Η μη κερδοσκοπική ένωση Korea Meditation Association διοργανώνει το «Θερινό Εντατικό Εκπαιδευτικό Σεμινάριο 2026» στο ξενοδοχείο οικογένειας κορεατικής ιατρικής Sancheong, για 2 νύχτες και 3 ημέρες, από τις 21 έως τις 23 Αυγούστου.
Το θέμα του φετινού σεμιναρίου είναι «Διαλογισμός μαζί: σύνδεση και επικοινωνία». Αναμένεται να αποτελέσει μια ώρα για αυτοαναστοχασμό μέσα στη φύση και για να μοιραστούν θεραπεία και ανάπτυξη οι συμμετέχοντες, βιώνοντας διαλογισμό μαζί με αγαπημένα πρόσωπα όπως οικογένεια, φίλοι και συνάδελφοι.
Το σωματείο παρουσίασε το σεμινάριο ως «ένα ξεχωριστό ταξίδι όπου περπατάμε μαζί τον δρόμο του διαλογισμού που κάποιος περπατούσε μόνος, κατανοούμε ο ένας τον άλλον και νιώθουμε ότι συνδεόμαστε». Ειδικότερα, το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί ώστε, στο φόντο του καθαρού φυσικού περιβάλλοντος του όρους Jirisan, να μπορεί κανείς να αποκαταστήσει την ισορροπία σώματος και νου μέσω ποικίλων προγραμμάτων διαλογισμού.
Αυτό το πρόγραμμα είναι χαρακτηριστικό ότι καλύπτει διάφορες μεθόδους διαλογισμού, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν όλοι, από αρχάριους στο διαλογισμό έως μακρόχρονους ασκούμενους.
Οι συμμετέχοντες μπορούν να βιώσουν ποικίλα προγράμματα άσκησης, όπως ▲διαλογισμός με περπάτημα ▲διαλογισμός σε καθιστή θέση (jeongjwa) ▲διαλογισμός αναπνοής ▲αναπνευστική ενσυνειδητότητα (αναπνοή και mindfullness) ▲διαλογισμός με τσά (cha) ▲διαλογισμός με ήχο ▲διαλογισμός με «σαμουριάγιαμ» (samurayangsimbang) ▲body scan ▲γιόγκα ενσυνειδητότητας. Επιπλέον, είναι διαθέσιμα μαθήματα και ομιλίες διαλογισμού, όπως το «Από τη χαλάρωση στην αφύπνιση», καθώς και χρόνος για ανταλλαγή εμπειριών των συμμετεχόντων, προσφέροντας επίσης την ευκαιρία να μοιραστούν ο ένας με τον άλλον τις εμπειρίες άσκησης.
Το μεγαλύτερο χαρακτηριστικό του φετινού σεμιναρίου είναι το ειδικό πρόγραμμα «Διαλογισμός μαζί με συνοδούς».
Τα μέλη της Korea Meditation Association μπορούν να συμμετέχουν φέρνοντας μαζί οικογένεια, φίλους και συναδέλφους, ενώ στους συνοδούς συμμετέχοντες παρέχονται ξεχωριστά οφέλη έκπτωσης. Η ένωση ανέφερε ότι σχεδίασε αυτό το πρόγραμμα για να διαδοθεί ο διαλογισμός ως κουλτούρα που ξεπερνά την ατομική άσκηση και εφαρμόζεται από κοινού.
Τα τέλη συμμετοχής περιλαμβάνουν διαμονή και γεύματα, σημειωματάριο προπόνησης και αναμνηστικό, μεταξύ άλλων, και κατά την προεγγραφή μπορεί να λάβει κανείς έκπτωση. Με βάση τα κριτήρια για τα τακτικά μέλη, η γενική εγγραφή είναι 480.000 γουόν, ενώ η προεγγραφή 456.000 γουόν, και παρέχονται επίσης ξεχωριστές εκπτώσεις για φοιτητές και μεταπτυχιακούς διδακτορικούς που είναι εγγεγραμμένοι ως ενεργοί σπουδαστές.
Οι αιτήσεις συμμετοχής μπορούν να γίνουν μέσω προεγγραφής έως τις 31 Ιουλίου και κανονικής εγγραφής έως τις 13 Αυγούστου, καταθέτοντας αίτηση μέσω του QR κωδικού στον οδηγό ή μέσω της Google αίτησης.
Μια πηγή από την Korea Meditation Association δήλωσε: «Αυτό το θερινό εντατικό εκπαιδευτικό σεμινάριο θα είναι ένας ουσιαστικός χρόνος όχι μόνο για σύνδεση με τον εαυτό σας, αλλά και για να μοιραστείτε την αξία του διαλογισμού μαζί με οικογένεια, φίλους και συναδέλφους», προσθέτοντας «Ελπίζω να απολαύσετε βαθιά ξεκούραση και να βιώσετε νέες διορατικότητες στο Sancheong, όπου υπάρχει κατάφυτο πράσινο στο έπακρο».
Εν τω μεταξύ, το θερινό εντατικό εκπαιδευτικό σεμινάριο 2026 της Korea Meditation Association θα πραγματοποιηθεί στο ξενοδοχείο οικογένειας κορεατικής ιατρικής Sancheong στην επαρχία Gyeongnam, από τις 21 έως τις 23 Αυγούστου, και το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει εν μέρει ανάλογα με τις συνθήκες της ένωσης.
Επικοινωνία: mbsr2013@hanmail.net
