Une journée consacrée aux liens entre morphologie et personnalité, à partir de la théorie des cinq blessures de Lise Bourbeau, avec Valérie Mohen, formatrice à la Listen to Your Body School
Les jours de tension, les épaules se soulèvent avant tout le reste ; après une parole blessante, la poitrine se recroqueville. Chacun a déjà vécu ce moment où le corps réagit avant même que l’esprit en ait pris conscience. Peut-être le corps garde-t-il silencieusement la mémoire du temps que nous avons traversé.
Un espace est proposé pour observer calmement cette intuition ancienne pendant une journée. L’Association coréenne de psychologie corporelle, présidée par Jo Ok-kyung, organisera le samedi 21 novembre, de 10 heures à 19 heures, son premier atelier international de psychologie corporelle, 〈BodyBTI, la morphologie est la personnalité〉, sur Zoom. Valérie Mohen, formatrice à la Listen to Your Body School, l’organisme de développement personnel fondé par l’autrice Lise Bourbeau, y interviendra.
Qu’est-ce que le BodyBTI, cette lecture de la personnalité par le corps ?
Le nom BodyBTI évoque le test de personnalité MBTI. Mais au lieu de s’intéresser aux pensées et aux préférences, cette approche examine les tendances individuelles à partir d’indices physiques tels que la morphologie, la posture et les mouvements. L’association a indiqué avoir organisé jusqu’ici des ateliers et des stages intensifs consacrés à la psychologie corporelle, au yoga, à la somatique et à la guérison énergétique. Elle a préparé ce nouveau programme pour permettre au plus grand nombre d’expérimenter la psychologie corporelle de manière simple et concrète.
L’affiche présente cinq types corporels : la persona qui fuit, la persona qui dépend, la persona qui endure, la persona qui domine et la persona qui s’entête. Les participants commencent par déterminer, à l’aide d’une liste de questions, le type auquel ils se rapprochent le plus, puis échangent leurs expériences en petits groupes réunissant des personnes du même type.
Les cinq blessures de Lise Bourbeau : rendre la psychologie corporelle accessible au quotidien
L’atelier s’appuie sur la théorie des cinq blessures de l’autrice québécoise Lise Bourbeau. Elle distingue cinq grandes blessures émotionnelles : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Selon elle, les masques que nous adoptons pour nous protéger de ces blessures, lorsqu’ils se répètent durablement, laissent des traces dans la morphologie, la posture, les expressions du visage et la manière d’entrer en relation avec les autres. L’association a présenté comme ouvrage emblématique de cette approche 《Toutes les blessures laissent des traces》.
Certaines personnes rapetissent leur présence pour ne pas être rejetées ; d’autres vérifient sans cesse leurs liens pour ne plus être abandonnées ; d’autres encore resserrent leur corps et leurs émotions pour dissimuler leur vulnérabilité. À la lecture des exemples donnés par l’association, des visages familiers apparaissent peu à peu. Et, au bout du compte, c’est souvent soi-même que l’on reconnaît.
Les ouvrages de Bourbeau ont été lus dans de nombreux pays. Selon un communiqué diffusé en novembre 2025 par la maison d’édition Éditions E.T.C., son livre paru en 2000 sur les cinq blessures a été traduit en 25 langues, dont le coréen, et a rencontré plus de 3 millions de lecteurs. La psychologie corporelle s’est développée progressivement en Occident, de Wilhelm Reich à Alexander Lowen et John Pierrakos, mais elle demeure encore peu familière au grand public en Corée du Sud. L’association présente Bourbeau comme une figure qui a expliqué les liens entre le corps et la psyché dans un langage que chacun peut appliquer à sa propre vie, sans les enfermer dans les théories des spécialistes.
Un programme en cinq étapes : comprendre, découvrir, explorer, approfondir et intégrer
Le programme est structuré en cinq étapes : comprendre, découvrir, explorer, approfondir et intégrer. À 10 heures, la présidente Jo Ok-kyung ouvrira la journée avec une conférence intitulée 〈L’inconscient parle à travers le corps〉. À partir de 11 heures, les participants consacreront un temps d’introspection à l’identification de leur BodyBTI à l’aide d’une liste de questions.
