La primera edición del Encuentro de Bienestar y Terapia Forestal de Taehwasan se inaugura el 14 de noviembre en Gwangju, Gyeonggi-do: dos días de descanso y meditación

Cuando el otoño avanza, hasta los sonidos del bosque cambian. Cada vez que pasa el viento, las hojas secas chocan entre sí y, bajo los pies, la hojarasca cruje suavemente. Al escucharlo, parece que el año, que hasta ahora ha transcurrido a toda prisa, se ralentiza un poco. En noviembre, se podrá disfrutar de esos sonidos durante dos días y una noche.

El sábado 14 y el domingo 15 de noviembre se celebrará el primer Encuentro de Bienestar y Terapia Forestal de Taehwasan, en las estribaciones de esta montaña, en Gwangju, provincia de Gyeonggi-do. Lo organizan conjuntamente la Clínica K Mirae, el Arboreto Académico de Taehwasan de la Universidad Nacional de Seúl y Healing News, medio especializado en meditación. Cuenta con el apoyo de Gwangju Newspaper, Gonjiam Valley y BioTimes. El tema del encuentro es un programa de bienestar y sanación para prolongar la esperanza de vida saludable. La propuesta es aprender en el bosque, a través de la experiencia directa, cómo vivir más y con buena salud, y no solo alargar la vida.

Un bosque cuidado por investigadores durante casi medio siglo: el Arboreto Académico de Taehwasan de la Universidad Nacional de Seúl

El Arboreto Académico de Taehwasan está en Docheok-myeon, Gwangju, provincia de Gyeonggi-do. Según el arboreto académico de la Universidad Nacional de Seúl, este bosque se estableció en 1979 como Bosque de Prácticas de la Región Central y adoptó su nombre actual en 2006. Ocupa una superficie total de 795 ha y se extiende desde los 150 hasta los 644 metros de altitud. En las suaves laderas al pie de la montaña se extienden plantaciones de alerces japoneses y pinos coreanos; a mayor altura, estas dan paso a un bosque natural donde conviven robles, fresnos, cornejos, cerezos silvestres y árboles de Styrax obassia.

No es un lugar acondicionado para el turismo, sino un bosque gestionado durante mucho tiempo con fines de investigación. En los pinares coreanos y los robledales hay torres de flujos de 41 y 27 metros de altura, instaladas en 2010 y 2015, respectivamente, para medir el dióxido de carbono y la humedad que intercambian el bosque y la atmósfera. En cierto modo, los científicos registran a diario cómo respira el bosque. La invitación de este encuentro es precisamente esa: detenernos a respirar hondo, al menos una vez, en un bosque así.

Conferencia del director Jo Byeong-sik: más allá de prolongar la vida, vivir más años con salud

Tras la ceremonia inaugural, a las 14:00 del primer día, el director de la Clínica K Mirae, Jo Byeong-sik, ofrecerá una conferencia titulada 「Más allá de prolongar la vida: aumentar los años de vida saludable」. Jo Byeong-sik se graduó en 1990 en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Pusan y, en 2005, abrió la Clínica de Medicina Natural en una zona rural montañosa de Gyeongju, donde se dedicó a la sanación natural. En 2023 bajó de las montañas y asumió la dirección de la Clínica K Mirae, en Gonjiam, Gwangju, provincia de Gyeonggi-do. También dirige el Centro de Sanación Natural Dr. Jo, en Gyeongju, y se desplaza entre ambos centros. Fue el primer presidente de la Asociación Coreana de Medicina Natural y actualmente preside el Grupo de Investigación de Medicina Regenerativa K.

En mayo de este año publicó su nuevo libro, 『La enfermedad se cura al regenerar las células』 (Seoul Selection). Como indica su subtítulo, «El nacimiento de la medicina centrada en las células y de la medicina regenerativa K», el libro recoge los principios de esta disciplina que él ha desarrollado. Su experiencia clínica de más de veinte años se condensa en este volumen, tras haber publicado varios libros sobre medicina natural, entre ellos 『Deja los medicamentos y cambia tu cuerpo』, 『El campamento oncológico de Jo Byeong-sik: 13 días』 y 『Manual de sanación natural para las cuatro enfermedades crónicas principales』.

Clínica K Mirae: sanar empieza con aire puro y una alimentación saludable

¿Cuáles son los fundamentos de la salud? Aire puro, una comida preparada con ingredientes saludables, ejercicio moderado que active las funciones del cuerpo y una mente serena. Quizá eso sea, a la vez, lo esencial y todo lo que necesitamos. Si ya se ha perdido la salud, con mayor motivo habrá que empezar por atender estos aspectos.

