Trong suốt một tuần ở giữa lòng Seoul, quận Gangnam, mọi người sẽ được đón không khí của dãy Himalaya. Tại Laum Art Center, Trung tâm Txdak Txdak Healing Art chính thức mở cửa trở lại, nhân dịp khai trương sẽ có triển lãm bát ngâm Himalaya và chương trình chữa lành Nepal do chính các bậc thầy địa phương ở Nepal trực tiếp dẫn dắt. Lịch trình lần này diễn ra từ ngày 1 đến ngày 8 tháng 6, dành cho những ai muốn lùi một bước khỏi nhịp độ đô thị để một lần nữa hòa lại nhịp điệu của cơ thể và tâm trí.
Trung tâm Txdak Txdak Healing Art mới mở cửa tại Laum Art Center
Trung tâm Txdak Txdak Healing Art được giới thiệu là trung tâm chữa lành cao cấp, lấy nền tảng là không gian đẳng cấp của Laum Art Center, kết hợp nghệ thuật và thiền định, trị liệu âm thanh (sound therapy) và sự hiểu biết dựa trên khoa học về não bộ. Không chỉ là một nơi để nghỉ ngơi, trung tâm còn mời gọi trải nghiệm giúp nhìn sâu vào cách căng thẳng, giấc ngủ, cảm xúc và thói quen tác động lên cơ thể lẫn tâm trí, để rồi tìm lại sự cân bằng.
Trung tâm do bà Kim Jae-hye (Giám đốc) và ông Jo Yong-sang (Viện trưởng) cùng dẫn dắt. Bà Kim Jae-hye là Giám đốc điều hành Laum Art Center và Art Medi-Therapist, đồng thời phụ trách công tác tuyển chọn (curation) bát ngâm (singing bowl) dựa trên nền tảng âm nhạc về tuyệt đối âm cảm, chuyên piano tại New York. Ông Jo Yong-sang là nhà khoa học về não bộ, đồng thời là giáo sư tại Đại học Gachon và giảng viên thỉnh giảng tại Khoa Y Đại học Korea (Korea University). Đây là cấu trúc để tinh thần nhạy cảm với nghệ thuật và sự hiểu biết mang tính khoa học gặp nhau trong cùng một không gian. Lễ khai mạc Laum Open Ceremony của Trung tâm Txdak Txdak Healing Art sẽ diễn ra từ 18 giờ đến 21 giờ tối ngày 2 tháng 6.
Nepal Yoga Home, nối tiếp truyền thống tu tập từ dãy Himalaya
Chương trình lần này được tổ chức theo lời mời chính thức của Nepal Yoga Home, một cơ sở đào tạo yoga, thiền và chữa lành tại Nepal. Nepal Yoga Home là một tổ chức đã vận hành từ năm 2008 tại khu vực gần Vườn quốc gia Nagarkun thuộc vùng ngoại vi Kathmandu, và trong thời gian qua đã cung cấp các chương trình chữa lành như yoga và thiền, Ayurveda, bát ngâm, Reiki cho các học viên đến từ hơn 100 quốc gia trên thế giới.
Về các giảng viên bậc thầy, có hai nhà dẫn dắt người Nepal cùng tham gia. Tiến sĩ Dr. Acharya Prakash là người sáng lập Nepal Yoga Home, có bằng thạc sĩ về khoa học yoga và lĩnh vực ý thức con người, đồng thời có bằng tiến sĩ nghiên cứu về thiền. Ông được giới thiệu là người sinh ra với thể trạng yếu ớt từ nhỏ, đã đi theo con đường thiền để tự chữa lành bản thân, và trong hành trình tu tập sâu sắc đã đi qua các tu viện, hang động và những khu rừng ở dãy Himalaya. Ông Er. Tirtha Acharya là người sáng lập The Trek Nepal và là giáo viên yoga được quốc tế chứng nhận 200 giờ và 500 giờ, đồng thời là người hướng dẫn trải nghiệm trị liệu âm thanh dựa trên truyền thống bát ngâm Himalaya.
