Die Meditations-Library Society Center One veranstaltet anlässlich der Gründung am Samstag, den 15. August, das „8.15 Meditations-Meetup“. Es findet in Seoul, Yongsan-gu, Shiheung-ro 11-gil, Center One im dritten und vierten Stock sowie im Untergeschoss 1 (1F-ÜT) in der Galerie Sa:Yu statt und läuft von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr. Das Thema lautet „Freiheit im Herzen und ein kreatives Leben“.
Da es sich um eine Veranstaltung zum Tag der Befreiung handelt, betonte Center One, dass man für einen Tag nicht auf die Freiheit von draußen, sondern auf die Freiheit von innen blicken wolle. Center One ist ein Meditationsraum, der im August 2024 in Haebangchon eröffnet wurde. Das Unternehmen hat sich zum Ziel gesetzt, bei Führungskräften aus Unternehmen und in der Arbeit mit professionellen Tätigkeiten Ruhe, Einsicht und die Vertiefung des Bewusstseins zu fördern.
Ein offener Tag im Ruhebereich der Führungskräfte
Center One hat bisher reguläre Programme in erster Linie für Mitglieder geführt. Dass man zum Gründungstag den ganzen Tag öffnet und alle Programme kostenlos anbietet, wird als ein Signal verstanden, Türen auch für Menschen zu öffnen, die Meditation bislang als fern empfunden hatten. Auch die Lage – abseits der Namsan-Hänge, im Inneren der Gassen in Haebangchon – passt zum Charakter dieser Veranstaltung. Hinter dem Anstieg, den man auf dem Weg vom U-Bahnhof hinauf durchlaufen muss, legt sich eine Schicht des Lärms der Innenstadt wie von selbst.
Am Vormittag: den Tag mit Vibrationen aus einer Singing Bowl und einer Tasse Tee beginnen
Die Veranstaltung startet um 10.00 Uhr mit dem Check-in im Café Sa:Yu im ersten Stock. Von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr laufen zwei Programme parallel nebeneinander. Die Singing-Bowl-Meditation wird von Kim Jae-hye (Grace J. Kim), Leiterin des Raumkunstzentrums, angeleitet. Kim Jae-hye, die mit Neurol-Art-Meditationstherapie ein Konzept auf Basis von Neurowissenschaften und Meditation, Kunst sowie Sound Therapy entwickelt hat, schafft eine Zeit, in der man durch Obertöne und Vibrationen, die die Singing Bowl erzeugt, Körper und Geist in Einklang bringen kann.
Die zeitgleich stattfindende Tee-Meditation wird von der Lehrerin Park Dan-a geführt. In einer Übung, die sich auf die Abfolge von Handlungen konzentriert – Wasser erhitzen, aufgießen und trinken –, werden Temperatur der Fingerspitzen, Aroma und das Gefühl beim Schlucken selbst zum Gegenstand der Meditation. Da sich beide Programme in der Zeit überschneiden, müssen die Teilnehmenden jeweils eines auswählen.
Um 12.00 Uhr: Wellness-Market-Tour
Von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr ist im Untergeschoss 1 in der Galerie Sa:Yu eine Wellness-Market-Tour vorgesehen. Das Wellness Market selbst ist ganztägig von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr geöffnet, und auch Besucher ohne Programm-Anmeldung können sich frei umsehen.
Am Nachmittag: Dhamma-Talks, die in das Meditieren im Zeitalter der KI zurückfragen
Der Dhamma-Talk, der von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr stattfindet, trägt den Titel „Im Zeitalter der KI: Über Meditation sprechen“. Der Center-One-Founder Rho Sang-chung (Asi) und Professor Jeong Soon-il kommen gemeinsam ins Gespräch. In einer Zeit, in der Maschinen Urteile und Prognosen an die Stelle des Menschen setzen, lautet die zentrale Frage, welche Bedeutung menschliche Aufmerksamkeit und Gewahrsein haben.
Von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr teilt sich der Ablauf erneut in zwei Teile. Das Fuß- und Zehen-Yoga von der Lehrerin Jeong Hyeon-hee startet bei der untersten Stelle des Körpers und betrachtet dabei Kreislauf und Ausrichtung. Die Aroma-Meditation der Lehrerin Park Hye-jin besteht aus einer Zeit, in der man mit dem Duft als Medium den Atem vertieft.
Teilnahmehinweise
Am Veranstaltungstag werden alle Programme kostenlos durchgeführt. Pro Programm gibt es jedoch eine begrenzte Anzahl an Plätzen, daher ist eine vorherige Reservierung erforderlich; pro Person können bis zu maximal 3 Programme angemeldet werden. Die Reservierungen nimmt Center One über die Naver-Reservierungsseite entgegen. Das Wellness Market kann ohne Reservierung von jedem besichtigt werden.
Informationen zu den Programmen und die Reservierungsseite finden sich über die offiziellen Kanäle von Center One.
Center One erklärte, man habe die Programme für den Tag bewusst nicht zu dicht aneinandergereiht, sondern mit Platz für Zwischenräume geplant und arrangiert. Dass man zwei Stunden Zeit zwischen der Morgenmeditation und den Dhamma-Talks am Nachmittag gelassen hat, zielt ebenfalls darauf ab, in Haebangchon-Gassen und im Market langsam zu Fuß umherzugehen. Auch für Menschen, die Meditation zum ersten Mal kennenlernen, ist die Schwelle niedrig. Die Konzeption füllt den Tag bereits dadurch, dass man einmal den Klang der Singing Bowl hört, eine Tasse Tee trinkt und einem Aroma folgt. In der Mitte des Sommers ist es ein passender Termin für alle, die sich an einem freien Tag den Tag selbst zurück in die eigenen Hände geben wollen.
Die Anmeldung zur Teilnahme erfolgt über den folgenden Reservierungslink.
