Uno de cada siete niños europeos afronta dificultades de salud mental… Como hitos de este año se mencionaron las rutinas para la hora de dormir y el tiempo sin pantallas, la comprensión del sistema nervioso y el enfoque en el cuidado sensorial
El bienestar infantil se está desplazando desde los servicios adicionales de la industria del spa hacia una cuestión de diseño de la vida cotidiana en los hogares. El informe "2026 Children’s Wellness Initiative Trends" que el Global Wellness Institute (GWI) dio a conocer el 7 de abril ordenó ese cambio en tres ejes. La iniciativa está presidida por Christine Clinton, de International SPA and Salon Services (Estados Unidos), y cuenta como vicepresidenta con Connie Morris, cofundadora de Budding Yoga.
En Europa, uno de cada siete niños sufre dificultades de salud mental
Las cifras citadas en el informe dibujan el panorama en torno al estado anímico de los menores. En Europa, uno de cada siete niños atraviesa dificultades de salud mental. En China, el 17,5% de los niños entre 6 y 16 años habría experimentado algún trastorno de salud mental, según la encuesta. Entre los adolescentes en Estados Unidos, el desglose recoge que los trastornos de ansiedad afectan al 16%, la depresión al 8,4% y los problemas de conducta o de comportamiento al 6,3%.
También se presentaron indicadores relacionados con el cuerpo. Una media del 80% de los adolescentes en edad escolar en todo el mundo no alcanza los niveles recomendados de actividad física. Se calcula que la población correspondiente a la neurodiversidad representa entre el 10% y el 20% de la población mundial.
Primero: rituales de bienestar que comparten en familia
La primera tendencia es el ritual holístico de bienestar familiar. Aquí se encuadran decisiones como fijar el orden de la rutina antes de dormir, crear juntos rutinas por la mañana, salir a caminar después de las comidas y reservar un momento por la noche para compartir una bebida caliente y bajar las pantallas.
No se trata de programas o productos individuales, sino de una forma de recuperar el sentido de conexión familiar a través de hábitos repetidos. Más que reservar un tiempo específico para aprender meditación o mindfulness, el enfoque consiste en insertar puntos tranquilos en cada tramo del día.
Segundo: nutrición que mira a la vez el microbioma intestinal y el sistema nervioso
El segundo eje es la nutrición. Se subraya el consumo de probióticos y prebióticos, así como de una variedad de grupos de alimentos; en particular, se concede un papel clave a la franja de 1 a 3 años. También se plantea reducir el azúcar y los alimentos procesados.
Lo llamativo de este apartado es que une de forma simultánea alfabetización sobre el sistema nervioso, exposición a la naturaleza y actividades de mindfulness. La idea es no encerrar el problema de la alimentación en el terreno de la digestión, sino conectarlo con el estado del sistema nervioso del niño. En otras palabras, la formación para que el adulto y el menor detecten juntos si el niño está estable o excitado pasa a integrarse como parte del control nutricional.
Tercero: viajes familiares y spa con sensibilidad para los sentidos
El tercer eje son los viajes en familia y el spa. Se constata que está aumentando la educación del personal en comprensión de la neurodiversidad, la certificación de instalaciones para responder a sensibilidades sensoriales y la variedad de opciones de alojamiento centradas en la salud.
El planteamiento busca que las instalaciones preparen con antelación las condiciones para que puedan permanecer juntos aquellos niños que son especialmente sensibles al nivel de ruido y de iluminación, así como al grado de aglomeración. Se comentan como formas prácticas de esta tendencia cuestiones como espacios de espera tranquilos, habitaciones con posibilidad de ajustar la iluminación y procedimientos en la fase de reserva en los que se recogen solicitudes relacionadas con los sentidos.
Puntos que el sector del bienestar en el país puede tomar como referencia
También en el país han aumentado los viajes de bienestar en familia y los programas de yoga y meditación dirigidos a niños. Los tres ejes que marca el GWI ponen el foco más en ajustar poco a poco las instalaciones y las rutinas ya existentes que en crear programas desde cero. Llama la atención, sobre todo, la posibilidad de empezar sin grandes inversiones: por ejemplo, incluir en los folletos las condiciones de cuidado sensorial o incorporar en el calendario de alojamiento pequeños momentos de respiración compartida en familia.