Từ ngày 1 đến ngày 8 tháng 6, sắp xếp thời gian để trải nghiệm bát ngâm Himalaya tại Nepal
Chương trình lần này được chia thành ba phần chính.
Triển lãm bát ngâm và trải nghiệm sound bath miễn phí
Từ 17 giờ chiều ngày 1 tháng 6 đến 8 giờ tối, sẽ diễn ra triển lãm mở cửa bát ngâm. Có thể trực tiếp xem, nghe và so sánh các bát ngâm Himalaya chính thống được mang về từ Nepal tại chỗ, và trong đúng một ngày đó cũng có chương trình trải nghiệm mini sound bath miễn phí. Nếu muốn mua bát ngâm, có thể nhận curation riêng thông qua đặt chỗ qua điện thoại.
Khóa chứng chỉ chuyên môn trong 6 giờ
Khóa chứng chỉ 6 giờ tích hợp hơi thở, thiền và chữa lành bằng bát ngâm sẽ diễn ra vào ngày 2 và 3 tháng 6. Đây là khóa học tập trung kết hợp việc học cả lý thuyết lẫn thực hành, giúp nắm bắt trị liệu bát ngâm dựa trên Breathswork và thiền, cùng nền tảng Kundalini. Vào ngày 8 tháng 6, sẽ mở thêm một khóa chứng chỉ tập trung vào hơi thở, thiền và quản lý căng thẳng. Tất cả các khóa học đều vận hành từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều, thời gian ăn trưa từ 12 giờ trưa đến 1 giờ chiều.
Lớp học một ngày về sound therapy
Lớp học sound therapy một ngày chỉ một tiếng đồng hồ, để cơ thể thả mình theo rung động và sự cộng hưởng của bát ngâm Himalaya, sẽ diễn ra vào buổi tối từ ngày 3 đến ngày 5 tháng 6 và ngày 8. Chương trình được thiết kế như một thời gian giúp khôi phục sự cân bằng của tâm trí trong trạng thái thư giãn sâu, đồng thời đánh thức năng lượng bên trong.
Học phí là 500.000 won cho khóa chứng chỉ 6 giờ (giá đặc biệt nhân kỷ niệm việc ký kết MOU; phí cấp chứng chỉ tính riêng là 98.000 won), và lớp học sound therapy một ngày là 120.000 won.
Chương trình dành cho ai
Chương trình lần này bao quát rộng rãi những người quan tâm đến các lớp yoga và thiền định,
những người quan tâm đến bát ngâm và sound healing,
những người quan tâm đến Reiki và năng lượng chữa lành,
cũng như người vận hành chương trình chữa lành và người làm trong lĩnh vực wellness. Dù không phải chuyên gia cũng không sao. Nếu bạn là người cần nhìn vào bên trong và có thời gian nghỉ ngơi sâu sắc, bạn có thể tham gia theo đúng mục đích của mình, với cả chương trình trải nghiệm và chương trình có cấp chứng nhận được sắp xếp cùng nhau. Trung tâm vận hành với quy mô nhỏ chọn lọc, tổ chức theo hình thức đặt trước.
Một tuần mà sự tĩnh lặng của Himalaya chuyển đến ngay giữa lòng thành phố. Với những ai muốn dừng lại một chút và lắng nghe hơi thở của chính mình, vào đầu tháng 6, Laum Art Center dường như sẽ trở thành một dấu phẩy nghỉ ngơi thêm một nhịp.
Chương trình diễn ra tại Trung tâm Txdak Txdak Healing Art (Laum Art Center, 564 Eonju-ro, Gangnam-gu, Seoul). Để đăng ký tham gia và hỏi về việc mua bát ngâm, bạn có thể liên hệ theo các số 010-5290-8028 và 010-7561-1604.
