Auf dem Waldweg einer kleinen Insel vor Geoje in der Provinz Gyeongsangnam-do findet ein Meditationsprogramm statt, bei dem Körper und Geist bei einem langsamen Spaziergang zur Ruhe kommen können. Die Geoje Maritime Tourism & Development Corporation und der Verein „Hamkkehaneun Urimaeum“ teilten am 15. mit, dass sie am 24. auf der Insel Sireung vor Chilcheondo im Stadtteil Hacheong-myeon von Geoje das Gehmeditationsprogramm „Geoje: Beim Gehen zur Ruhe kommen“ veranstalten und Teilnehmer suchen.
Eine kleine Insel, über eine Hängebrücke erreichbar: Sireung
Sireung ist eine kleine Insel, die über eine Hängebrücke mit Chilcheondo verbunden ist. Auf dem Waldweg eröffnen sich zugleich Ausblicke auf das Meer und die umliegenden Inseln. Für das Programm wird dieser Waldweg zum Ort der Meditation.
Die Veranstaltung soll dem nach den heftigen Sommerregenfällen zurückgegangenen Tourismus in der Region neuen Schwung verleihen und den Besuchern Geojes Dankbarkeit und Gastfreundschaft vermitteln.
Gehmeditation, Körper- und Geisteswahrnehmung, Atemmeditation und Meditation im Liegen folgen aufeinander
Das Programm findet am 24. von 14.30 bis 16.30 Uhr statt. Unter Anleitung eines professionellen Meditationslehrers folgen Gehmeditation, Körper- und Geisteswahrnehmung, Atemmeditation und Meditation im Liegen aufeinander.
Die Teilnehmer gehen langsam auf dem Waldweg und öffnen sich den Geräuschen der Natur. An einem Ort, an dem sie stehen bleiben, richten sie ihre Aufmerksamkeit auf den Atem und den Zustand ihres Körpers. Zum Abschluss können sie sich bequem hinlegen und in einer Meditation die im Körper angestaute Anspannung loslassen.
Ein Einstieg für alle, denen Meditation im Sitzen fremd ist
Wer den ganzen Tag auf Bildschirme schaut und sich kaum bewegt, für den kann es eine hohe Hürde sein, zum Meditieren in einem stillen Raum zu sitzen und die Gedanken ziehen zu lassen. Gehmeditation senkt diese Hürde. Denn es gibt klare Anker für die Aufmerksamkeit: das Gefühl, wenn die Füße den Boden berühren, oder das Rauschen der Wellen und des Windes, das ans Ohr dringt.
Für Menschen, die noch nie meditiert haben, oder für alle, die sich auf Reisen einmal anders erholen möchten, als nur Fotos zu machen, kann das Programm eine unkomplizierte Gelegenheit sein, Meditation auszuprobieren. Wer gern geht und wer lieber im Liegen entspannt, kann an einem Ort verschiedene Formen kennenlernen und vergleichen.
Meeresmeditation für Einheimische und zunehmend auch für Touristen
Im vergangenen September veranstaltete die Corporation am Strand von Wahyeon das Meditationsprogramm „Geoje: Im Mondlicht zur Ruhe kommen“, das der Erholung von Körper und Geist der Einwohner diente. Diesmal wird der Teilnehmerkreis auf Touristen ausgeweitet und erstmals eine Gehmeditation angeboten, bei der die Natur Sireungs einbezogen wird.
Nach der Veranstaltung will die Corporation die Zufriedenheit der Teilnehmer auswerten und prüfen, wie sich weitere Wellness-Tourismusprogramme mit den natürlichen Ressourcen Geojes entwickeln und zu touristischen Angeboten machen lassen. Ein Vertreter der Corporation erklärte, man habe das Programm vorbereitet, damit die Teilnehmer beim Spaziergang auf Sireungs Waldweg Geojes Natur neu erleben könnten. Er hoffe, dass Einwohner und Touristen dabei für eine Weile dem Alltag entfliehen und sich um Körper und Geist kümmern könnten.
Der Versuch, die Wälder und das Meer der Region mit Meditation zu verbinden, macht sie zu einem Teil der Reise statt zu einer besonderen Übung. Wenn sich Meditation in Bewegung in der Natur an Reisezielen überall in Korea etabliert, wird auch der Einstieg für Neulinge entsprechend leichter.
Teilnehmen können 60 Einwohner von Geoje und Touristen. Die Anmeldung erfolgt telefonisch in der Reihenfolge des Eingangs; die Teilnahme ist kostenlos.
Presseanfragen: fare3041@naver.com