오혜선

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오경숙 교수의 비니요가 특강 9월 5일 부천서 열려..사람을 요가에 맞추지 말고, 요가를 사람에게 맞추라

2026. 7. 24. AM 12:12:00

명상은 생각보다 빨리 뇌를 바꾼다… 인도 연구팀 "뇌파 변화, 7분경 정점"

2026. 7. 23. AM 1:11:00

백두대간이 품은 치유의 마을, 국립산림치유원 '다스림'에서 숲에게 몸을 맡기다

2026. 7. 22. PM 11:10:00

명상, 함께 깨어나다… 제7회 서울국제명상엑스포 8월 학여울 SETEC서 문 연다

2026. 7. 21. PM 10:22:00

화면 너머로 건네는 8주의 호흡… 미 보스턴메디컬센터, 만성 요통에 원격 마음챙김 명상 효과 발표

2026. 7. 20. AM 11:11:00

[오혜선의 명상칼럼]우울을 밀어내는 힘, '단단한 나'를 덜 붙드는 데 있었다...프랑스 연구팀, 명상 두 방식 무작위 대조시험으로 확인

2026. 7. 19. PM 10:22:00

해발 700미터, 전나무 숲이 감싸는 오대산 자연명상마을에서 마음을 비우다

2026. 7. 19. PM 3:18:00

잠 못 드는 밤에서 스스로 가라앉는 몸으로… 세계 명상은 '짧게, 몸으로, 나에게 맞춰' 재편되고 있다

2026. 7. 19. AM 11:11:00

[스리야 명상칼럼]명상의 최대 적은 '시간'이 아니라 '산만함'이었다

2026. 7. 18. AM 11:11:00

혼자 15분, 교사도 앱도 없이… 37개 기관 2,239명이 확인한 자가 명상의 스트레스 완화 효과

2026. 7. 17. AM 11:11:00

오투힐 '액티브 명상 지도자 2급 자격과정' 8월 제주서 개설

2026. 7. 16. AM 11:11:00

[현장취재후기] 윤유리작가 '어번던스 코드' 북콘서트 진정한 끌어당김에 대한 솔직토크

2026. 7. 15. AM 11:11:00