โปรแกรมการทำสมาธิด้วยเสียงของเจ้าหน้าที่รัฐ ‘โปรแกรมการทำสมาธิด้วยเสียง’ เริ่มต้นครั้งแรก
อำเภอจองพยองในจังหวัดชุงบุกได้เริ่มโปรแกรมบำบัดทางจิตใจสำหรับเจ้าหน้าที่รัฐที่ทำงานในแนวหน้าของการบริหารงาน ซึ่งได้รับความสนใจอย่างมาก เมื่อวันที่ 16 ที่ผ่านมา ที่บ้านพักผ่อนจองกูซาน มีเจ้าหน้าที่รัฐประมาณ 20 คนเข้าร่วมในโปรแกรม ‘การทำสมาธิด้วยเสียง’ ซึ่งประสบความสำเร็จในการจัดการครั้งแรก
กระบวนการบำบัดที่มีระบบเป็นเวลา 3 สัปดาห์
โปรแกรมที่เริ่มต้นในครั้งนี้ไม่ใช่กิจกรรมครั้งเดียว แต่ถูกวางแผนให้เป็นกระบวนการระยะยาวที่จัดขึ้นอย่างเป็นระบบรวม 3 ครั้งจนถึงวันที่ 23 และ 30 โดยมีหัวข้อหลักคือ ‘การพักผ่อนและฟื้นฟู, การดูแลตนเอง’ ซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถมีเวลามุ่งเน้นไปที่ภายในของตนเองห่างจากงานประจำ
โปรแกรมเริ่มต้นด้วยการสอนทฤษฎีเกี่ยวกับแนวคิดพื้นฐานของเสียงและกลไกการบำบัด เพื่อเพิ่มความเข้าใจของผู้เข้าร่วมก่อนที่จะเข้าสู่ประสบการณ์การทำสมาธิจริง โดยเฉพาะการทำสมาธิด้วยอโรมาเทอราพีและเสียงจากเสียงของลูกบอลที่สร้างความประทับใจลึกซึ้งให้กับผู้เข้าร่วม ในการสรุปโปรแกรมมีการแบ่งปันความรู้สึกเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกันในประสบการณ์ส่วนบุคคล
การตอบสนองเชิงบวกจากผู้เข้าร่วม ‘คาดหวังประสิทธิภาพในการทำงาน’
เจ้าหน้าที่รัฐคนหนึ่งที่เข้าร่วมโปรแกรมกล่าวว่า “แม้จะเป็นเวลาสั้น ๆ แต่เป็นประสบการณ์ที่ได้มุ่งเน้นไปที่ตนเองเป็นเวลานาน” และแสดงความคาดหวังว่า “หากโปรแกรมนี้ดำเนินต่อไป ประสิทธิภาพในการทำงานจะเพิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ” โดยเฉพาะเสียงและการสั่นสะเทือนที่สร้างจากลูกบอลทำให้รู้สึกอบอุ่นและสบายใจซึ่งยากที่จะอธิบายด้วยภาษาประจำวัน
โครงการบำบัดที่ขยายไปยังชุมชนทั้งหมด
ทางด้านสำนักงานบ้านพักผ่อนจองกูซานกล่าวว่า “หวังว่าโปรแกรมนี้จะเป็นโอกาสให้เจ้าหน้าที่รัฐได้ฟื้นฟูความมั่นคงทางจิตใจและความสงบภายใน” และ “จะพัฒนาโปรแกรมบำบัดที่หลากหลายซึ่งรวมการทำสมาธิและสิ่งแวดล้อมธรรมชาติอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ประชาชนและพนักงานทุกคนได้รับประโยชน์”
อำเภอจองพยองได้ดำเนินโปรแกรมการทำสมาธิด้วยเสียงสำหรับประชาชนทั่วไปในเดือนมีนาคมที่ผ่านมาและได้รับการตอบรับอย่างดี โดยมีแผนที่จะขยายโปรแกรมการทำสมาธิด้วยเสียงสำหรับประชาชนจนถึงเดือนตุลาคมนี้
การดำเนินโปรแกรมสำหรับเจ้าหน้าที่รัฐในครั้งนี้ประสบความสำเร็จอย่างมาก ซึ่งมีความหมายในแง่ของการตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตในสังคมราชการ และการสร้างระบบสนับสนุนที่เป็นรูปธรรมเพื่อสิ่งนี้ การเข้าถึงที่ให้ความสนใจต่อสุขภาพจิตของเจ้าหน้าที่รัฐในระดับท้องถิ่นนี้คาดว่าจะนำไปสู่การปรับปรุงคุณภาพการบริการแก่ประชาชนในที่สุด
จะดำเนินการทั้งหมด 5 ครั้งที่ชั้น 2 ของพื้นที่วัฒนธรรมสตรี-ฮิว
ผู้หญิงที่อาศัยอยู่หรือทำงานในซูวอนสามารถเข้าร่วมได้ทุกคน และสามารถลงทะเบียนได้ที่เว็บไซต์ของพื้นที่วัฒนธรรมสตรี-ฮิว
เจ้าหน้าที่ของพื้นที่วัฒนธรรมสตรี-ฮิวกล่าวว่า “หวังว่าผู้หญิงจำนวนมากจะเข้าร่วมในโปรแกรมที่ช่วยบรรเทาความเครียดและมอบการพักผ่อนด้วยกลิ่นและเสียง”
