Dünyaca ünlü bir wellness durağına dönüşen Bali Ubudu - Yoga ve meditasyon tutkunlarının vazgeçilmez rotası 31.07.2026 11:11:00
Meditasyon, beyinini beklediğinizden daha hızlı değiştirir… Hindistan ekibi “beyin dalgası değişimi 7. dakikada zirve yapıyor” 23.07.2026 01:11:00
Ekran ötesine uzanan 8 haftalık nefes… ABD Boston Medical Center, kronik bel ağrısında uzaktan farkındalık meditasyonunun etkisini açıkladı 20.07.2026 11:11:00
[Oh Hye-seon’un meditasyon köşesi] Depresyonu iten güç, “katı ben”i daha az sıkı tutmakta yatıyordu… Fransız araştırma ekibi, meditasyonun iki farklı tarzını rastgele kontrollü bir denemeyle doğruladı 19.07.2026 22:22:00
[Sriya Meditasyon Köşesi] Meditasyonun en büyük düşmanı ‘zaman’ değil ‘dağınıklıktı’ 18.07.2026 11:11:00
![[Oh Hye-seon’un meditasyon köşesi] Depresyonu iten güç, “katı ben”i daha az sıkı tutmakta yatıyordu… Fransız araştırma ekibi, meditasyonun iki farklı tarzını rastgele kontrollü bir denemeyle doğruladı](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-19/0ad472de-34f8-4980-add7-fef9a792f38c.jpg)
![[Sriya Meditasyon Köşesi] Meditasyonun en büyük düşmanı ‘zaman’ değil ‘dağınıklıktı’](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-17/f6ed8c30-5629-4152-9733-b94069c410b7.jpg)
