Jeju’da düzenlenecek orman meditasyonu programında katılımcılar sonbahar Gotjawal’ında ağır ağır yürüyüp ağaçları gözlemleyecek, hamakta dinlenecek; singing bowl sesleri ve bir fincan çiçek çayı eşliğinde zihinlerini dinginleştirecek. Jeju Stone Park, yetişkinlere yönelik “Gotjawal Ormanının İçinden II” programının 21 Ekim-28 Kasım tarihleri arasında Jeju’daki Gyorae Rekreasyon Ormanı’nda düzenleneceğini 20’sinde duyurdu. Her çarşamba ve cumartesi 10.00-12.30 saatlerinde gerçekleştirilecek toplam 12 etkinliğe katılım ücretsiz olacak.
Ağaç çiziminden singing bowl ve çiçek çayı meditasyonuna: Hayatın dört mevsimini anlatan sekiz aşamalı orman etkinliği
Bu yılın teması “Gotjawal’da hayatın dört mevsimini yürüyerek keşfetmek”. Ormanın mevsimlere göre değişmesinden yola çıkan program, insan hayatının da kendi akışı olduğu düşüncesini doğa ve yaşam süreçlerini birleştiren sekiz aşamalı etkinliğe dönüştürüyor. Programı iki orman refahı uzmanı, ekolojik gözlem parkurunda ve orman içindeki dinlenme alanında yönetecek.
Katılımcılar önce ağaçları yakından inceleyip resimlerini çizecek, ardından orman yolunda yürüyecek. Gökyüzü aynası deneyimi ve hamak molasıyla bedenlerini gevşettikten sonra nefes meditasyonu ile ses ve titreşimden yararlanan singing bowl meditasyonuna geçecekler. Doğal malzemelerle yapılan etkinliklerin ve çiçek çayı meditasyonunun ardından ormanda hissettiklerini birlikte paylaşacaklar.
Sağlık ölçüm cihazlarıyla stres düzeyi, kandaki oksijen oranı ve tansiyon ölçülerek katılımcıların ne ölçüde rahatlayıp gevşediği de değerlendirilecek.
Örnek orman yolundan üstün wellness turizmi destinasyonuna: Yeniden seçilme anısına Kore Turizm Örgütü’nün önerileri programa yansıtıldı
Program, Gyorae Rekreasyon Ormanı’nın 2026’da üstün wellness turizmi destinasyonları arasında “doğal iyileşme” kategorisinde yeniden seçilmesini kutlamak ve Gotjawal’ın doğasından yararlanan iyileşme ve dinlenme etkinliklerini geliştirmek amacıyla hazırlandı. Kore Turizm Örgütü’nün üstün wellness turizmi destinasyonlarına yönelik danışmanlığından yararlanılarak ormanın doğal kaynakları hikâyeler ve doğal iyileşme etkinlikleriyle bir araya getirildi.
Gyorae Rekreasyon Ormanı’ndaki Gotjawal orman yolu, 2023’te Kore Orman Servisi tarafından yürüyüşe elverişli örnek orman yollarından biri seçildi; 2024’te ise sonbaharda yürümek için uygun, rengârenk yapraklarıyla öne çıkan örnek bir orman yolu olarak tavsiye edildi. Kültür, Spor ve Turizm Bakanlığı ile Kore Turizm Örgütü’nün düzenlediği üstün wellness turizmi destinasyonları programında, doğal iyileşme kategorisine 2025’in ardından bu yıl da seçildi.
Jeju Stone Park Yönetim Ofisi Başkanı Lee Sang-hyo, programın sonbahar Gotjawal’ının doğası aracılığıyla insanların hayatlarını gözden geçirmeleri ve dinlenmeleri için hazırlandığını söyledi. Jeju sakinlerinin ve turistlerin ormanda buldukları dinginlik ve canlılığı günlük yaşamlarına taşımalarını umduğunu da belirtti.
Uzun süre oturmakta zorlanan yeni başlayanlara: Yürüyerek, uzanarak ve çay içerek meditasyona adım atın
Gününün büyük bölümünü ekran karşısında geçiren modern insan için gözleri kapatıp uzun süre oturarak meditasyon yapmak sanılandan daha zorlayıcı olabilir. Bu programda nefes ve ses meditasyonuna geçmeden önce katılımcılar sırasıyla yürüme, gözlem yapma, çizim, uzanma ve çay içme gibi duyusal etkinliklere katılıyor. Önce beden hareket ediyor, zihin de ardından ona eşlik ediyor.
Bağdaş kurarak meditasyon yapmaya alışkın olmayanlar, yürüyüşü ve doğayı sevenler ya da Jeju gezileri sırasında yarım günlerini sessizce dinlenerek geçirmek isteyenler için program rahatlıkla tercih edilebilir. Yurt dışından gelip Kore’de yaygınlaşan singing bowl meditasyonunun Jeju’nun ormanları ve çiçek çayıyla aynı akışta buluşturulması da dikkat çekiyor. Kore ormanlarında deneyimlenen meditasyon wellness turizmiyle birlikte daha çok tanındıkça, K-meditasyonun dünyaya ulaşmasının yolu da genişliyor.
21 Ekim’den itibaren çarşamba ve cumartesi sabahları: Gyorae Rekreasyon Ormanı’nın internet sitesinden başvuru sırasına göre kayıt
Başvurular, Gyorae Rekreasyon Ormanı’nın internet sitesinden önceden rezervasyon yoluyla alınıyor. Her oturum için yetişkinlerden başvuru sırasına göre 20 kişi kabul ediliyor.
Program: Gotjawal Ormanının İçinden II (Tema: Gotjawal’da hayatın dört mevsimini yürüyerek keşfetmek)
Tarih: 21 Ekim 2026 Çarşamba-28 Kasım 2026 Cumartesi; her çarşamba ve cumartesi, toplam 12 etkinlik
Saat: 10.00-12.30
Yer: Jeju’daki Gyorae Rekreasyon Ormanı’nın ekolojik gözlem parkuru ve orman içindeki dinlenme alanı
Düzenleyen: Jeju Stone Park
Katılımcılar ve kontenjan: Yetişkinler; her oturumda başvuru sırasına göre 20 kişi
Katılım ücreti: Ücretsiz
Başvuru: Gyorae Rekreasyon Ormanı’nın internet sitesinden ön rezervasyon
Haberle ilgili sorular: fare3041@naver.com