El último fin de semana de mayo, en Seúl, en Ok-su, se abre un espacio de 60 minutos para volver poco a poco a uno mismo desde la punta de los dedos, después de no haber podido cuidarse como se merecía por la vida diaria que va con prisas.
Laino, marca farmacéutica francesa con 60 años de tradición, se une a las clases de bienestar en Corea
Laino es una marca de dermocosmética natural que se puede encontrar en farmacias francesas. Desde la década de 1960, ha creado productos de hidratación basados en ingredientes vegetales del Mediterráneo. Como marca adscrita al Instituto de Investigación Farmacéutica Gilbert, fundada en 1904, es un lugar con la experiencia de más de 60 años trabajando ingredientes naturales familiares como el aceite de oliva, la manteca de karité y la cera de abejas.
En Corea, las cremas de manos y los bálsamos labiales que contienen manteca de karité y cera de abejas se hicieron muy populares y se convirtieron en artículos habituales en las listas de compras de la farmacia francesa. Esta clase es un programa de colaboración planeado por Laino junto con la instructora de bienestar Miran. Es una nueva apuesta para ampliar la hidratación y el aroma originales de la crema de manos hasta convertirlos en una herramienta para la meditación.
De Pilates en esterilla al sound healing: 60 minutos con la meditación de manos como centro
La clase transcurre en tres etapas. Primero, respiramos y aflojamos el cuerpo con un suave Pilates en esterilla que libera la tensión de todo el cuerpo, para luego soltar los músculos rígidos de hombros y caderas.
A continuación, la meditación de manos, el verdadero corazón de este programa. Se aplica lentamente la crema de manos Laino en el dorso, en la palma y entre las falanges de los dedos, observando de forma consciente las propias manos. La sensación densa e hidratante de la manteca de karité y su aroma sutil despiertan a la vez el sentido del olfato y el del tacto, guiando de manera natural hacia una meditación sensorial.
El final es el sound healing que aprovecha la rica vibración de los cuencos cantores. En la postura tumbada, recibimos las ondas del sonido con todo el cuerpo y dejamos la fatiga de la semana en la esterilla.
El punto de partida que Miran, instructora de sexto año, puso en el punto de mira: las manos
Miran, quien dirige la sesión, es una instructora de bienestar con seis años de experiencia, incluyendo clases para grandes empresas. Se le valora por su profundo conocimiento de los patrones corporales de la persona moderna, que sufre fatiga digital, gracias a años de gestión de programas de meditación en el entorno laboral.
La zona en la que especialmente se centra en esta clase son las manos. Porque las manos, que están en continuo movimiento y tensión mientras usamos teclado y smartphone, son el punto de partida que luego se extiende a hombros, cuello e incluso dolores de cabeza. El programa está diseñado como un flujo para liberar la tensión de todo el cuerpo, dedicando tiempo a quedarse en cada nudillo.
Guía para participantes y beneficios especiales
Fecha y hora: 31 de mayo (domingo) a las 11:00 h, duración 60 minutos
Lugar: Fadme Space (a 5 minutos a pie de la estación Ok-su)
Precio de la participación: 20.000 won
Regalo: Set original de crema de manos Laino & bálsamo labial (valor aproximado de 22.000 won, para todos los participantes)
Beneficio adicional: entrega extra de un bálsamo labial Laino para 1 persona que escriba la mejor reseña
