ওয়েলনেস নিয়ে আগ্রহ ক্রমেই বাড়ছে, আর ওয়েলনেস বাজারও দ্রুত সম্প্রসারিত হচ্ছে। ২০৩০-এর প্রজন্মের মধ্যে ওয়েলনেস ভাইরাল হলেও, প্রকৃত ওয়েলনেসের অভিজ্ঞতা যাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন—তারা কি পঞ্চাশ ও ষাটের কোঠার সিনিয়র প্রজন্ম নয়?
গাংওন বিশেষ স্বায়ত্তশাসিত প্রদেশের ওনজু শহরে আজ থেকে শুরু হচ্ছে ‘গ্লোবাল সিনিয়র ওয়েলনেস কনফারেন্স’।
সিনিয়রদের সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবনের জন্য উদ্ভাবনী ধারণা ও সমাধান খোঁজার পাশাপাশি, প্রকৃত ওয়েলনেস কী—তা নিয়ে আলোচনা এবং সরাসরি অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ তৈরি হয়েছে।
গত বছরের ধারাবাহিকতায় এ বছরও আন্তর্জাতিক সিনিয়র ওয়েলনেস সম্মেলনের আয়োজন করেছে থার্ড এজ। প্রতিষ্ঠানটির প্রধান ই বোরামের সঙ্গে কথা বলে জেনেছি ওয়েলনেস ও ব্যবসা নিয়ে তাঁর ভাবনা।
এআইয়ের যুগে আলোচনার কেন্দ্রে সুস্থ হয়ে ওঠা
থার্ড এজের প্রধান ই বোরাম এমন একজন উদ্যোক্তা, যিনি জীবনের তৃতীয় অধ্যায়কেই নিজের ব্যবসার বিষয় করেছেন।
সিনিয়র হওয়ার বয়সে পৌঁছাতে তাঁর এখনও অনেক দেরি—তিনি একজন তরুণ উদ্যোক্তা।
কিন্তু ব্যবসা শুরুর পরপরই তাঁর স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। তখন নিজের সুস্থতা নিয়ে নতুন করে ভাবতে গিয়ে ‘ওয়েলনেস’-এর প্রতি তাঁর আগ্রহ গভীর হয়। শেষ পর্যন্ত তিনি অল্প বয়সেই বুঝতে পারেন, প্রাণবন্ত ও সুস্থভাবে বয়স বাড়ানোই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
চীনে কাজ করার পর নিজের শহর ওনজুতে ফিরে ২০২১ সালে তিনি প্রতিষ্ঠানটি গড়েন। গত বছর থেকে ওনজুতে আয়োজন করছেন গ্লোবাল সিনিয়র ওয়েলনেস কনফারেন্স। ৬ ও ৭ নভেম্বর মিউজিয়াম সান ও ওক ভ্যালিতে অনুষ্ঠিত দ্বিতীয় সম্মেলনের বিষয়—এআইয়ের যুগে আমাদের পুনরুদ্ধার ও নিরাময়। থার্ড এজ কী করতে চায় এবং সম্মেলন কোন লক্ষ্য সামনে রেখে এগোচ্ছে, তা প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে তুলে ধরেছে হিলিং নিউজ।
৩০টি পরিচর্যা কেন্দ্র ঘুরে উদ্যোক্তা হওয়ার সিদ্ধান্ত
প্রশ্ন: থার্ড এজ কী ধরনের প্রতিষ্ঠান?
উত্তর: জীবনের তৃতীয় অধ্যায়কে উৎসাহিত করবে—এই ভাবনা থেকেই নামটি রেখেছি। জীবনকে চারটি পর্যায়ে ভাগ করলে, দীর্ঘায়ুর এই যুগে মধ্যবয়সের পরের তৃতীয় পর্যায়টি কতটা সুস্থভাবে কাটানো যায়, তা গুরুত্বপূর্ণ। ওই সময়ে প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য, খাবার, কাজ ও বিষয়বস্তুকে একসূত্রে গাঁথার কাজ আমরা করে আসছি।
প্রশ্ন: সিনিয়রদের নিয়ে ব্যবসা শুরু করার কারণ কী?
