Am letzten Wochenende im Mai findet in Seoul, Oksu, eine 60-minütige Auszeit statt: von den Fingerspitzen aus langsam zu sich selbst zurückkehren – und endlich das nachholen, wofür im stressigen Alltag keine Zeit blieb.
Die 60-jährige französische Apothekenmarke Laino ist zu Gast in der Wellness-Klasse in Korea
Laino (Laino), eine naturorientierte Dermokosmetikmarke, die man in französischen Apotheken finden kann, stellt seit den 1960er-Jahren Feuchtigkeitsprodukte her – basierend auf pflanzlichen Inhaltsstoffen aus dem Mittelmeerraum. Als Marke unter dem 1904 gegründeten Pharmalabor Gilbert bringt sie über mehr als 60 Jahre Know-how in den Umgang mit vertrauten natürlichen Rohstoffen wie Olivenöl, Sheabutter und Bienenwachs mit.
In Korea haben sich Handcremes und Lippenbalsame mit Sheabutter und Bienenwachs durch Mundpropaganda schnell einen festen Platz auf den Einkaufslisten in französischen Apotheken erobert. Diese Klasse ist ein Kollaborationsprogramm, das genau diese Marke gemeinsam mit der Wellness-Dozentin Miran in Korea geplant hat. Ein neuer Ansatz, bei dem sich die ursprüngliche Pflege und der Duft der Handcreme als Werkzeug der Meditation ausweiten.
Von Mat Pilates bis Sound Healing: 60 Minuten, in denen die Handmeditation im Mittelpunkt steht
Die Klasse verläuft in drei Schritten. Zuerst bringt ein sanftes Mat Pilates den ganzen Körper wieder in Entspannung, während man die Atmung in Einklang bringt und fest sitzende Muskeln in Schulter und Becken lockert.
Darauf folgt die Handmeditation – der Kern dieses Programms. Man trägt die Laino Handcreme langsam auf dem Handrücken, der Handfläche und zwischen den Gelenken der Finger auf und beobachtet die eigenen Hände bewusst. Das kräftige Pflegegefühl der Sheabutter und der fein-wenige Duft wecken gleichzeitig Geruchssinn und Tastsinn und führen ganz natürlich in eine Sinnesmeditation.
Zum Abschluss folgt Sound Healing mithilfe der reichhaltigen Schwingungen von Klangschalen. Im Liegen nimmt man die Klangwellen mit dem ganzen Körper auf und legt so die Müdigkeit der Woche auf die Matte.
Der Startpunkt „die Hand“ – auf den Miran, die 6.-Jahres-Dozentin, besonders achtet
Miran, die die Stunde anleitet, ist eine Wellness-Dozentin im 6. Jahr mit Erfahrung in Einsätzen bei großen Unternehmen. Sie wird als Expertin bewertet, die durch langjährige Durchführung von internen Meditationsprogrammen für Berufstätige das Körpermuster moderner Menschen tief versteht, die unter digitaler Ermüdung leiden.
In dieser Klasse richtet sie ihren besonderen Fokus auf die Hände. Denn Hände, die beim Tippen auf der Tastatur und am Smartphone ständig unter Spannung stehen, sind der Ausgangspunkt – der sich bis zu Schultern, Nacken und sogar Kopfschmerzen auswirkt. Das Programm ist so aufgebaut, dass durch die Zeit, die man bei jedem einzelnen Fingergelenk verbringt, die Anspannung des gesamten Körpers gelöst wird.
Teilnahmehinweise und besondere Vorteile
Zeit: 31. Mai (So) um 11:00 Uhr, Dauer 60 Minuten
Ort: Padme Space (5 Minuten zu Fuß ab dem Bahnhof Oksu)
Teilnahmegebühr: 20.000 Won
Geschenk: Set mit Original Laino Handcreme & Lippenbalsam (im Wert von 22.000 Won, für alle Teilnehmer)
Zusatzvorteil: Zusätzliches Geschenk eines Laino Lippenbalsams für 1 Person, die die beste Rezension schreibt
