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Dans les forêts du versant sud du Hallasan, l’humidité s’accroche chaque matin. Quand la vapeur venue de la mer se dépose sur la pente, une brume légère se met à flotter entre les cèdres d’encens et les cryptomères, et la terre sous vos pas avale les sons. En entrant dans la forêt de guérison de Seogwipo, le premier changement concerne justement le bruit. Là où le cliquetis des voitures s’efface, s’invitent le son des feuilles qui frôlent, et le souffle de votre propre respiration.
À Jeju, la raison de venir est le plus souvent la mer. Mais à peine vingt minutes de route vers le nord depuis cette mer, il existe une forêt où le temps s’écoule tout autrement.
Au pied des siorums, une forêt ouverte en 2016
La forêt de guérison de Seogwipo s’étend dans l’ensemble du secteur de la montagne 1, près de Hogun-dong, ville de Seogwipo, au pied des siorums. Elle a ouvert en juin 2016. Il ne s’agit pas d’un espace créé en replantant des arbres, mais d’une forêt de cèdres d’encens et de cryptomères déjà anciens, et d’un ancien chemin de desserte remis en état pour correspondre à l’objectif de guérison.
L’adresse est 2271, sanrok-nam-ro, Seogwipo-si, province autonome spéciale de Jeju. Depuis le centre-ville de Seogwipo, il suffit d’emprunter la route qui monte vers Hallasan ; l’accès n’est donc pas difficile. Depuis l’aéroport international de Jeju, on rejoint d’abord Seogwipo en passant par la route de la Paix et celle de la Prospérité, puis on s’engage dans la sanrok-nam-ro.
Nonchalant, tranquille, et « oh-go-saeng » — des chemins baptisés en langue de Jeju
Ce qui fixe l’impression de cette forêt, ce sont les noms des chemins. Les sentiers portent des appellations en dialecte de Jeju, comme « non-meong », « swi-meong » et « oh-go-saeng ». Elles signifient « tout en jouant », « tout en se reposant » et « pleinement », exactement. Des noms qui vous indiquent, en quelque sorte, la cadence de vos pas.
Les chemins se répartissent en tronçons courts, entre 0,6 km et 2,1 km. Ce ne sont pas des itinéraires de randonnée pensés pour faire un parcours complet ; l’ensemble est conçu pour choisir un segment, marcher, s’asseoir, puis revenir. On peut composer selon son niveau physique ou son temps disponible.
En enchaînant l’ensemble des sentiers, la distance devient conséquente. Mais la manière que recommande la forêt de guérison va plutôt dans l’autre sens. On privilégie une marche courte et un long séjour.
Une forêt accessible aussi aux fauteuils roulants et aux poussettes
La forêt de guérison de Seogwipo a été inscrite, en 2020, au titre de « parc touristique ouvert » par le ministère de la Culture, des Sports et du Tourisme. Elle dispose de parcours à plateforme sans obstacles et de « chemins de partage », ce qui permet aussi aux visiteurs utilisant un fauteuil roulant ou accompagnés d’une poussette d’aller jusqu’au cœur de la forêt.
Comme la méditation et la sylvothérapie ne sont pas réservées aux personnes ayant un profil physique particulier, cette conception reflète bien la nature de cette forêt. Lorsqu’on présente des destinations de bien-être en Corée aux visiteurs étrangers, l’accessibilité reste aussi un critère déterminant.
Centre d’accueil des visiteurs, centre de guérison par le bien-être, cours de yoga en pleine forêt
Dans la forêt, plusieurs espaces sont aménagés : un centre d’accueil des visiteurs, un centre de guérison par le bien-être (healing-chiu) et une salle de cours de yoga en pleine forêt. Les jours de mauvais temps, ou pendant le déroulement des programmes, ils servent d’espaces intérieurs.
Les programmes de fonctionnement se déclinent en plusieurs catégories : une visite guidée avec un conférencier, des programmes de sentiers organisés certains jours, et des programmes de sylvothérapie. Les programmes de sylvothérapie incluent notamment des étirements, de la méditation, et des moments allongés dans un hamac pour lever les yeux vers les arbres.
« Ggwaeong-so-ssool-bol-meong » fonctionne à 10 h le matin et à 14 h l’après-midi, tandis que « Jat-dam-gil georeum-eong » se tient le mardi, le vendredi et le dimanche, de 10 h 30 à 12 h 30. Les programmes exigent une réservation préalable et un nombre de places est prévu pour chaque session.
[Image : une personne allongée sur un hamac en pleine forêt, regardant le ciel entre les arbres — PhotoKorea « forest hammock looking up » / Unsplash « forest hammock looking up » recherche]
Infos pour les visiteurs
Adresse : 2271, sanrok-nam-ro, Seogwipo-si, province autonome spéciale de Jeju (zone de la montagne 1, Hogun-dong)
Horaires d’entrée : période estivale (avril à octobre) 08:00~16:00 entrée, période hivernale (novembre à mars) 09:00~16:00 entrée
Fermeture : toute l’année (interdiction d’entrer en cas de conditions météorologiques défavorables)
Tarif de la visite avec explications : 1 000 won pour les adultes (800 won pour les groupes), 600 won pour les adolescents
Programme de sylvothérapie : 12 000 won pour les adultes (remises de 6 000 à 8 400 won selon le public)
Réservation : réservation préalable via Seogwipo e- ticket (eticket.seogwipo.go.kr)
Contact : 064-760-3067 / 064-760-3031~5
Les tarifs, les horaires de fonctionnement et les sessions des programmes peuvent être ajustés selon la saison et les circonstances ; il faut donc vérifier avant de se rendre sur place.
Quand y aller ?
Les forêts de cèdres d’encens et de cryptomères ne dépendent pas beaucoup des saisons. Cela dit, en tenant compte de l’humidité particulière propre au versant sud de Jeju, les périodes du début de l’été et du début de l’automne sont les plus agréables pour marcher. En été, tôt le matin ; en hiver, à la mi-journée, tout se passe bien.
Juste après une pluie, la forêt exhale des parfums plus intenses. C’est aussi le moment où l’odeur des cèdres d’encens se dégage le plus fort. Si vous apportez un imperméable, vous pouvez viser les instants qui suivent la pluie.
Un atout comme destination de méditation
Les installations de sylvothérapie en Corée du Sud se sont développées rapidement ces dernières années. Parmi elles, la particularité de la forêt de guérison de Seogwipo est de se combiner avec une destination qu’on vient chercher à Jeju. Les itinéraires qui permettent de passer la journée à voir la mer et les siorums, puis de rester dans la forêt, se construisent naturellement.
Cette combinaison devient aussi un avantage quand on présente la forêt à des visiteurs étrangers. Parce que, sans les barrières « cérémonielles » que peuvent imposer une retraite en pratique de jeûne bouddhiste (rituel de temple) ou un stage de yoga, le programme repose simplement sur le fait de marcher, s’asseoir et s’allonger. Le fait que les installations soient accessibles sans obstacles constitue aussi un point à mentionner.
La méditation n’a pas besoin d’un lieu particulier. Mais certains endroits accélèrent le moment où le mental se calme. Ceux qui se sont arrêtés un instant entre les cèdres d’encens voient immédiatement la différence.
Demande d’article : fare3041@naver.com