উত্তর: চীনে কাজ করার সময় জাপানের পরিচর্যা কেন্দ্রগুলো নিয়ে গবেষণার দায়িত্ব পেয়েছিলাম। কিন্তু করোনার কারণে জাপানে যাওয়া সম্ভব হয়নি। তাই দেশে ৩০টি পরিচর্যা কেন্দ্র নিজে ঘুরে দেখেছি। সেখানকার বাস্তবতা দেখেই উদ্যোক্তা হওয়ার সিদ্ধান্ত নিই।
প্রশ্ন: কর্মসংস্থানের সংযোগ দিয়ে শুরু করে এখন ওয়েলনেসে এসেছেন।
উত্তর: ‘সারা জীবন কর্মক্ষম থাকা’—এই মূলমন্ত্র নিয়ে প্রথমে কর্মসংস্থানের সংযোগ ঘটানোর চেষ্টা করেছিলাম। কিন্তু বাস্তবে অনেক বাধা ছিল। সবার জন্য উপযুক্ত কাজ নেই, আবার অবসরের পর অনেকেই কঠোর পরিশ্রমের কাজ করতে চান না। তাই প্রশ্নটি আবার স্বাস্থ্যের দিকেই ফিরে আসে।
শুধু শোনা নয়—ছুঁয়ে, খেয়ে ও হেঁটে দেখার সম্মেলন
প্রশ্ন: গ্লোবাল সিনিয়র ওয়েলনেস কনফারেন্স কেমন আয়োজন?
উত্তর: একাডেমিক সম্মেলনে জ্ঞান অর্জন করলেও তা দৈনন্দিন জীবনে সরাসরি প্রয়োগ করা কঠিন। তাই বক্তৃতার পাশাপাশি অভিজ্ঞতামূলক কার্যক্রমও রেখেছি। তত্ত্ব শোনার পর হাতে-কলমে কিছু দেখা, খেয়ে দেখা ও হেঁটে দেখলে বাড়ি ফিরে দৈনন্দিন জীবনে অন্তত সামান্য হলেও তা কাজে লাগানো যায় বলে মনে করি। ধ্যান, খাবার ও অ্যারোমাসহ নানা বিষয় সরাসরি অনুভব করার মতো করে আয়োজন করেছি, যাতে অংশগ্রহণকারীরা ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে পাওয়া অভিজ্ঞতাগুলো পুরোপুরি উপলব্ধি করতে পারেন।
প্রশ্ন: সিউল বা তার আশপাশের মহানগর এলাকায় নয়, গাংওন প্রদেশের ওনজুতে আয়োজনের বিশেষ কারণ আছে?
উত্তর: সিউল বা সিউলের আশপাশেও অবশ্যই অনেক ভালো জায়গা আছে। তবে প্রকৃতি, স্থান ও অভিজ্ঞতার সুবিধাগুলো কাজে লাগাতে হলে আঞ্চলিক বৈশিষ্ট্য জরুরি বলে মনে করেছি। বিদেশে কাজ করে ফিরে আসার পর গাংওনের বাতাস আর গাছপালাকে অন্যভাবে দেখেছি। উন্নয়ন কম হওয়ায় বরং নির্মল বাতাস ও প্রকৃতি ভালোভাবে সংরক্ষিত রয়েছে। বিদেশ থেকে আসা অতিথিদের জন্য জায়গাটি কিছুটা দূরের হলেও, প্রাকৃতিক পরিবেশ সরাসরি অনুভব করার সুবিধাকে কাজে লাগানোর জন্য ওনজুকেই সবচেয়ে উপযুক্ত অঞ্চল মনে হয়েছে।
ওক ভ্যালির বনে হাঁটার জন্য চমৎকার পথ রয়েছে, আর সেখানকার বাতাস ও পানি ভালো। মিউজিয়াম সান সংস্কৃতি ও শিল্পকলার জগৎ থেকে শুরু করে ধ্যানচর্চার ক্ষেত্রেও ইতিমধ্যে সুপরিচিত স্থান। নির্মল প্রকৃতি ও পরিকল্পিত স্থানগুলো ঘুরে দেখে প্রত্যেকে নিজের মতো করে নতুনভাবে ওয়েলনেসের পরিকল্পনা করতে পারবেন—এটি হবে চমৎকার সময়, এমনটাই মনে করি।
গত বছর আকাশ থেকে ঝরে পড়া তারার আলো দেখে গভীরভাবে মুগ্ধ হওয়া দলের সদস্যরা এখনও সেই অভিজ্ঞতার কথা বলেন। এমন অভিজ্ঞতা, যা হৃদয়ে দীর্ঘদিন থেকে যায়—আমরা অংশগ্রহণকারীদের জন্য তেমন সময় তৈরি করতে চেয়েছি।
প্রশ্ন: এ বছরের বিষয় ‘এআইয়ের যুগে আমাদের পুনরুদ্ধার ও নিরাময়’।
উত্তর: এআই স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য বিশ্লেষণ করে ব্যায়াম ও জীবনযাপনের অভ্যাস সম্পর্কেও পরামর্শ দিচ্ছে—আমরা এমন এক যুগে বাস করছি। প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে শরীর ও মনকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করা যায়, তা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। দীর্ঘদিন বাঁচার চেয়ে আগে কীভাবে সেরে উঠতে হয়, তা শেখা উচিত বলে মনে করি।
ওনজুকে কেন্দ্র করে গাংওন-ধাঁচের ওয়েলনেস লিভিং ল্যাব; পরের লক্ষ্য দেশজুড়ে বৈশ্বিক আয়োজন
প্রশ্ন: আন্তর্জাতিক আয়োজন করার কারণ কী?
