In mezzo al vivace quartiere di Gangnam, a Seul, si apre una settimana per respirare l’aria dell’Himalaya. All’interno del Raum Art Center, apre un nuovo spazio: il Todatokatak Healing Art Center. In occasione dell’inaugurazione, sono stati organizzati una mostra di ciotole cantanti dell’Himalaya e un programma di benessere in Nepal, guidati direttamente dai maestri locali nepalesi. L’iniziativa, che si svolgerà dal 1° al 8 giugno, è pensata per chi desidera fare un passo indietro rispetto ai ritmi del centro città e rimettere in sintonia corpo e mente.
Il Todatokatak Healing Art Center, che apre i battenti nel Raum Art Center
Il Todatokatak Healing Art Center è presentato come un centro benessere premium che unisce arte e meditazione, sound therapy e una comprensione basata sulle neuroscienze, poggiandosi sulla cornice di pregio del Raum Art Center. Non è soltanto uno spazio in cui prendersi una pausa: è un luogo che propone un’esperienza per osservare come stress, sonno, emozioni e abitudini agiscano su corpo e mente, e ritrovare poi l’equilibrio.
Il centro è guidato insieme dalla CEO Kim Ja-hye e dal direttore Jo Yong-sang. La CEO Kim Ja-hye è il direttore del Raum Art Center e Art Medi-Therapist: sulla base del suo background musicale, maturato a New York con lo studio del pianoforte e con un orecchio assoluto, si occupa della curatela delle ciotole cantanti. Il direttore Jo Yong-sang è un neuroscienziato: professore alla Gachon University e professore invitato presso la facoltà di medicina dell’Università Korea. È una configurazione in cui sensibilità artistica e comprensione scientifica si incontrano nello stesso spazio. L’opening del Todatokatak Healing Art Center Raum si terrà il 2 giugno, dalle 18:00 alle 21:00.
Nepal Yoga Home, una tradizione di pratica che prosegue dall’Himalaya
Il programma è stato organizzato grazie all’invito ufficiale di Nepal Yoga Home, un’istituzione educativa per yoga, meditazione e benessere in Nepal. Nepal Yoga Home è un ente che opera dal 2008 nelle vicinanze del Parco Nazionale di Nagarjun, ai margini della valle di Kathmandu, e che ha offerto programmi di benessere come yoga e meditazione, Ayurveda, ciotole cantanti e Reiki a studenti provenienti da oltre 100 Paesi in tutto il mondo.
Tra i maestri insegnanti ci sono due guide locali nepalesi. Dr. Acharya Prakash è il fondatore di Nepal Yoga Home: ha conseguito una laurea magistrale in scienza dello yoga e coscienza umana e un dottorato in scienze della meditazione. È presentato come una persona nata da bambino con un fisico fragile, entrata nel percorso della meditazione per guarire se stesso, e che ha continuato una pratica profonda passando per monasteri, grotte e boschi dell’Himalaya. Er. Tirtha Acharya è il fondatore di The Trek Nepal ed è un insegnante di yoga certificato a livello internazionale con 200 ore e 500 ore: è un facilitatore del sound healing basato sulla tradizione delle ciotole cantanti dell’Himalaya.
Dal 1° all’8 giugno: tempo per provare direttamente le ciotole cantanti dell’Himalaya in Nepal
Il programma è strutturato in tre parti principali.
Mostra delle ciotole cantanti ed esperienza gratuita di sound bath
Dal 1° giugno, dalle 17:00 alle 20:00, si terrà la mostra aperta delle ciotole cantanti. Sarà possibile vederle, ascoltarle e confrontarle direttamente, grazie all’importazione di ciotole cantanti dell’Himalaya autentiche dal Nepal. Nella stessa giornata è prevista anche un’esperienza mini di sound bath gratuita, limitata a quel giorno. Chi desidera acquistare le ciotole cantanti potrà ricevere una curatela dedicata tramite prenotazione telefonica.
Corso di certificazione professionale da 6 ore
Il corso di certificazione di 6 ore che integra respirazione e meditazione e sound healing con ciotole cantanti si svolgerà il 2 e il 3 giugno. È un percorso intensivo in cui si apprendono insieme, in teoria e in pratica, la pratica con il respiro (Breathwork), la meditazione e il sound healing basato sulla Kundalini. L’8 giugno si terrà invece un corso di certificazione separato, focalizzato sulla respirazione, sulla meditazione e sulla gestione dello stress. Tutti i percorsi opereranno dalle 10:00 alle 17:00, con pausa pranzo dalle 12:00 alle 13:00.
Classe one-day di sound therapy
La classe one-day di sound therapy, con un’ora al giorno dedicata ad affidarsi alle vibrazioni e alla risonanza delle ciotole cantanti dell’Himalaya, si terrà nelle fasce serali dal 3 al 5 giugno e anche l’8. È pensata come un momento per ripristinare l’equilibrio della mente in profondo rilassamento e risvegliare l’energia interiore.
Le quote di partecipazione sono: 500.000 won per il corso di certificazione da 6 ore in occasione del prezzo speciale commemorativo della firma di un MOU (costo per l’emissione del certificato escluso, 98.000 won), e 120.000 won per la classe one-day di sound therapy.
Per chi è pensato il programma
Questo programma coinvolge istruttori di yoga e responsabili della guida alla meditazione,
persone interessate alle ciotole cantanti e al sound healing,
persone interessate a Reiki e a healing energetico,
nonché operatori e addetti al settore del benessere. Va bene anche se non siete professionisti. Chi ha bisogno di mettersi in ascolto del proprio mondo interiore e di un riposo profondo può partecipare in base ai propri obiettivi: sono stati infatti predisposti sia programmi esperienziali sia programmi con certificazione. Si svolge con un numero ristretto di partecipanti e con iscrizione obbligatoria in anticipo.
Una settimana in cui la quiete dell’Himalaya arriva nel mezzo della città. Per chi vuole fermarsi per un momento e ascoltare il proprio respiro, all’inizio di giugno il Raum Art Center sembra trasformarsi in una virgola di pausa, da prendersi con calma.
Il programma si terrà presso il Todatokatak Healing Art Center all’interno del Raum Art Center (564, Eonjuro, Gangnam-gu, Seul). Per richieste di partecipazione e informazioni sull’acquisto delle ciotole cantanti, è possibile contattare lo 010-5290-8028 o lo 010-7561-1604.
