Yeongju’nun sabahı önce ağacın nefesiyle gelir. Güneş, Sobaeksan’ın sırtlarını aşmadan hemen önce, zangır zangır nemli hava kayın kabuğu gibi meşe ve katı meşelerin yaprakları arasından süzülür; bu havanın içine hafif bir çim kokusu karışır. Şehirden gelenler bu kokunun karşısında bir an durur. Ne yapacaklarını bilmedikleri için değil; yıllardır unutulmuş soluk alıp verme ritmi kendiliğinden yavaşladığı için. Baekdudaegan’ın omurgasının geçtiği bu yerde, Gyeongsangbuk-do Yeongju ile Yecheon’a yayılan 2.889 hektarlık ormanda, devletin uzun süre emek vererek tasarladığı bir şifa köyü bulunur. Adı Daslim. Hem “zihin ve bedeni yönetmek” anlamını taşır hem de ormanın insanı nasıl okşadığını anlatan bir isimdir.
Devletin tasarladığı orman; Daslim adının anlamı
Ulusal Orman Şifa Merkezi, Kore Orman Refahı Teşvik Ajansı’nın işlettiği orman refah kampüslerinden biridir. Baekdudaegan’ın zengin orman kaynaklarını kullanarak vatandaşların sağlığına katkı sağlamak üzere kuruldu. Toplam alan 2.889 hektar; merkez tesis bölgesi yalnız 152 hektara kadar ulaşıyor. Kurum burayı, dünyanın en büyük ölçekli orman şifa bütünleşik tesisi olarak tanıtıyor. Sadece şifa hizmeti vermekle kalmayıp, uzman personel yetiştirme, orman şifa ürünleri geliştirme ve orman şifa kültürünün yaygınlaşmasının da tek çatı altında gerçekleşmesi için tasarlandı.
Daslim’i diğer tatil ormanlarından ayıran nokta net. Burası önce “dinlenme yeri” değil, “şifa yeri”. Orman şifası; ormanın çeşitli unsurlarını, fitonsitleri ve anyonları, güneşi ve sesi, manzarayı kullanarak insan bedeninin bağışıklığını güçlendiren; bedenin ve zihnin sağlığını yeniden kazanmasını sağlayan etkinlikleri ifade eder. Daslim’de orman şifa rehberleri programı yürütür; ziyaretçiler ormanı sadece izlemek yerine ormanla bedenleri üzerinden bir ilişki kurar.
Sobaeksan’ın sardığı 152 hektarlık alan
Merkez tesis bölgesi Sobaeksan’ın eteklerine yaslanır. Zaman zaman meşe ağaçları, çam ağaçları ve meşe türleri kat kat iç içe geçmiş ormanda mevsimlere göre yüz ifadeleri değişir. Kampüs içinde Sağlık Geliştirme Merkezi, Su (su) Şifa Merkezi, eğitim/uyum merkezi, yaban şifalı bitki bahçesi, şifa bahçesi, şifa orman patikası ve meditasyon merkezi dağınık biçimde konumlanır. Ziyaretçiler yürürken bahçeye oturur, suyun içine bedenini bırakır ve ardından tekrar patikaya girer; bir günlük akış böyle ilerler.
Şifa orman patikası Daslim’in iskeletidir. Yumuşak eğimli deck yolu ve toprak yol sırt boyunca uzanır; eğim aşırı dik olmadığı için yaşlılar ya da iyileşme sürecindeki hastalar da yürürken zorlanmaz. Çıplak ayakla yürüyecek şekilde düzenlenen bölümlerde ayak tabanı toprağın ve ağacın dokusunu doğrudan okur. Yaban şifalı bitkiler bahçesi ve şifa bahçesi göz ve burun için bir alandır. Mevsim bitkileri ile tıbbi bitkiler yerlerini bulur; yürüyüş sırasında koku bedene siner.
Ormanın yön verdiği bir gün: Su, sıcaklık ve nefes programı
Daslim’in programları, ormanın duyularını tek tek bedenin içine alacak biçimde kurgulanır. Öne çıkan başlıca uygulama su şifasıdır. Su şifa merkezinde, suyun sıcaklığı, kaldırma kuvveti ve akışı kullanılarak kaslardaki gerginlik giderilir ve dolaşımın desteklenmesine yardım edilir. Isı şifası, uzak kızılötesiyle vücut ısısını yükseltir; el masajını da beraberinde sunarak kan dolaşımını ve bağışıklığı güçlendirir. Özellikle kışın ya da iyileşme döneminde tercih edenlerin sayısı fazladır.
