال الارتجالي والحركة السوماتيكية. التقى بفلسفة الجسم والتطور لأول مرة في مجموعة مسرحية تجريبية في بوينس آيرس، وزاد عمق حركته من خلال العمل مع شركة رقص ومسرح في لندن.

بعد أن كان يتعامل مع الخشب والمعادن كنحات، في عام 2010، حول "مواد" الفن من المادة إلى "الجسد"، وأصبح BMC® والاتصال الارتجالي جسراً يربط بين فنونه، وتأملاته، وتدريباته في الأيكيدو، والموسيقى الكلاسيكية الهندية. حالياً هو معلم معتمد في الحركة السوماتيكية (SME) وممارس، وعضو محترف في الجمعية الدولية لـ BMC® (BMCA). يعمل من بون، ألمانيا، وينشط في جميع أنحاء العالم.

موصى به لهؤلاء

يمكن لأي شخص يرغب في استكشاف العلاقة بين جسده وعقله المشاركة في هذه الورشة، حتى لو لم يكن خبيراً في الحركة. نرحب بأي شخص يرغب في ذلك، وخاصة معلمي وممارسي الحركة السوماتيكية، والأشخاص الذين يرغبون في تخفيف التوتر العقلي والجسدي، ومدربي اليوغا والبيلاتس، والفنانين والممثلين والموسيقيين، وأيضاً المستشارين والمعالجين المهتمين بربط الجسم والعقل.

نظرة عامة على البرنامج

التواريخ: 23-24 مايو / 30-31 مايو / 6-7 يونيو

الوقت: من 2:30 مساءً إلى 5:30 مساءً

المكان: بيت الجسم (12، شارع دونغ كيو، مابو، سيول، الطابق الثاني، الغرفة 202)

عدد المشاركين: 7 أشخاص (عدد محدود)

الترجمة: جونغدال

رسوم المشاركة: 340,000 وون كوري مبكر / 380,000 وون كوري كامل / 140,000 وون كوري ليومين

(السعر المبكر: حتى 25 أبريل، محدود للمشاركين الكاملين)

الدفع: يمكن الدفع عن طريق التحويل البنكي، زيرو باي، سيول باي، أو بطاقة الائتمان

للاستفسارات: قناة كاكاو لبيت الجسم

يمكن التسجيل من الأسبوع الأول (يومين) على الأقل، ويُوصى بالمشاركة الكاملة لمدة 6 أيام.

هناك أشياء يتذكرها الجسم أولاً وليس العقل. هذا الربيع، ماذا عن الدخول ببطء إلى ذلك؟