Gangwon-do Yeongwol ferme en forêt Cheubosamrim(楸步森林)du 7 novembre (vendredi) au 9 novembre (dimanche) se déroulera la retraite de solitude – un rassemblement pour les personnes en automne. Cette événement planifié par le méditant Park Kyung-hae (représentant de ThérapieTable) propose un programme de méditation avec des bols chantants et des sons de la nature, offrant aux participants un temps de récupération intérieure à travers la solitude. Située au pied du mont Taehwa, cette retraite opérée en petit comité inclut hébergement, repas, et programme de méditation dans un format intégré.
Aperçu de l'événement : 7 au 9 novembre, Cheubosamrim, Yeongwol, Gangwon-do
Cette retraite de solitude se déroulera du 7 novembre (vendredi) au 9 novembre (dimanche) 2025 et se tiendra à Cheubosamrim, situé au pied du mont Taehwa, offrant une expérience de méditation loin du bruit urbain et de la routine quotidienne dans un environnement naturel préservé.
Cheubosamrim est un espace de retraite intégré avec hébergement, repas, et espaces de méditation, permettant aux participants de se concentrer entièrement sur eux-mêmes dans la forêt. L'événement est conçu pour être en petit comité, permettant une expérience de méditation personnalisée pour chaque participant.
Organisateur : Park Kyung-hae, méditant et expert reliant langage et méditation
Park Kyung-hae, le méditant qui a planifié et dirigé cette retraite, est le représentant de ThérapieTable et a obtenu un master en psychologie de méditation à l'université Dongguk. Il a commencé sa pratique de méditation en 2013 avec le groupe Jungto et a travaillé comme guérisseur avec des bols chantants et comme instructeur de méditation, et est actuellement enseignant de méditation en entreprise et psychologue consultant.
Park Kyung-hae a de l'expérience en enseignement du coréen dans des universités et des entreprises depuis 2006, et a développé une approche unique de méditation qui combine langage et esprit. Parmi ses principales réalisations, il y a la graduation de l'université bouddhiste Jungto et du cours de textes, des performances de bols chantants au festival Narada, une expérience de méditation avec des bols chantants au Salon international du bouddhisme de Séoul en 2023, et la session de bols chantants au festival Wonbuddhisme en 2025. Il a également partagé la valeur de la méditation à travers les médias publics, notamment en apparaissant en tant qu'expert de méditation dans l'émission MBC every1 «Bienvenue en Corée pour la première fois« en 2024.
Contenu du programme : Exploration intérieure avec des bols chantants et des sons de la nature
Le cœur de la retraite de solitude est deux programmes de méditation signature.
Le premier programme, «Dans le silence (Inner Sound Meditation)», est une méditation d'exploration intérieure utilisant des bols chantants. Les participants auront l'occasion de se confronter à leur intérieur dans le calme grâce aux vibrations et aux sons des bols chantants.
Le deuxième programme, «Sound Polaroid», est une méthode de méditation qui enregistre et se souvient des sons de la forêt de manière sensorielle. Les participants écouteront les sons de la nature, comme le vent, le bruissement des feuilles, et le chant des oiseaux, et vivront le processus de laisser résonner ces moments dans leur intérieur.
Les deux programmes visent à favoriser «le silence plutôt que les mots, et «le repos plutôt que le mouvement», permettant aux participants d'expérimenter la solitude et le calme à leur rythme. Le programme est ouvert à la participation autonome, et se déroule dans un esprit de respect de l'espace de chacun tout en étant ensemble.
Mode de fonctionnement : Retraite intégrée en petit comité
Cette retraite est opérée en format package intégré incluant hébergement, repas, et programme de méditation. Les participants passeront 2 nuits et 3 jours à Cheubosamrim, se déconnectant totalement de leur quotidien pour se concentrer sur la méditation.
En petit comité, les participants auront suffisamment d'espace et de temps garantis, et le programme est conçu pour respecter le rythme de méditation de chaque individu. Les repas seront fournis par l'organisateur, et des temps libres seront prévus entre les programmes de méditation pour permettre de se promener dans la forêt ou de profiter de moments de solitude.
"Être ensemble mais à distance, la solitude est réconfortante" est le concept qui permet aux participants de ressentir la présence des autres tout en se concentrant entièrement sur leur voyage intérieur de manière unique.
Contexte de la planification : Dans le cadre du projet 'Going Home'
Cette retraite de solitude est le programme de novembre du projet mensuel de méditation de ThérapieTable, appelé «Going Home». Le projet Going Home est une série de «retraites en forêt», permettant aux participants d'expérimenter le retour à soi dans la nature chaque mois.
Park Kyung-hae déclare : "Dans la liberté de Cheubosamrim, j'ai pu rencontrer mon moi le plus naturel" en expliquant les motifs de la planification de ce programme. Il ajoute : "Pour les personnes en automne, la solitude est la conversation la plus profonde que je peux avoir avec moi-même" et souhaite offrir une expérience où le calme de la forêt permet de se détacher du bruit urbain et de la pression des relations, et de laisser la musique intérieure recommencer à couler".
Particulièrement, ce programme est conçu pour les personnes en automne, en tenant compte des caractéristiques de la saison, et vise à ne pas éviter les émotions ressenties à la fin de la saison, mais à les affronter pour récupérer la force intérieure.
Informations et contact pour la participation
La retraite de solitude – un rassemblement pour les personnes en automne se déroulera du 7 au 9 novembre 2025 à Cheubosamrim, Gangwon-do, et sera opérée en petit comité, avec un nombre limité de participants sur base du premier arrivé, premier servi.
Le programme comprend hébergement, repas, méditation avec des bols chantants, et sessions Sound Polaroid, le tout proposé sans coût supplémentaire dans un package intégré. Pour les inscriptions et plus d'informations, vous pouvez vérifier sur l'Instagram de ThérapieTable (www.instagram.com/therapy.table).
Park Kyung-hae souhaite que ce soit "un voyage de retour vers soi" et espère que ce sera un temps pour ceux qui ont perdu leur chemin dans le poids de la vie de retrouver leur centre.
┃ Principales réalisations de Park Kyung-hae
▸ Master en psychologie de méditation à l'université Dongguk
▸ Diplômé de l'université bouddhiste Jungto et du cours de textes
▸ Guérisseur avec des bols chantants et instructeur de méditation
▸ Actuellement enseignant de méditation en entreprise et psychologue consultant
▸ Actuellement enseignant de coréen dans des universités et entreprises
▸ Représentant de ThérapieTable
〈Activités principales〉
- Sessions de bols chantants en méditation en entreprise
- Performances de bols chantants au festival Narada
- Classes de bols chantants au centre de culture de guérison
- Expérience de méditation avec des bols chantants au Salon international du bouddhisme de Séoul en 2023
- Animation de la semaine de relaxation de Séoul en 2023
- Session de bols chantants au festival Wonbuddhisme en 2025
- Direction de cours de méditation à Yale University
- Classes de méditation pour les leaders
〈Médias et apparitions〉
- Wonbuddhisme en 2025
- Apparition en tant qu'expert de méditation dans l'émission MBC every1 «Bienvenue en Corée pour la première fois« en 2024
- Couverture par de nombreux médias comme l'actualité de Daehan et Wonnews