Ormanın içinde gerçekleştirilen programların ritmi biraz daha sakindir. Slowud terapi; esneme ve yürüyüş meditasyonu, fitonsitleri solumaya dayalı nefes meditasyonu ve orman yolu gezintisiyle devam eder. Adım hızını yavaşlatıp dikkatini ayaklarına ve nefesine verdiğin süre boyunca, kafanın içinde dolaşan gürültü bir katman katman ortadan kalkar. Hamak’a bedenini bırakıp ağaç yapraklarının arasından göğe bakan “seans orman bakışı/forest-mentası” dinlenmesi, sesin yankısına zihnini teslim eden singing bowl meditasyonu da ziyaretçilerin sık tercih ettiği programlardandır. Çıplak ayak terapisi ise çıplak ayak şifa orman patikasını yürümekle başlar; ayak tabanı masajı ve yağ masajıyla tamamlanır.
Program ücretleri türüne göre değişir. Hamak dinlenmesi 12.000 won, singing bowl meditasyonu ise 11.000 won civarında; ormanın derinliğine kıyasla eşik çok yüksek değildir. Orman şifa rehberleri süreci yönettiği için meditasyon ya da yoga ile ilk kez tanışan ziyaretçiler de rehberin anlattığı doğrultuda doğal biçimde hareket eder.
Dağın kurduğu sofra ve içinde konaklanan köy
Daslim’deki bir gün, dağın hazırladığı sofra ile devam eder. Kampüs içindeki restoran, sabah ve öğle yemeğiyle akşam yemeğini belirli saatlerde sunar. Yemek ücreti 13 yaş ve üzeri yetişkinler için 8.000 won; 7 ila 13 yaş altı çocuklar için 5.500 won’dur. Yemeklerin, tesise yararlanmanın başlangıç gününden en az dört gün önce rezervasyonunun tamamlanması gerekir. Kampüs içinde yemek pişirme ve barbekü ile alkol tüketimi ve sigara içmek kısıtlıdır; bu da şifa mekânının sessizliğini ve havasını koruma ilkesine yakındır.
Konaklama üç köye ayrılır. Bireyler ve aileler için “ju-chi köy”, toplu kullanım için “eğitim/çalışma köyü” ve uzun süre kalanlar için “mün-hun/mun-mun köyü”. Birkaç gün kalıp ormanın ritmine ayak uydurmak isteyenler için mun-mun köyü daha uygundur; hafta sonu aileyle kısa bir ziyaret yapacak olanlar için ju-chi köy daha uygundur. Konaklama ücretleri oda tipine göre tekli formda 58.000 won’dan 280.000 won’a kadar, toplu formda ise 56.000 won’dan 162.000 won’a kadardır.
Gidiş yolu, rezervasyon ve bilmekte fayda olanlar
Daslim, Gyeongsangbuk-do Yeongju, Bonghyeon-myeon, Therap-yro 209 adresinde yer alır. Kampüsün ormanı Yeongju ile Yecheon olmak üzere iki bölgeye yayıldığı için, Yeongju şehir merkezinden de Yecheon yönünden de girseniz Sobaeksan’ın başka bir yüzünü görürsünüz.
Seul ve çevresindeki (수도권) bölgelerden trenle gitmek daha kolay. Seul’den KTX-ileum’ı (KTX-iemeum) alırsanız Yeongju İstasyonu’na yaklaşık bir buçuk saatte ulaşılır. Yeongju İstasyonu’ndan kampüse ise özel araç ya da taksiyle gidilir; toplu taşıma imkânları yeterli olmadığından ziyaretçilerin özel araçla gelmesi önerilir. Kampüs içinde park alanı da yeterli düzeydedir. Araçsız gelmeyi düşünüyorsanız, Yeongju İstasyonu’ndan ya da şehirlerarası otobüs terminalinden nasıl hareket edileceğini rezervasyon öncesinde önceden kontrol etmek daha güvenlidir.
