京畿道广州市首届太华山森林疗愈健康节将于11月14日开幕——森林疗愈与多种冥想体验，开启两天一夜疗愈之旅

秋意渐浓，森林里的声音也开始变得不同。每当风掠过，干枯的树叶便彼此摩擦；脚下的落叶则柔软地沙沙作响。听着这些声音，仿佛奔波忙碌的一年也慢了下来。今年11月，人们将有机会用两天一夜的时间，尽情感受这片森林的声音。

11月14日（周六）至15日（周日），首届太华山森林疗愈健康节将在京畿道广州市太华山脚下举行。本次活动由K未来诊所、首尔大学太华山学术林和冥想专业媒体《疗愈新闻》共同主办，广州市新闻社、昆池岩谷和BioTimes提供赞助。活动主题为延长健康寿命的健康疗愈项目，旨在让参与者走进森林，亲身体验如何不只是活得更久，更要健康长寿。

研究人员守护近半个世纪的森林：首尔大学太华山学术林

太华山学术林位于京畿道广州市都尺面。据首尔大学学术林介绍，这片森林于1979年设立，原名“中部实习林”，2006年更名为现名。总面积为795公顷，海拔介于150米至644米之间。山脚下平缓的坡地上，分布着落叶松和红松人工林；越往高处，栎类、白蜡树、梾木、山樱花树和山桐子等组成的天然林便逐渐映入眼帘。

这里并非经过旅游开发的景区，而是一片长期为研究而管理的森林。红松林和栎树林中分别设有通量塔，高41米和27米，建于2010年和2015年，用于测量森林与大气之间的二氧化碳和水分交换。科学家每天都在记录森林呼吸的样子。在这样的森林里，我们也不妨试着深深呼吸一次——这正是本次活动发出的邀请。

赵炳植院长开设专题讲座：从延长寿命到延长健康寿命

首日下午2时举行开幕式，随后K未来诊所院长赵炳植将以「超越延长寿命，延长健康寿命」为题开设专题讲座。赵炳植院长于1990年毕业于釜山大学医学院，2005年在庆州山区创办自然诊所，走上自然疗愈之路。2023年，他从山里来到京畿道广州市昆池岩，担任K未来诊所代表院长，同时兼任庆州赵博士自然疗愈中心主任，往返于两地。他曾任韩国自然医学会首任会长，目前担任K再生医学研究会会长。

今年5月，他出版了新书『细胞再生，疾病自愈』（首尔精选）。这本书以“细胞中心医学、K再生医学的诞生”为副标题，介绍了他所建立的K再生医学原理。从《丢掉药物，改变身体》《赵炳植的13天癌症营》《四大慢性病自然疗愈教科书》等多部自然医学著作，到这本新书，都凝结着他20多年的临床经验。

K未来诊所：从清新空气与健康餐桌开始的疗愈

健康的基础是什么？清新的空气、用健康食材烹制的一餐、唤醒身体机能的适度运动，以及平静从容的心。或许，这些就是健康的根本，甚至也是全部。如果已经失去了健康，更应该先从这些基本之处做起。

有一家医院认为，这些基础正是患者最需要的。它在幽深的森林中照料患者，通过健康饮食、清新空气、运动与冥想，引导身体自然走向疗愈——这就是K未来诊所。

K未来诊所主张在这些基础之上，结合再生医学与自然疗愈原理，提供整合医学治疗。据出版社作者介绍，赵院长将K再生医学理念用于癌症治疗、肝肾再生治疗，以及代谢性疾病、免疫性疾病等多种慢性病的治疗。他还将心身医学、冥想和丹田呼吸融入治疗项目，发展为同时照顾身心的整体疗愈；此外，也将运用“原始管”概念的原始管疗法应用于临床。医生谈论森林与冥想，仍是一个令人感到陌生的场景，也正因如此，更值得认真聆听。

《疗愈新闻》筹备的冥想体验与健康主题展位

下午1时起，《疗愈新闻》筹备的健康主题展位将开放。Good Being疗愈区和展示色彩心理学产品的梦露比等将参与活动，以各自的方式倡导休憩。下午3时，大笒演奏家李雅岚将带来疗愈音乐会「风之旅人」。在森林深处听到的大笒声，想必会与在音乐厅里听到的别有一番韵味。

下午4时将接续开展“我们的运动”身体冥想。参与者可以慢慢舒展僵硬的身体，将注意力集中在呼吸上。同一时间，健康主题展位还将提供芳香脑波体验和自主神经系统检测体验，让参与者了解自己当下的身心状态。

有机素食自助餐与颂钵睡眠冥想，在森林里睡个好觉

住宿参与者的两天一夜费用为5万韩元，包含住宿、晚餐和早餐。傍晚6时，现场将准备素食自助餐，食材采用K未来诊所庆州院区亲自种植的有机蔬菜。刚从土地里采摘的蔬菜，味道远比想象中浓郁甘甜。

晚餐后，晚上7时将开展“我们的运动”活力身体冥想；晚上8时，Inner Peace Healing将带来芳香颂钵睡眠冥想，为一天画上句号。在淡淡的芳香中，颂钵的余韵渐渐平息，也许你会发现自己久违地进入了深度睡眠。住宿安排包括K再生疗愈中心的10间单人房，以及太华山学术林的6间家庭及团队客房。

清晨漫步森林步道、体验森林疗愈，返程途中欣赏和谈林枫叶

第二天早上7时40分用餐，上午9时沿着学术林的森林步道行走，参加森林疗愈项目；11时将在咖啡馆举行交流活动。深深吸入夜间冷却沉静的森林空气，这第一口呼吸或许会成为此次旅途中最难忘的时刻。

周日上午的活动结束后返程时，不妨顺道前往同在都尺面的和谈林。和谈林是首都圈著名的赏枫胜地，今年秋季旺季将持续至活动最后一天11月15日。秋季入园仅接受在线预约，建议提前预订。

在首尔大学学术林清新的空气中，漫步于面积达2.2万坪、精心打理的园林；穿梭于冥想专家带领的冥想活动与主题展位体验之间，度过两天时光。如果你期待一次无需立下宏大决心、也能让身心轻盈一些的体验，今年秋天，太华山的森林正为你敞开大门。

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