หนึ่งวันสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างรูปร่างกับบุคลิกภาพบนพื้นฐานทฤษฎีบาดแผลทั้งห้าของลีซ บูร์โบ พร้อมเชิญวาเลอรี โมแอ็ง วิทยากรจากโรงเรียน Listen to Your Body มาร่วมบรรยาย
ในวันที่รู้สึกตึงเครียด ไหล่มักยกขึ้นก่อนเป็นอย่างแรก และในวันที่ได้ยินคำพูดที่ทำให้เสียใจ หน้าอกก็มักห่อเข้าด้านใน ทุกคนคงเคยสัมผัสช่วงเวลาที่ร่างกายตอบสนองก่อนที่ใจจะทันรู้ตัว ร่างกายอาจกำลังจดจำช่วงเวลาที่เราเดินทางผ่านมาอย่างเงียบ ๆ
เวทีที่จะชวนผู้เข้าร่วมมองสัญชาตญาณเก่าแก่นี้อย่างใจเย็นตลอดหนึ่งวันกำลังจะเปิดขึ้น สมาคมการศึกษาจิตวิทยาร่างกายแห่งเกาหลี ซึ่งมีโจ อ๊กคยองเป็นประธาน จะจัดเวิร์กช็อปนานาชาติด้านจิตวิทยาร่างกายครั้งที่ 1 〈Body BTI รูปร่างคือบุคลิกภาพ〉 ผ่าน Zoom ในวันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน เวลา 10.00-19.00 น. โดยมีวาเลอรี โมแอ็ง วิทยากรจาก Listen to Your Body School สถาบันการศึกษาด้านการพัฒนาตนเองที่ก่อตั้งโดยนักเขียนลีซ บูร์โบ เป็นผู้บรรยาย
Body BTI คืออะไร อ่านประเภทบุคลิกภาพผ่านร่างกาย
ชื่อ Body BTI ชวนให้นึกถึงการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI แต่แตกต่างกันตรงที่ไม่ได้ถามถึงความคิดหรือความชอบ หากใช้ลักษณะทางกายภาพ เช่น รูปร่าง ท่าทาง และการเคลื่อนไหว เป็นเบาะแสในการสำรวจแนวโน้มของตนเอง สมาคมฯ ระบุว่า ที่ผ่านมาได้จัดเวิร์กช็อปและการฝึกปฏิบัติเข้มข้นในหัวข้อจิตวิทยาร่างกาย โยคะ โซมาติกส์ และการเยียวยาด้วยพลังงานมาอย่างต่อเนื่อง โดยครั้งนี้เตรียมโปรแกรมขึ้นเพื่อให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้สัมผัสจิตวิทยาร่างกายอย่างเข้าใจง่ายและเป็นรูปธรรม
โปสเตอร์ระบุบุคลิกภาพทางร่างกายไว้ 5 ประเภท ได้แก่ บุคลิกผู้หลบหนี บุคลิกผู้พึ่งพา บุคลิกผู้อดทน บุคลิกผู้ครอบงำ และบุคลิกผู้ดื้อรั้น ผู้เข้าร่วมจะใช้แบบตรวจสอบเพื่อดูว่าตนเองใกล้เคียงกับประเภทใด จากนั้นจะแบ่งกลุ่มย่อยกับผู้ที่อยู่ในประเภทเดียวกันเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์
บาดแผลทั้งห้าของลีซ บูร์โบ เปลี่ยนจิตวิทยาร่างกายให้เป็นภาษาของชีวิตประจำวัน
ทฤษฎีบาดแผลทั้งห้าของลีซ บูร์โบ นักเขียนชาวควิเบก ประเทศแคนาดา เป็นพื้นฐานทางทฤษฎีของเวิร์กช็อปนี้ บูร์โบแบ่งบาดแผลทางอารมณ์สำคัญที่มนุษย์เผชิญออกเป็น การถูกปฏิเสธ การถูกทอดทิ้ง ความอัปยศอดสู การทรยศ และความอยุติธรรม ตามมุมมองของเธอ หน้ากากที่คนเราสวมเพื่อปกป้องตนเองจากบาดแผล หากเกิดขึ้นซ้ำเป็นเวลานาน ย่อมทิ้งร่องรอยไว้กับรูปร่าง ท่าทาง สีหน้า และวิธีปฏิบัติต่อผู้อื่น สมาคมฯ แนะนำหนังสือเล่มสำคัญที่สะท้อนแนวคิดนี้คือ 《บาดแผลทุกบาดแผลทิ้งร่องรอยไว้》
