Hast du nicht auch schon einmal den Gedanken gehabt, im hektischen Alltag kurz innezuhalten? Den Lärm im Kopf abzulegen und einfach zu atmen, zu fühlen und zu dir selbst zurückzukehren — dieser innige Wunsch. In der tiefen Natur nahe Johannesburg, Südafrika, findet ein Retreat statt, das auf diesen Wunsch antwortet.
Frauenexklusives Yoga-Retreat im Wald von Magaliesburg, 'RETURN'
Vom 6. bis 8. März 2026 findet im Bush Camp 'Sima Kade' im Herzen des Magaliesburg-Tals in Südafrika ein Frauenexklusives Yoga- und Embodiment-Retreat 'RETURN' statt.
Die Organisatoren dieses Retreats sind die Yoga-Lehrerin und Massagetherapeutin Kylie und die Expertin für emotionale Befreiung und Frauenheilung Adelle. Die beiden beschreiben: "Dieses Retreat dreht sich darum, zusammenzukommen, das Tempo zu verlangsamen und Zeit im eigenen Körper zu verbringen."
Die Bedeutung von 'Zurück zum Körper' — Was ist ein Embodiment-Retreat?
'Embodiment' bedeutet nicht einfach, den Körper zu bewegen. Es ist die Praxis, das Bewusstsein, das im Kopf verweilt, in den Körper zu ziehen, die Sinne zu wecken und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Sanftes Yoga, Embodiment-Praxis, Yoga Nidra und Sound Journey, Journaling und Reflexion vereinen sich, um die Teilnehmerinnen zu führen, damit sie aus der Trägheit des Alltags ausbrechen und zu einem ruhigeren und klareren Selbst zurückkehren können.
Sima Kade — Fünf Räume, verbunden durch Steinwege
Das Retreat findet im rustikalen Outdoor-Retreat-Bereich des Sima Kade Bush Camps in der Natur des Magaliesburg-Tals statt. Das Camp besteht aus fünf Bereichen, die durch Steinwege verbunden sind. Eine Küche und ein Essbereich mit Blick auf einen natürlichen Pool am Fluss, ein Feuerplatz unter dem Sternenhimmel, ein Holzofen-Whirlpool, Badezimmer und Cabin Rooms, ein Baumhaus in den Bäumen und eine Forest Deck, die den Wald umarmt.
Die Unterkünfte sind in zwei Typen verfügbar. Das Baumhaus, das ruhig zwischen den Bäumen liegt, ist ein freistehendes Zimmer aus Massivholz und bietet einen privaten Raum, der sich wie eine Umarmung der Natur anfühlt. Die Cabin Rooms sind gemütliche Zimmer mit großen Fenstern, die den Blick auf das Tal freigeben.
Drei Tage Programm — Zeit, die nicht eilig ist
Dieses Retreat zielt darauf ab, vollständig 'langsam' zu sein. Das Programm über zwei Nächte und drei Tage umfasst sanftes Yoga, Embodiment-Praxis, Yoga Nidra & Sound Journey, ein Bad im Holzofen-Whirlpool, Journaling und Selbstreflexion, Waldspaziergänge und Wanderungen zu den Felsenpools, Ruhe- und Erkundungszeiten in der Natur, Eröffnungs- und Abschlusszeremonien, vegetarische Mahlzeiten und ein Willkommensgeschenk.
Allen Teilnehmerinnen werden zwei Übernachtungen, vollständige vegetarische Mahlzeiten, Eröffnungs- und Abschlusszeremonien sowie ein kuratiertes Willkommensgeschenk als All-Inclusive angeboten. Massagen sind bei vorheriger Buchung verfügbar.
Es gibt auch eine 'One-Day-Option' für einen Tag Teilnahme
Wenn es schwierig ist, am gesamten Wochenende teilzunehmen, gibt es auch die Möglichkeit, nur am Samstag teilzunehmen. Dies umfasst sanftes Yoga und Embodiment, ein Bad im Holzofen-Whirlpool, Journaling, Wanderungen zu den Felsenpools, Frühstück und Mittagessen, Ruhezeiten und ein Willkommensgeschenk.
Ein sicherer Raum, geschaffen von zwei Facilitatoren
Kylie ist Yoga-Lehrerin und Massagetherapeutin, bekannt dafür, einen sicheren und warmen Raum mit Seele und Herz zu schaffen. Adelle ist Expertin für emotionale Befreiung und Frauenheilung und führt die Teilnehmerinnen dazu, vom Kopf in den Körper und zurück zu ihrer Weiblichkeit und Fülle zu gelangen.
Was man nach dem Retreat spürt
Die Veranstalter sagen, dass die Teilnehmerinnen, die von diesem Retreat zurückkehren, in einem weicheren, leichteren, klareren, regulierten und verbundenen Zustand zurückkehren werden, umarmt von ihrer Weiblichkeit und dem Gefühl, mit anderen Frauen verbunden zu sein.
Wenn du die Natur, die Stille und die Solidarität unter Frauen vermisst — der Wald von Magaliesburg wartet im kommenden März auf dich.