Hai mai pensato di voler fermarti un attimo nella frenesia della vita quotidiana? La desiderosa voglia di mettere da parte il rumore nella tua testa, semplicemente respirare, sentire e tornare nel tuo corpo. Un ritiro che risponde a questo desiderio si svolgerà nella profonda natura nei dintorni di Johannesburg, Sudafrica.
Ritiro di yoga esclusivamente femminile nel bosco di Magaliesburg, 'RETURN'
Dal 6 all'8 marzo 2026, si svolgerà il ritiro di yoga e embodiment 'RETURN' presso il bush camp 'Sima Kade', situato nel cuore della valle di Magaliesburg, Sudafrica.
Coloro che hanno pianificato questo ritiro sono Kylie, insegnante di yoga e terapista di massaggio, e Adelle, esperta di bodywork per il rilascio emotivo e guida per la guarigione femminile. Le due affermano: "Questo ritiro riguarda il rallentare e trascorrere del tempo nel corpo insieme".
Il significato di 'tornare al corpo' — Cos'è un ritiro di embodiment
L' 'embodiment' non è semplicemente muovere il corpo. È una pratica che porta la consapevolezza, che è rimasta nella testa, nel corpo, risvegliando i sensi e riconnettendosi con se stessi. La pratica di yoga gentile e embodiment, yoga nidra e sound journey, journaling e momenti di riflessione si intrecciano per guidare i partecipanti a uscire dall'inerzia quotidiana e tornare a una versione più calma e chiara di se stessi.
Sima Kade — Cinque spazi collegati da sentieri di pietra
Il bush camp Sima Kade, dove si svolgerà il ritiro, è uno spazio rustico all'aperto immerso nella natura della valle di Magaliesburg. Il campo è composto da cinque aree collegate da sentieri di pietra. C'è la cucina e la sala da pranzo che si affacciano su una piscina naturale lungo il fiume, un fuoco che arde sotto le stelle, una vasca idromassaggio riscaldata a legna, bagni e camere cabine, una casa sull'albero costruita tra gli alberi, e una deck forestale che abbraccia il bosco.
Ci sono due tipi di sistemazione. La casa sull'albero, situata tranquillamente tra gli alberi, è una stanza indipendente costruita in legno, offrendo uno spazio privato che sembra essere abbracciato dalla natura. La camera cabina è una stanza accogliente con ampie finestre che offrono una vista sulla valle.
Programma di tre giorni — Tempo senza fretta
Questo ritiro è completamente orientato al 'vivere lentamente'. Il programma di due notti e tre giorni include yoga gentile, pratica di embodiment, yoga nidra & sound journey, bagno nella vasca idromassaggio riscaldata a legna, journaling e auto-riflessione, passeggiate nei boschi e escursioni alla piscina rocciosa, tempo di riposo e esplorazione nella natura, cerimonie di apertura e chiusura, pasti vegetariani e un regalo di benvenuto.
A tutti i partecipanti verranno offerti due notti di soggiorno, pasti vegetariani completi, cerimonie di apertura e chiusura, e un regalo di benvenuto curato, tutto incluso. I massaggi sono disponibili su prenotazione.
C'è anche un'opzione 'one-day' per partecipare solo per un giorno
Se non puoi partecipare per l'intero weekend, è disponibile anche un'opzione per partecipare solo il sabato. Include yoga gentile, embodiment, vasca idromassaggio riscaldata a legna, journaling, escursione alla piscina rocciosa, colazione e pranzo, tempo di riposo e un regalo di benvenuto.
Uno spazio sicuro creato da due facilitatori
Kylie è un'insegnante di yoga e terapista di massaggio, conosciuta per creare uno spazio sicuro e caldo con anima e sincerità. Adelle è un'esperta di bodywork per il rilascio emotivo e guida per la guarigione femminile, che guida i partecipanti a scendere dalla testa al corpo e tornare alla loro femminilità e pienezza.
Cosa si prova dopo il ritiro
Gli organizzatori affermano che i partecipanti che tornano da questo ritiro si sentiranno più morbidi, più leggeri, più chiari, più regolati e connessi, tornando a sentirsi nel loro femminile e abbracciando altre donne.
Se ti manca la natura, la tranquillità e la solidarietà tra donne — questo marzo, il bosco di Magaliesburg ti aspetta.