คนที่ทำให้ตัวเองดูเล็กลงเพื่อไม่ให้ถูกปฏิเสธ คนที่คอยตรวจสอบความผูกพันซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อไม่ให้ถูกทอดทิ้งอีก และคนที่เกร็งร่างกายกับอารมณ์ไว้แน่นเพื่อซ่อนด้านที่อ่อนแอ เมื่ออ่านตัวอย่างที่สมาคมฯ ยกมา ใบหน้าที่คุ้นเคยจะค่อย ๆ ผุดขึ้นมาทีละคน และท้ายที่สุด คนที่ยืนอยู่ตรงนั้นมักเป็นตัวเราเอง
ผลงานของบูร์โบได้รับการอ่านในหลายประเทศทั่วโลก ตามข่าวประชาสัมพันธ์ที่สำนักพิมพ์ Editions E.T.C. เผยแพร่ในเดือนพฤศจิกายน 2025 หนังสือของเธอที่ว่าด้วยบาดแผลทั้งห้า ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2000 ได้รับการแปลเป็น 25 ภาษา รวมถึงภาษาเกาหลี และมีผู้อ่านแล้วมากกว่า 3 ล้านคน จิตวิทยาร่างกายพัฒนาอย่างต่อเนื่องในโลกตะวันตกผ่านวิลเฮล์ม ไรช์ อเล็กซานเดอร์ โลเวน และจอห์น ปิเอราคอส แต่ยังเป็นศาสตร์ที่ไม่คุ้นเคยสำหรับคนทั่วไปในเกาหลี สมาคมฯ อธิบายว่า บูร์โบเป็นผู้ถ่ายทอดความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตใจให้เป็นภาษาที่ทุกคนสามารถนำไปใช้กับชีวิตของตนเองได้ โดยไม่จำกัดอยู่ในกรอบทฤษฎีของผู้เชี่ยวชาญ
โปรแกรม 5 ขั้นต่อเนื่อง ได้แก่ ทำความเข้าใจ ค้นพบ สำรวจ เจาะลึก และบูรณาการ
โปรแกรมแบ่งออกเป็น 5 ขั้น ได้แก่ ทำความเข้าใจ ค้นพบ สำรวจ เจาะลึก และบูรณาการ เวลา 10.00 น. โจ อ๊กคยอง ประธานสมาคมฯ จะเปิดงานด้วยการบรรยาย 〈จิตใต้สำนึกสื่อสารผ่านร่างกาย〉 จากนั้นตั้งแต่เวลา 11.00 น. จะเป็นช่วงสำรวจตนเอง โดยใช้แบบตรวจสอบเพื่อค้นหา Body BTI ของผู้เข้าร่วม
หลังรับประทานอาหารกลางวัน ตั้งแต่เวลา 13.10-14.40 น. จะเป็นการสำรวจเชิงลึกในกลุ่มย่อยตามประเภท ผู้เข้าร่วมจะแลกเปลี่ยนประสบการณ์และพิจารณาว่าลักษณะทางร่างกาย บุคลิกภาพ อารมณ์ และรูปแบบความสัมพันธ์เชื่อมโยงกันอย่างไร ตั้งแต่เวลา 15.00-18.40 น. วาเลอรี โมแอ็งจะบรรยายในหัวข้อ 〈Heal your WOUNDS and find your true self การเยียวยาบาดแผลภายในและการฟื้นคืนตัวตนที่แท้จริง〉 ก่อนปิดงานเวลา 19.00 น. หลังช่วงถาม-ตอบและสรุปกิจกรรม
วาเลอรี โมแอ็ง วิทยากร และโจ อ๊กคยอง ประธานสมาคมฯ
วาเลอรี โมแอ็งเป็นโค้ชชีวิตและผู้เชี่ยวชาญด้านการไกล่เกลี่ยความขัดแย้ง สมาคมฯ ระบุว่า เธอศึกษาบาดแผลทั้งห้าและพลวัตของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ Listen to Your Body School ตั้งแต่ปี 2012 และทำหน้าที่เป็นวิทยากรผู้เชี่ยวชาญของสถาบันแห่งนี้ตั้งแต่ปี 2022 ที่ผ่านมาเธอจัดเวิร์กช็อปว่าด้วยความกลัว ความโกรธ ความเครียด และความยากลำบากในความสัมพันธ์ โดยใช้มุมมองจากบาดแผลทั้งห้า
โจ อ๊กคยอง ประธานสมาคมฯ และผู้รับหน้าที่บรรยายเปิดงาน เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนำสมาธิและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสุขภาพ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยโครยอ และเคยดำรงตำแหน่งอาจารย์ที่มหาวิทยาลัยบัณฑิตศึกษาพุทธศาสนาแห่งโซล กลุ่มจูนีฮีล ซึ่งเป็นกลุ่มฮีลเลอร์รุ่นใหม่ที่ร่วมศึกษาการสำรวจตนเองบนพื้นฐานจิตวิทยาร่างกายภายในสมาคมฯ จะเข้าร่วมช่วยดำเนินงานด้วย
