สมาคมการทำสมาธิของเกาหลี (มูลนิธิ/สมาคมจดทะเบียน) จะจัดงาน ‘การฝึกเข้มข้นภาคฤดูร้อนปี 2026’ ที่โรงแรมซานชองครอบครัวการแพทย์แผนจีนซานชอง จังหวัดคยองนัม เป็นเวลา 2 คืน 3 วัน ตั้งแต่วันที่ 21 ถึง 23 สิงหาคม
หัวข้อของการฝึกครั้งนี้คือ ‘การทำสมาธิไปด้วยกัน: การเชื่อมโยงและการสื่อสาร’ ผู้เข้าร่วมจะได้หันกลับมามองตนเองท่ามกลางธรรมชาติ และได้แบ่งปันการเยียวยาและการเติบโตผ่านการทำสมาธิร่วมกับคนที่มีค่าสำหรับพวกเขา ทั้งครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน โดยทางงานหวังว่าจะเป็นช่วงเวลาที่มีความหมาย
สมาคมกล่าวแนะนำการฝึกครั้งนี้ว่า “การเดินไปตามเส้นทางแห่งการทำสมาธิที่เคยเดินคนเดียวไปพร้อมกัน ทำความเข้าใจกัน และกลายเป็นการเดินทางพิเศษที่ทำให้เราเชื่อมโยงกัน” โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภายใต้สภาพแวดล้อมธรรมชาติที่ใสดั่งของภูเขาจีรีซาน ทางสมาคมได้ออกแบบให้ผู้เข้าร่วมสามารถฟื้นสมดุลของทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยรายการการทำสมาธิหลากหลายรูปแบบ
โปรแกรมครั้งนี้มีจุดเด่นตรงที่เปิดให้ทุกคนเข้าร่วมได้ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นทำสมาธิ ไปจนถึงผู้ปฏิบัติที่มีประสบการณ์มานาน
ผู้เข้าร่วมสามารถสัมผัสโปรแกรมฝึกปฏิบัติหลากหลาย เช่น ▲การทำสมาธิขณะเดิน (walking meditation) ▲การทำสมาธินั่งนิ่ง (sitting/jeongjwa meditation) ▲การทำสมาธิกับลมหายใจ ▲การเจริญสติด้วยลมหายใจ ▲การทำสมาธิด้วยการชา/ชาอารมณ์ (tea meditation) ▲การทำสมาธิด้วยเสียง ▲การทำสมาธิเมตตา/จิตแห่งการให้สรรพสัตว์ (samauryang sim meditation) ▲การสแกนร่างกาย (body scan) ▲โยคะเพื่อการเจริญสติ (mindfulness yoga) นอกจากนี้ ยังมีช่วงเวลากับวิทยากรพิเศษและการพูดคุยเรื่องการทำสมาธิ รวมถึงเวลาที่ผู้เข้าร่วมจะแบ่งปันประสบการณ์การฝึก โดยมีการจัดเตรียมหัวข้อพิเศษอย่าง ‘จากการผ่อนคลายสู่การตื่นรู้’ เพื่อให้เป็นโอกาสร่วมกันในการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การปฏิบัติของแต่ละคน
จุดเด่นที่สุดของการฝึกเข้มข้นครั้งนี้คือโปรแกรมพิเศษ ‘คู่ร่วมเดินทาง’ ไปด้วยกัน
สมาชิกสมาคมการทำสมาธิของเกาหลีสามารถพาครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานมาร่วมเข้าร่วมได้ และสำหรับผู้ที่มาร่วมในฐานะคู่ร่วมเดินทางจะมีสิทธิประโยชน์ส่วนลดเพิ่มเติม สมาคมระบุว่าตั้งใจจัดโปรแกรมนี้เพื่อขยายวัฒนธรรมที่มองว่าการทำสมาธิไม่ใช่เพียงการปฏิบัติส่วนตัว แต่เป็นการลงมือปฏิบัติร่วมกัน
ค่าลงทะเบียนรวมที่พัก อาหาร สมุดบันทึกการฝึก และของที่ระลึก และเมื่อสมัครล่วงหน้าจะได้รับสิทธิส่วนลด การลงทะเบียนทั่วไปตามเกณฑ์สมาชิกสามัญคือ 480,000 วอน และการสมัครล่วงหน้าคือ 456,000 วอน โดยยังมีสิทธิส่วนลดเพิ่มเติมสำหรับนักเรียนและนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่ยังเรียนอยู่
การสมัครเข้าร่วมสามารถทำการลงทะเบียนล่วงได้จนถึงวันที่ 31 กรกฎาคม และลงทะเบียนหลักได้ถึงวันที่ 13 สิงหาคม โดยสามารถส่งใบสมัครผ่านรหัส QR ในเอกสารแนะนำหรือแบบฟอร์มสมัครของ Google
ผู้เกี่ยวข้องของสมาคมการทำสมาธิของเกาหลีกล่าวว่า “การฝึกเข้มข้นภาคฤดูร้อนครั้งนี้จะเป็นช่วงเวลาที่มีความหมาย ทั้งในแง่การเชื่อมโยงกับตัวเอง และการแบ่งปันคุณค่าของการทำสมาธิกับครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน” พร้อมกล่าวเสริมว่า “ขอให้ได้สัมผัสการพักผ่อนอย่างลึกซึ้งและความเข้าใจใหม่ๆ ในซานชองที่เต็มไปด้วยความเขียวขจีสีคราม”
อีกด้านหนึ่ง การฝึกเข้มข้นภาคฤดูร้อนของสมาคมการทำสมาธิของเกาหลีปี 2026 จะจัดขึ้นที่โรงแรมซานชองครอบครัวการแพทย์แผนจีนซานชอง จังหวัดคยองนัม ระหว่างวันที่ 21 ถึง 23 สิงหาคม และโปรแกรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางส่วนตามสถานการณ์ของสมาคม
สอบถาม: mbsr2013@hanmail.net