Hay una clínica que sostiene que eso es precisamente lo que más necesitan sus pacientes. La Clínica K Mirae cuida de ellos en lo profundo del bosque y les muestra el camino hacia una recuperación natural mediante una alimentación saludable, aire puro, ejercicio y meditación.

La Clínica K Mirae apuesta por un tratamiento integrador que combina estos fundamentos con los principios de la medicina regenerativa y la sanación natural. Según la biografía del autor publicada por la editorial, el doctor Jo aplica los conceptos de la medicina regenerativa K al tratamiento del cáncer, la regeneración hepática y renal, y diversas enfermedades crónicas, como las metabólicas y las inmunitarias. También incorpora la medicina mente-cuerpo, la meditación y la respiración abdominal a sus programas terapéuticos, con el objetivo de desarrollar una sanación integral que cuide tanto del cuerpo como de la mente. Asimismo, se indica que aplica en la práctica clínica la primoterapia, basada en el concepto del conducto primo. Todavía resulta inusual oír a un médico hablar del bosque y la meditación, pero quizá por eso merezca la pena prestar aún más atención.

Experiencias de meditación y puestos de bienestar organizados por Healing News

A partir de las 13:00 abrirán los puestos de bienestar organizados por Healing News. Participarán, entre otros, Good Being Healing Zone y Kkumruby, que presentará productos de psicología del color; cada uno propondrá su propia forma de descansar. A las 15:00, el intérprete de daegeum Lee A-ram ofrecerá el concierto de música sanadora 「Viajero del viento」. El sonido del daegeum en medio del bosque tendrá, sin duda, un matiz distinto al que se escucha en una sala de conciertos.

A las 16:00 continuará la meditación corporal de Uri Movement. Será un momento para relajar poco a poco el cuerpo agarrotado y concentrarse en la respiración. A esa misma hora, en los puestos de bienestar también se ofrecerán experiencias de medición de ondas cerebrales con aromaterapia y de evaluación del sistema nervioso autónomo, que permitirán observar en qué estado se encuentran el cuerpo y la mente.

Bufé vegetariano ecológico y meditación del sueño con cuencos tibetanos: una noche de descanso profundo en el bosque

La cuota para quienes se alojen, que participen durante dos días y una noche, es de 50.000 wones e incluye el alojamiento, la cena y el desayuno. A las 18:00 se servirá un bufé vegetariano preparado con hortalizas ecológicas cultivadas directamente por la Clínica K Mirae de Gyeongju. El sabor de las verduras recién cosechadas es mucho más intenso y dulce de lo que cabría esperar.

Después de cenar, a las 19:00 habrá una sesión activa de meditación corporal de Uri Movement y, a las 20:00, Inner Peace Healing cerrará la jornada con una meditación del sueño con cuencos tibetanos y aromaterapia. Cuando las vibraciones de los cuencos se apaguen entre suaves aromas, quizá descubra que, por fin, vuelve a dormir profundamente. El alojamiento se ofrece en diez habitaciones individuales del Centro de Sanación Regenerativa K y seis habitaciones familiares o para grupos del Arboreto Académico de Taehwasan.

Terapia forestal por los senderos al amanecer y colores otoñales del Bosque Hwadam al regresar

El segundo día comenzará con el desayuno, a las 7:40. A las 9:00, los participantes recorrerán los senderos del arboreto académico y tomarán parte en un programa de terapia forestal; a las 11:00, se abrirá un espacio de conversación en una cafetería. La primera inhalación profunda del aire del bosque, que se habrá enfriado durante la noche, probablemente será uno de los momentos más memorables del viaje.

De camino a casa, tras las actividades del domingo por la mañana, también se puede hacer una parada en el Bosque Hwadam, situado en el mismo Docheok-myeon. Es uno de los destinos más conocidos de la zona metropolitana de Seúl para contemplar los colores otoñales, y la temporada alta de otoño de este año se prolongará hasta el último día del encuentro, el 15 de noviembre. Durante el otoño solo se puede acceder con reserva previa por internet, así que conviene reservar con antelación.

Dos días paseando por el jardín, cuidadosamente acondicionado en una superficie de 22.000 pyeong, y respirando el aire puro del arboreto académico de la Universidad Nacional de Seúl, alternando entre meditaciones dirigidas por especialistas y experiencias en los puestos. Si desea sentir cómo el cuerpo y la mente se alivian un poco sin necesidad de hacer grandes promesas, el bosque de Taehwasan le espera este otoño.

Resumen del evento