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Evaluan los efectos del programa de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) sobre la depresión tras un ictus 19/8/2026 22:57:00
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La meditación cambia el cerebro antes de lo que parece… un equipo de India: el cambio en las ondas alcanza su punto máximo hacia los 7 minutos 23/7/2026 1:11:00
Respiración de 8 semanas al otro lado de la pantalla… El Centro Médico de Boston (BMC) presenta el efecto de la meditación de atención plena para el dolor lumbar crónico 20/7/2026 11:11:00
El poder de apartar la depresión, y soltar menos el “yo” rígido... Un equipo de investigación francés confirma con un ensayo clínico aleatorizado de contraste dos formas de meditación 19/7/2026 22:22:00
[Columna de meditación de Sriya] El mayor enemigo de la meditación no es el “tiempo”, sino la “dispersión” 18/7/2026 11:11:00
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