Rezervasyonlar, Orman İdaresi’nin bütünleşik rezervasyon sistemi olan Suronadel-e (foresttrip.go.kr) ve Ulusal Orman Şifa Merkezi’nin resmi web sitesi (daslim.fowi.or.kr) üzerinden yapılır. Konaklama ve programlar, her ayın 15’i saat 9.00’da ertesi ayın tamamı için bir defada açılır. Popüler tarihler açılır açılmaz hızlıca dolduğu için istediğiniz bir program varsa açılış saatine göre sisteme bağlanmanız iyi olur. Check-in, saat 15.00-21.00 aralığında; check-out ise ertesi gün saat 11.00’e kadardır. Havlu ve diş fırçası gibi kişisel banyo malzemelerini ziyaretçilerin kendisi hazırlaması gerekir. Tesis bilgilendirmesi ve kullanım ücreti danışmanlığı için 054-639-3400 numaralı temsilci hattı aranabilir; hafta içi 09.00-18.00 saatleri arasında (öğle arası 12.00’den 13.00’e kadar hariç) hizmet verilir.
Yabancı ziyaretçiler için ön hazırlık biraz daha gereklidir. Rezervasyon sistemi ve bilgilendirme ağırlıklı olarak Korece yürütüldüğü için, tekil ziyaret öncesinde telefonla arayıp program katılımı ve tercüme imkânı olup olmadığını teyit etmek iyi olur. Seyahat acenteleri ya da wellness turu üzerinden gruplar halinde gelindiğinde ise, önceden görüşmeyle orman şifa rehberi programı tarihlere uygun biçimde kurgulayabilir.
Ne zaman gitmeli? Mevsimlerin değiştirdiği orman yüzü
Daslim’in ormanı yılın dört mevsiminde farklı bir şifa deneyimi sunar. En çok önerilen zaman, yeşilliklerin canlandığı erken yazdır. Yaprakların en koyu ve en yumuşak olduğu bu dönemde ormanın havası yoğun biçimde dolar. Sonbaharda, zamansız meşe ve çınar/meşe türleri sırt hattını renklendirir; yürüyüş meditasyonu ile sonbahar yapraklarının ağaçlardan süzüldüğü manzaranın üst üste geldiği mevsim şenliğini doyasıya yaşayabilirsiniz. Kışın su şifası ve ısı şifası bedeni ısıtır; karla kaplı Sobaeksan’ın sessizliği meditasyonu derinleştirir. Düzenli tatil (kapanış) ve program işletme takvimi mevsime göre değişebilir; bu nedenle ziyaret öncesi resmi web sitesinden kontrol edilmesi önerilir.
Kore tipi wellness seyahati için bir mihenk taşı
Daslim’i özel kılan neden, ölçek ya da tesislerin gösterişli olması değildir. Burası, orman şifasını kişinin hobisi olarak değil kamunun sağlık varlığı olarak tasarlayan bir ülke projesi adayı olduğu için değerlidir. Ormanla su, sıcaklıkla nefes tek bir programa örülür; süreç uzman personel tarafından yönlendirilir; birkaç gün kalabileceğiniz köy dokusunun kurulmuş olması, yurt dışındaki wellness resortlarla kıyaslandığında hiçbir eksiklik taşımıyor. Fark yalnızca şudur: Burası ticari bir resort değil; eşik seviyesi düşük şekilde herkesin yaklaşabildiği kamusal bir tesistir.
Kore’yi ziyaret eden gezginler, tapınak konaklaması (temple stay) ile zihnin dinginliğine dokunuyorsa, Daslim bedenin iyileşmesini de birlikte tasarlar. Baekdudaegan’ın ormanını sahne edinen bu şifa köyü, Kore’nin sunabileceği wellness seyahatin bir başka yüzüdür. Kore Turizm Organizasyonu ile turizm sektöründeki isimler meditasyon ve wellness seyahati için destinasyon seçtiğinde, Sobaeksan eteklerindeki Daslim uzun süre yanında tutulabilecek bir mihenk taşı olur.
Ayrıntılar için aşağıdaki Orman Refahı Bütünleşik Platform’a bakabilirsiniz.
https://www.sooperang.go.kr/main.do
Healing News yayıncısı O Hye-seon
İletişim ve haber önerisi: fare3041@naver.com