คำถามที่สำคัญกว่าการค้นหาประเภท: ร่างกายกำลังบอกอะไรกับเรา
สมาคมฯ เน้นว่า เป้าหมายของเวิร์กช็อปครั้งนี้ไม่ได้หยุดอยู่แค่การจำแนกประเภท แต่คือการเรียนรู้ที่จะอ่านร่างกายเป็นข้อมูล และสำรวจว่าภายใต้ภาพที่เราเคยมองว่า “ฉันเป็นคนแบบนี้” มีประสบการณ์และกลไกป้องกันอะไรซ่อนอยู่ คำถามว่า เราปกป้องตัวเองมาอย่างไร จะนำไปสู่คำถามว่า ทรัพยากรภายในของเราคืออะไร
ประเภทต่าง ๆ อาจกลายเป็นป้ายที่กักขังผู้คน หรือเป็นกระจกที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองอย่างเมตตา สิ่งที่เวิร์กช็อปครั้งนี้ชวนให้เลือกคือกระจก ขณะที่ผู้เขียนกำลังเรียบเรียงข่าว ก็เผลอยืดแผ่นหลังที่ค่อมและผ่อนแรงที่ไหล่ลง ร่างกายกำลังส่งสารที่อยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด
กลุ่มผู้เข้าร่วมและรายละเอียดการสมัคร
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านบอดี้เวิร์ก ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาแบบบูรณาการกายและใจ รวมถึงทุกคนที่สนใจสาขานี้ สามารถเข้าร่วมได้
การบรรยายของโมแอ็งจะจัดเป็นภาษาอังกฤษ พร้อมล่ามมืออาชีพแปลแบบต่อเนื่อง เอกสารประกอบการบรรยายจะจัดส่งให้ล่วงหน้า และผู้เข้าร่วมสามารถรับชมบันทึกการบรรยายย้อนหลังได้เป็นเวลา 1 สัปดาห์หลังจบงาน ผู้เข้าร่วมจะได้รับประกาศนียบัตรผ่านการอบรมในนามสมาคมฯ สมาคมฯ ระบุว่า เวิร์กช็อปนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้ที่อยากศึกษาร่างกายแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากที่ใด
รายละเอียดงาน
● ชื่องาน: เวิร์กช็อปนานาชาติด้านจิตวิทยาร่างกายครั้งที่ 1 〈Body BTI รูปร่างคือบุคลิกภาพ〉
● วันและเวลา: วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10.00-19.00 น.
● รูปแบบการจัดงาน: ออนไลน์ผ่าน ZOOM
● ผู้จัด: สมาคมการศึกษาจิตวิทยาร่างกายแห่งเกาหลี
● ผู้เข้าร่วม: ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านบอดี้เวิร์ก ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาแบบบูรณาการกายและใจ และผู้สนใจทั่วไป
● ค่าร่วมงาน: บุคคลทั่วไป 140,000 วอน ราคาพิเศษ Early Bird 120,000 วอน (ภายในวันที่ 31 ตุลาคม) สมาชิกสมาคมฯ 100,000 วอน (มีค่าธรรมเนียมสมัครสมาชิกเพิ่มเติม 10,000 วอน)
● สิ่งที่จะได้รับ: ล่ามมืออาชีพแปลแบบต่อเนื่อง เอกสารประกอบการบรรยายล่วงหน้า รับชมบันทึกย้อนหลัง 1 สัปดาห์ และประกาศนียบัตรผ่านการอบรม
● สมัครเข้าร่วม: https://forms.gle/64hQgAkciTNTsbaG7
● สมัครสมาชิกสมาคมฯ: https://forms.gle/E4xrLoh2mjrHjyuh7
● สอบถามข้อมูล: 010-7657-6802