Après le déjeuner, de 13 h 10 à 14 h 40, les participants prendront part à une exploration approfondie en petits groupes, organisée par type. Ils partageront leurs expériences et examineront les liens entre les caractéristiques corporelles, la personnalité, les émotions et les schémas relationnels. De 15 heures à 18 h 40, Valérie Mohen donnera une conférence intitulée 〈Heal your WOUNDS and find your true self, Guérir ses blessures intérieures et retrouver son vrai soi〉. La journée s’achèvera à 19 heures, après une séance de questions-réponses et la conclusion de l’atelier.
Valérie Mohen, intervenante, et Jo Ok-kyung, présidente
Valérie Mohen est coach de vie et spécialiste de la médiation des conflits. Selon l’association, elle étudie depuis 2012 les cinq blessures et les dynamiques des relations humaines à la Listen to Your Body School, dont elle est devenue formatrice spécialisée en 2022. Elle anime depuis des ateliers consacrés à la peur, à la colère, au stress et aux difficultés relationnelles à travers le prisme des cinq blessures.
Jo Ok-kyung, qui donnera la première conférence, est spécialiste de l’accompagnement à la méditation et de la psychologie de la santé. Titulaire d’un doctorat de psychologie de l’université Korea, elle a également enseigné à l’Université bouddhiste de Séoul. Le groupe Junior Heal, composé de jeunes thérapeutes qui étudient au sein de l’association l’exploration de soi fondée sur la psychologie corporelle, participera lui aussi à l’animation.
Une question plus importante que le type : que dit mon corps ?
L’association souligne que l’objectif de l’atelier ne se limite pas à déterminer un type. Il s’agit d’apprendre à lire le corps comme une source d’information et d’examiner les expériences et les mécanismes de défense qui se cachent derrière l’image de la personne que l’on pense être. La question « De quelle manière me suis-je protégé jusqu’ici ? » conduit à une autre : « Quelles sont mes ressources ? »
Un type peut devenir une étiquette qui enferme, mais aussi un miroir permettant de se comprendre avec davantage de bienveillance. C’est cette seconde voie que l’atelier encourage. Alors que je préparais cet article, je me suis moi-même surpris à redresser le dos et à relâcher mes épaules. Les messages du corps étaient plus proches qu’on ne le pense.
Public concerné et modalités d’inscription
L’atelier s’adresse aux professionnels de la psychothérapie, aux spécialistes du travail corporel et aux praticiens de l’approche intégrative du corps et de l’esprit. Toute personne intéressée par ces domaines peut également y participer.
La conférence de Valérie Mohen se déroulera en anglais, avec une interprétation consécutive assurée par un interprète professionnel. Les supports de cours seront fournis à l’avance et l’enregistrement restera accessible pendant une semaine après la fin de l’atelier. Les participants recevront un certificat de participation délivré par l’association. Celle-ci estime que l’atelier peut constituer un bon point de départ pour les personnes qui souhaitent étudier le corps sans savoir par où commencer.
Présentation de l’événement
● Intitulé : Premier atelier international de psychologie corporelle 〈BodyBTI, la morphologie est la personnalité〉
● Date et horaires : samedi 21 novembre 2026, de 10 heures à 19 heures
● Format : en ligne, sur ZOOM
● Organisateur : Association coréenne de psychologie corporelle
● Public : professionnels de la psychothérapie, spécialistes du travail corporel, praticiens de l’approche intégrative du corps et de l’esprit, et toute personne intéressée
● Tarif : 140 000 wons pour le tarif général, 120 000 wons en prévente jusqu’au 31 octobre, 100 000 wons pour les membres de l’association (frais d’adhésion de 10 000 wons en supplément)
● Prestations incluses : interprétation consécutive professionnelle, supports de cours fournis à l’avance, accès à l’enregistrement pendant une semaine, délivrance d’un certificat de participation
● Inscription : https://forms.gle/64hQgAkciTNTsbaG7
● Adhésion à l’association : https://forms.gle/E4xrLoh2mjrHjyuh7
● Renseignements : 010-7657-6802