कोरियाली मेडिटेशन सोसाइटी (दादानपोप) ले आउँदो **अगस्ट २१ देखि २३ सम्म २ रात ३ दिनसम्म ग्याङ्जु-डोको सान्यङस्थित हानबाङ परिवार होटलमा ‘२०२६ ग्रीष्मकालीन केन्द्रित प्रशिक्षण’ आयोजना गर्नेछ।
यस वर्षको प्रशिक्षणको विषय ‘साथीभाइ ध्यान: सम्बन्ध र सञ्चार’ रहेको छ। सहभागीहरूले प्रकृतिभित्र आफ्नो हृदय/मनतर्फ फर्केर परिवार, साथी, सहकर्मी तथा बहुमूल्य मानिसहरूसँगै ध्यान अनुभव गर्ने र त्यसका माध्यमबाट निको/चिन्तन (heal) र वृद्धि बाँड्ने समय बन्ने अपेक्षा गरिएको छ।
सोसाइटीले यो प्रशिक्षणलाई “एक्लै हिँड्दै गरेको ध्यानको बाटो सँगै हिँदै एक–अर्कालाई बुझ्ने र जोडिने विशेष यात्रा” भनेर परिचय गराएको छ। विशेषगरी जिरिसान (जीरिसान) को सफा प्राकृतिक वातावरणलाई पृष्ठभूमि बनाउँदै विविध ध्यान कार्यक्रममार्फत शरीर र मनबीचको सन्तुलन पुनःस्थापना गर्न सकिने गरी यसलाई संरचना गरिएको छ।
यो कार्यक्रम ध्यानका शुरुवातीदेखि लामो समयदेखि साधना गर्दै आएका जोसुकैलाई भाग लिन मिल्ने गरी विविध ध्यान विधिहरूलाई समेटेको हुनु यसको विशेषता हो।
सहभागीहरूले ▲हिँडाइ ध्यान ▲स्थिर बसाइ ध्यान ▲सास ध्यान ▲सास-सम्बन्धित माइन्डफुलनेस ▲चामध्यान (चाम ध्यान) ▲ध्वनि ध्यान ▲सामुचिक (सर्वव्यापी) हृदय ध्यान (समा-लि-अङ-शिम ध्यान) ▲बडी स्क्यान ▲माइन्डफुलनेस योग आदि विभिन्न साधना कार्यक्रमहरूको अनुभव गर्न सक्नेछन्। साथै ‘आरामबाट ब्यूँझाइसम्म’ भन्ने विषयसहितका विशेष कक्षाहरू, ध्यान टक, सहभागी अनुभव बाँड्ने समय पनि व्यवस्था गरिएको छ, जसले एक–अर्काको साधना अनुभव आदानप्रदान गर्ने अवसर प्रदान गर्छ।
यस प्रशिक्षणको सबैभन्दा ठूलो विशेषता ‘साथीभाइसँगै आउने’ विशेष कार्यक्रम हो।
कोरियाली मेडिटेशन सोसाइटीका सदस्यहरूले परिवार, साथी र सहकर्मीलाई साथमा ल्याएर सँगै सहभागी हुन सक्नेछन्, र साथमा आउने सहभागीहरूलाई छुटको छुट्टै सुविधा दिइनेछ। सोसाइटीले ध्यानलाई व्यक्तिगत साधनाबाट बाहिर निकालेर सँगै अभ्यास गर्ने संस्कृति फैलाउन यो कार्यक्रम योजनाबद्ध गरिएको जनाएको छ।
सहभागी शुल्कमा बसोबास र खाना, साधना नोट, स्मरणिका आदि समावेश छन्, र अग्रिम दर्ता गर्दा छुट सुविधा पाउन सकिन्छ। पूर्ण सदस्यताका लागि सामान्य दर्ता ४८०,००० वोन छ, अग्रिम दर्ता ४५६,००० वोन (४५ लाख ६ हजार वोन) छ; विद्यार्थी तथा पीएचडी कार्यक्रमका विद्यार्थीहरूलाई पनि छुटको छुट्टै सुविधा प्रदान गरिनेछ।
सहभागी आवेदन अग्रिम दर्ता जुलाई ३१ सम्म र मुख्य दर्ता अगस्ट १३ सम्म गर्न मिल्नेछ। सूचना-पत्रमा रहेको क्यूआर कोड वा गुगल आवेदन फाराममार्फत आवेदन बुझाउन सकिन्छ।
कोरियाली मेडिटेशन सोसाइटीका एक सम्बन्धित अधिकारीले “यो ग्रीष्मकालीन केन्द्रित प्रशिक्षणले आफ्नै साथ सम्बन्ध निर्माण मात्र होइन, परिवार र साथी तथा सहकर्मीसँगै ध्यानको मूल्य बाँड्ने अर्थपूर्ण समय बन्नेछ,” भन्दै “हरियो हराभरा भरिएको सान्यङमा गहिरो विश्राम र नयाँ अन्तरदृष्टि अनुभव गर्ने समय बनोस्” भनेका छन्।
यसैबीच, २०२६ कोरियाली मेडिटेशन सोसाइटीको ग्रीष्मकालीन केन्द्रित प्रशिक्षण अगस्ट २१ देखि २३ सम्म ग्याङ्जु-डोको सान्यङ हानबाङ परिवार होटलमा चल्नेछ, र सोसाइटीको आन्तरिक अवस्थाअनुसार कार्यक्रमको केही भाग परिवर्तन हुन सक्नेछ।
सम्पर्क: mbsr2013@hanmail.net
