เซลล์ของคุณกำลังจดจำอะไรอยู่ในขณะนี้ เมื่อร่างกายรู้สิ่งที่มันรู้ก่อนจิตสำนึกจะตามมา การรักษาที่แท้จริงจะเริ่มต้นขึ้น
ความหมายของการ "รู้ด้วยร่างกาย"
เรามักจะพยายามเข้าใจด้วยสมอง เราค้นหาคำอธิบายมากกว่าความรู้สึก ค้นหาหลักการมากกว่าความรู้สึก แต่บางครั้งก็มีสถานที่ที่ไม่มีคำพูดหรือการวิเคราะห์ใดๆ ที่จะเข้าถึงได้ นั่นคือที่ที่อยู่ลึกในร่างกาย ชั้นความทรงจำและปัญญาที่เซลล์แต่ละเซลล์เก็บไว้
Body-Mind Centering® (BMC®) คือการปฏิบัติที่ยื่นมือไปยังความลึกนั้น เป็นวิธีการที่รวมร่างกาย จิตสำนึก และการเคลื่อนไหวเพื่อไปสู่ 'การมีร่างกาย (embodiment)' ซึ่งพัฒนาโดย Bonnie Bainbridge Cohen ตลอดหลายทศวรรษ การทำงานนี้ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายทางกาย แต่เป็นการสำรวจตัวเองที่มีชีวิต
ในฤดูใบไม้ผลินี้ การเดินทางพิเศษนี้จะเกิดขึ้นที่มาพูในกรุงโซล
การเดินทางของการมีร่างกาย — จินตนาการ, สัมผัส, รู้สึก, มีร่างกาย
เวิร์กช็อป Body-Mind Centering® Somatics: การเดินทางของการมีร่างกายประกอบด้วยโปรแกรมทั้งหมด 6 วันใน 3 รอบ ตั้งแต่การเกิดเซลล์ไปจนถึงการสร้างหัวใจ แขน ขา โครงกระดูก และอวัยวะ — เป็นเวลาที่เราจะได้สัมผัสประสบการณ์กระบวนการที่ร่างกายของเราถูกสร้างขึ้นจากชีวิตอีกครั้ง
เซลล์และหัวใจ | 23-24 พฤษภาคม
สัมผัสประสบการณ์กระบวนการที่เซลล์สืบพันธุ์รวมตัวกันจนเกิดเป็นเอ็มบริโอ สำรวจการสร้างและหน้าที่ของหัวใจซึ่งเป็นการเต้นครั้งแรกของชีวิต และพบกับชั้นที่ลึกที่สุดของการมีอยู่
การพัฒนาของแขนและขา | 30-31 พฤษภาคม
สำรวจกระบวนการที่แขนและขาเริ่มเติบโตในช่วงเอ็มบริโอ สัมผัสประสบการณ์การเคลื่อนไหวภายในร่างกายที่ต้องเกิดขึ้นก่อนที่จะสามารถเคลื่อนไหวได้ภายนอก
โครงกระดูกและอวัยวะ | 6-7 มิถุนายน
สำรวจกระบวนการพัฒนาโครงกระดูกและอวัยวะจนถึงก่อนเกิด การสัมผัสคุณภาพการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์ของอวัยวะและโครงกระดูก และสนทนากับปัญญาของร่างกายอย่างลึกซึ้ง
แนะนำวิทยากร — จากศิลปินสู่ผู้ศึกษาเคลื่อนไหว
วิทยากรที่นำเวิร์กช็อปนี้คือ กอนซาโล ไซน์ซ-ทราปากา (Gonzalo Sainz-Trapaga) เป็นช่างปั้นและช่างทองที่มีประสบการณ์ 25 ปี และเป็นนักศึกษาเคลื่อนไหวที่สำรวจการเคลื่อนไหวแบบสัมผัสและโซมาติก เขาได้พบกับปรัชญาร่างกายและการพัฒนาในกลุ่มละครทดลองที่บัวโนสไอเรส และได้เพิ่มความลึกของการเคลื่อนไหวผ่านบริษัทการเต้นและละครในลอนดอน
ในฐานะช่างปั้นที่ทำงานกับไม้และโลหะ ตั้งแต่ปี 2010 เขาได้เปลี่ยน 'วัสดุ' ของศิลปะจาก 'วัตถุ' เป็น 'ร่างกาย' และ BMC® กับการเคลื่อนไหวแบบสัมผัสกลายเป็นช่องทางที่เชื่อมโยงการฝึกฝนที่หลากหลายของเขา เช่น ศิลปะ การทำสมาธิ ไอคิโด และดนตรีคลาสสิกอินเดีย ปัจจุบันเขาเป็นผู้สอนการเคลื่อนไหวโซมาติกที่ได้รับการรับรองจาก BMC® (SME) และเป็นสมาชิกมืออาชีพของสมาคม BMC® ระหว่างประเทศ (BMCA) ทำงานทั่วโลกจากเมืองบอนน์ ประเทศเยอรมนี
แนะนำสำหรับผู้ที่สนใจ
เวิร์กช็อปนี้เปิดให้ผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวเข้าร่วมได้ หากคุณต้องการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจของคุณ ยินดีต้อนรับทุกคน โดยเฉพาะผู้สอนและนักเรียนการเคลื่อนไหวโซมาติก ผู้ที่ต้องการผ่อนคลายความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกาย ผู้สอนโยคะ ฟิตเนส นักเต้น นักแสดง นักดนตรี และผู้ที่ทำงานในวงการศิลปะการแสดง รวมถึงที่ปรึกษาและนักบำบัดที่สนใจการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจ
ภาพรวมโปรแกรม
วันที่: 23-24 พฤษภาคม / 30-31 พฤษภาคม / 6-7 มิถุนายน
เวลา: 14:30 น. - 17:30 น.
สถานที่: บ้านของร่างกาย (12, ถนนดงกโย 27, ชั้น 2 ห้อง 202, มาพู กรุงโซล)
จำนวนผู้เข้าร่วม: 7 คน (กลุ่มเล็ก)
ล่าม: จงดัล
ค่าลงทะเบียน: ราคาพิเศษ 340,000 วอน / ราคาปกติ 380,000 วอน / 2 วัน 140,000 วอน
(ราคาพิเศษ: ถึงวันที่ 25 เมษายน, จำกัดเฉพาะผู้เข้าร่วมทั้งหมด)
การชำระเงิน: โอนเงิน, ZeroPay, SeoulPay, บัตรเครดิต
สอบถาม: ช่องทาง KakaoTalk ของบ้านของร่างกาย
สามารถลงทะเบียนได้ตั้งแต่สัปดาห์แรก (2 วัน) และแนะนำให้เข้าร่วมทั้งหมด 6 วัน
มีสิ่งที่ร่างกายจดจำก่อนสมอง ในฤดูใบไม้ผลินี้ ทำไมไม่ลองเดินเข้าไปช้าๆ ดูล่ะ