উত্তর: বিদেশে ওয়েলনেস শিল্প দ্রুত বাড়ছে, আর এই প্রবণতা শিগগিরই কোরিয়াতেও জোরালোভাবে ছড়িয়ে পড়বে। বিভিন্ন দেশের অংশগ্রহণকারীরা স্বাভাবিকভাবে মেলামেশা করতে পারেন—এমন ওমাহা-ধাঁচের উৎসব বা দাভোস-ধাঁচের আয়োজনে এটিকে গড়ে তুলতে চাই।
প্রশ্ন: ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা কী?
উত্তর: ওনজুকে কেন্দ্র করে এআই, ওয়েলনেস, পর্যটন ও সুস্থ দীর্ঘায়ুকে যুক্ত করে গাংওন-ধাঁচের একটি ওয়েলনেস লিভিং ল্যাব তৈরি করতে চাই। দেশি-বিদেশি প্রতিষ্ঠান, সংস্থা ও বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে সহযোগিতাও বাড়াব। সিনিয়র ওয়েলনেস এমন একটি বাজার, যার ভবিষ্যৎ প্রবৃদ্ধি নিশ্চিত। পথটি সহজ নয়, তবে সম্ভাবনার দিকে তাকিয়ে নীরবে এগিয়ে গেলে একসময় পথ খুলবে বলে মনে করি।
প্রশ্ন: শেষ করার আগে কিছু বলতে চান?
উত্তর: বিদেশে ওয়েলনেস শিল্প ইতিমধ্যে বিস্ফোরক গতিতে বাড়ছে। কোরিয়াতেও সেই ঢেউ শুরু হয়ে গেছে। বিশ্বে সবচেয়ে দ্রুত বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে চলা কোরিয়াতেও এই শিল্প দ্রুত বাড়বে বলে মনে করি। ভবিষ্যতে শুধু ওনজু নয়, অন্যান্য অঞ্চল থেকেও বিভিন্ন দেশের অংশগ্রহণকারীরা যাতে একে অপরের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন, এমন বৈশ্বিক আয়োজন করতে চাই। থার্ড এজের গড়ে তোলা সিনিয়র কমিউনিটি ও আয়োজনের প্রতি আগ্রহ দেখান, আর চলুন একসঙ্গে প্রকৃত সিনিয়র ওয়েলনেসের ধারা গড়ে তুলি।
শেষ পর্যন্ত, সুস্থ না থাকলে যত ইচ্ছাই থাকুক, তা করা যায় না। সাফল্য বা অর্থের জন্য স্বাস্থ্য বিসর্জন দিয়ে জীবন কাটানো মানুষের সংখ্যা অনেক। মানুষকে আসলে কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তা উপলব্ধি করতে ও অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বুঝতে সাহায্য করতে চাই।
থার্ড এজের ওয়েবসাইট: https://kwellnessinkorea.com/theme/nero/shop/subpage/01.php
প্রতিবেদন-সংক্রান্ত যোগাযোগ: fare3041@naver.com