오혜선의 명상칼럼 | 힐링뉴스

Jenseits eines Schlaganfalls: Wie sich Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) bei Depressionen auswirkt

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19.8.2026 22:57:00

[Oh Hye-seon Kolumne] Im Raum Art Center bei der „Wellness-Party“: Direktorin Kim Ja-hye präsentiert „Neuro Arts Medi-Therapy“ – Rückblick auf eine berührende Veranstaltung

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16.8.2026 11:11:00

Meditation verändert das Gehirn schneller als gedacht … Ein Forschungsteam aus Indien: EEG-Verschiebungen erreichen nach 7 Minuten ihren Höhepunkt

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23.7.2026 01:11:00

Atem in 8 Wochen, über den Bildschirm weitergegeben: BMC in Boston meldet Wirkung von Remote-Mindfulness bei chronischen Rückenschmerzen

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20.7.2026 11:11:00

[Oh Hye-seons Meditationskolumne] Die Kraft, die Depressionen verdrängt – nicht darin, das „feste Ich“ weniger fest zu klammern … Frankreichische Forschungsteams bestätigen zwei Meditationsarten in einer randomisierten Vergleichsstudie

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19.7.2026 22:22:00

[Sriya-Meditationskolumne] Nicht „Zeitmangel“, sondern „Unruhe“ ist der größte Feind der Meditation

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18.7.2026 11:11:00

[ Oh Hye-seon's Meditationscolumn ] Die wahre Funktionsweise der Meditation, wie sie von der Wissenschaft enthüllt wurde

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3.3.2026 22:46:00

Statt der Heimreise 'Tempelaufenthalt Meditation' verändert sich die Feiertagslandschaft der MZ-Generation und der Einzelgänger

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16.2.2026 14:45:00

[Oh Hye-seon’s Meditationscolumn] Was tun, wenn Sie unterdrückte Emotionen und Energie freisetzen möchten? Aktive Meditation ist die Antwort

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21.1.2026 23:56:00

[Srijas Meditationskolumne] Ein Tag der Meditation, den ich in der kleinen Buchhandlung für den Geist erlebte, als es schneite

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5.12.2025 18:03:00