Kar Amacı Gütmeyen Kore Meditasyon Derneği, 21 Ağustos ile 23 Ağustos tarihleri arasında, 2 gece 3 gün boyunca Gyeongnam Sancheong Hanbang Aile Oteli’nde ‘2026 Yaz Yoğun Antrenmanını’ düzenleyecek.
Bu yılki yoğun antrenmanın teması ‘Birlikte Meditasyon: Bağlantı ve İletişim’ olacak. Katılımcıların doğanın içinde kendilerine dönüp aileleri, arkadaşları ve iş arkadaşları gibi kıymetli kişilerle birlikte meditasyonu deneyimleyerek şifa ve büyüşü paylaşacakları anlamlı bir zaman olması bekleniyor.
Dernek, bu yoğun antrenmanı, “Tek başına yürüdüğün meditasyon yolunu birlikte yürüyerek birbirinizi anlayıp birbirinize bağlandığınız özel bir yolculuk” sözleriyle tanıttı. Özellikle Jirisan’ın duru doğal ortamı arka planında, bedenle zihin dengesini yeniden kurabilmeleri için çeşitli meditasyon programlarıyla kurgulandığını belirtti.
Bu programın özelliği, meditasyona yeni başlayanlardan uzun süredir uygulayan kişi lere kadar herkesin katılabilmesi için farklı meditasyon yöntemlerini bir araya getirmesi.
Katılımcılar; ▲yürüyüş meditasyonu ▲duruş meditasyonu ▲nefes meditasyonu ▲nefes ve farkındalık ▲çay meditasyonu ▲ses meditasyonu ▲sınirsiz sevgi kalbi meditasyonu ▲body scan ▲farkındalık yogası gibi çeşitli uygulama programlarını deneyimleyebilir. Ayrıca ‘gevşemeden uyanışa’ başta olmak üzere seminerler, meditasyon sohbetleri ve katılımcıların deneyim paylaşımı için de zaman ayrılıyor; böylece birbirlerinin uygulama deneyimlerini paylaşma fırsatı sunuluyor.
Bu yoğun antrenmanın en büyük özelliği ‘birlikte yol arkadaşlığı’ özel programı.
Kore Meditasyon Derneği üyeleri ailelerini, arkadaşlarını ve iş arkadaşlarını yanlarında getirerek birlikte katılabiliyor; birlikte katılanlara ayrıca ayrı bir indirim imkânı sağlanıyor. Dernek, bu programı meditasyonu bireysel bir uygulamanın ötesinde birlikte yaşatılan bir kültür olarak yaygınlaştırmak amacıyla kurguladığını söyledi.
Katılım ücreti; konaklama ve yemekleri, yoğun antrenman not defteri, hediyelik eşyalar gibi kalemleri kapsıyor ve ön kayıt yaptırıldığında indirimli fiyatlardan yararlanılabiliyor. Tam üye için genel kayıt 480.000 won, ön kayıt ise 456.000 won düzeyinde. Öğrenciler ile doktora programı öğrencilerine de ayrıca ayrı indirim imkânı sağlanıyor.
Katılım başvuruları 31 Temmuz’a kadar ön kayıt, 13 Ağustos’a kadar ise kesin kayıt şeklinde yapılabiliyor; duyuru metninde yer alan QR kodu ya da Google başvuru formu üzerinden başvurulabiliyor.
Kore Meditasyon Derneği’nden bir yetkili, “Bu Yaz Yoğun Antrenmanı, kişinin kendiyle bağlantısını kurmasının yanı sıra aileleri, arkadaşları ve iş arkadaşlarıyla meditasyonun değerini paylaşacağı anlamlı bir zaman olacak” dedi ve “Sancheong’ta yemyeşil doğa ile dolu ortamda derin bir dinlenme ve yeni bir içgörü deneyimleme umuduyla” diye ekledi.
Öte yandan, 2026 Kore Meditasyon Derneği Yaz Yoğun Antrenmanı 21 Ağustos ile 23 Ağustos tarihleri arasında Gyeongnam Sancheong Hanbang Aile Oteli’nde gerçekleştirilecek ve program, dernek koşullarına göre kısmen değiştirilebilir.
İletişim: mbsr2013@hanmail.net
