В последний уикенд мая, когда из-за спешки по делам вам не удавалось как следует позаботиться о себе, в Сеуле, в Оксусу, откроется 60-минутное занятие, возвращающее внимание к себе — шаг за шагом, от кончиков пальцев.
Французский аптечный бренд Laino с 60-летней традицией — в российском велнес-классе в Корее
Бренд Laino (Laino) — натуропатическая дермокосметика, с которой можно познакомиться в французских аптеках. Он создаёт увлажняющие продукты на основе растительных компонентов Средиземноморья с 1960-х годов. Это бренд под эгидой фармацевтического исследовательского института Gilbert, основанного в 1904 году: место, где уже более 60 лет бережно используют близкие и понятные натуральные ингредиенты — оливковое масло, масло ши и пчелиный воск.
В Корее кремы для рук и бальзамы для губ с маслом ши и пчелиным воском стали передаваться из уст в уста и закрепились в списках постоянных покупок французских аптек. Этот класс — коллаборационная программа, которую Laino подготовил вместе с корейским велнес-инструктором Мира́н. Это новый эксперимент: расширить изначальные увлажняющие свойства и аромат крема для рук, превратив их в инструмент для медитации.
От мат-пилатеса до sound healing: 60 минут, где в центре — ручная медитация
Занятие проходит в три этапа. Сначала — мягкий мат-пилатес, чтобы расслабить напряжение всего тела: выстраиваем дыхание и «отпускаем» затвердевшие мышцы в области плеч и таза.
Далее — ручная медитация, самая суть всей программы. Неспешно наносите крем Laino для рук на тыльную сторону, ладони и между суставами пальцев, осознанно наблюдая за собственными руками. Плотное увлажняющее ощущение масла ши и тонкий аромат одновременно пробуждают обоняние и осязание, естественно переводя вас к медитации чувств.
Завершение — sound healing с использованием насыщенной вибрации поющих чаш (singing bowls). Лёжа, вы принимаете звуковые волны всем телом и опускаете усталость прошедшей недели на мат.
Точка отправления, на которую обратила внимание инструктор Мира́н на шестом году
Ведущая занятия Мира́н — велнес-инструктор с шестилетним стажем и опытом выездных программ для крупных компаний. Её высоко оценивают за многолетнюю работу с корпоративными программами медитации для офисных сотрудников и за глубокое понимание телесных паттернов современного человека, который всё больше страдает от цифровой усталости.
В этом классе особенно важной она считает область рук. Руки постоянно находятся в напряжении: клавиатура и смартфон «держат» их в работе снова и снова — и это становится отправной точкой, которая затем отражается на плечах, шее и даже на головных болях. Программа выстроена так, чтобы через время, проведённое в каждом суставе пальца, мягко распускать напряжение во всём теле.
Информация для участников и особые преимущества
Дата и время: 31 мая (вс) 11:00, длительность — 60 минут
Место: Fadme Space (пешком 5 минут от станции Оксусу)
Стоимость участия: 20 000 вон
Подарок: набор оригинальных средств Laino для рук & бальзам для губ (на сумму около 22 000 вон, для всех участников)
Дополнительное преимущество: дополнительный подарок — набор Laino бальзам для губ — 1 автору лучших отзывов