Корейское общество медитации (зарегистрированная ассоциация) проводит «Летние интенсивные тренировки 2026 года» в отеле Sancheong Hanbang Family Hotel в провинции Кёнсан-Намдо, Санчхон, с 21 по 23 августа, в формате 2 ночи и 3 дня.
Тема нынешних тренировок — «Медитация вместе: связь и общение». Организаторы рассчитывают, что это станет временем, когда участники смогут оглянуться на себя в природной среде и, практикуя медитацию вместе с дорогими людьми — семьёй, друзьями, коллегами, — поделятся исцелением и ростом.
Общество представило эти тренировки как «особое путешествие, в котором мы идём по пути медитации не в одиночку — вместе, чтобы понимать друг друга и ощущать, как мы становимся ближе». В частности, занятия выстроены так, чтобы на фоне чистой природной среды горы Чирисан участники могли восстанавливать баланс тела и разума с помощью разнообразных программ медитации.
Главная особенность программы — возможность участия для каждого: от новичков в медитации до опытных практикующих.
Участникам доступны разнообразные практики: ▲ ходьба в медитативной осознанности ▲ сидячая медитация (дзадзэн) ▲ дыхательная медитация ▲ дыхательная осознанность (дыхание и майндфулнесс) ▲ чайная медитация ▲ звуковая медитация ▲ медитация на равность ума (симпособляющая медитация по Самурам) ▲ сканирование тела (боди-скан) ▲ йога осознанности. Кроме того, предусмотрены лекции, медитативные ток-шоу и время для обмена опытом участников, включая занятие «От расслабления — к пробуждению», — чтобы дать возможность делиться собственными практиками.
Самая заметная особенность нынешних тренировок — специальная программа «Вместе с напарником».
Члены Корейского общества медитации могут приехать на мероприятие вместе с семьёй, друзьями и коллегами, а для сопровождающих участников предусмотрена отдельная скидка. Общество заявило, что задумало эту программу, чтобы распространить культуру практики медитации не только в личном формате, но и совместно — вместе.
Стоимость участия включает проживание и питание, тетрадь для занятий и сувениры. При предварительной регистрации можно получить скидку. Для участников, соответствующих критериям действительного члена общества, обычная регистрация — 480 000 вон, предварительная регистрация — 456 000 вон; отдельные скидки также предоставляются студентам и учащимся программы докторантуры.
Заявки можно подать до 31 июля — для предварительной регистрации — и до 13 августа — для основной регистрации. Приём осуществляется через QR-код, указанный в информационном сообщении, или через Google-форму заявки.
Как отметил представитель Корейского общества медитации: «Эти летние интенсивные тренировки станут значимым временем не только для связи с собой, но и для того, чтобы вместе с семьёй, друзьями и коллегами разделить ценность медитации». Он добавил: «Хочется пожелать, чтобы в Санчхоне, где зелень полна жизни, вам удалось пережить глубокий отдых и обрести новые прозрения».
Между тем, летние интенсивные тренировки Корейского общества медитации 2026 года пройдут с 21 по 23 августа в отеле Sancheong Hanbang Family Hotel в провинции Кёнсан-Намдо, Санчхон. Программа может быть частично изменена в зависимости от обстоятельств общества.
Запросы: mbsr2013@hanmail.net
