La filosofia dello yoga del professor Lee Georyong, testimone vivente della filosofia indiana
“È iniziato il viaggio per trovare il vero io”
Quando si vive schiacciati dalla vita frenetica, a volte ci si imbatte in pensieri come: ‘Chi sono io davvero?’ ‘Cosa significa la vera felicità?’ Davanti a queste domande fondamentali, spesso ci perdiamo.
Per coloro che si trovano in questa situazione, la lezione aperta di filosofia dello yoga ‘Yoga, la morte dell'ego’ tenuta dalla Seoul Cyber University è stata come un'oasi.
Un viaggio filosofico speciale con 57 partecipanti
Il 27 agosto scorso, questa lezione aperta di filosofia dello yoga tenutasi alla Seoul Cyber University non è stata una semplice lezione. È più appropriato descriverla come un viaggio nel profondo mondo della filosofia dello yoga, con 57 partecipanti che si sono riuniti. Anche se i partecipanti provenivano da diversi background, tutti avevano un unico obiettivo: il desiderio sincero di trovare il ‘vero sé’.
Il professor Lee Georyong, portatore dell'essenza della filosofia indiana
Il professor Lee Georyong, che ha guidato questa lezione aperta, è davvero un testimone vivente della filosofia indiana. Ha conseguito il dottorato in filosofia indiana direttamente in India e ha ricoperto ruoli come vice rettore della Seoul Buddhist Graduate School e decano della Graduate School of Integrative Medicine. Solo guardando il suo curriculum, si può percepire il peso di questa lezione. In particolare, la sua lezione, che ha ricevuto il premio ICCR Distinguished Indologist Award nel 2019, è stata un momento di condivisione di saggezza di vita, oltre alla semplice trasmissione di conoscenze.
Un viaggio pratico profondo composto da 2 sessioni
1ª sessione: Il mistero della postura seduta in cui corpo e mente diventano uno
La prima ora è stata dedicata all'‘apprendimento della postura seduta per la meditazione (坐法, asana)’. Inizialmente pensavo fosse semplicemente imparare a sedersi, ma in realtà c'era un significato molto più profondo. Dalla postura del loto, alla postura semi-loto, fino alla postura del maestro, è stato un momento per sperimentare uno a uno il significato filosofico di ciascuna postura.
2ª sessione: Il potere sorprendente della respirazione
La seconda ora è stata dedicata a ‘pranayama (tecniche di respirazione) e mantra-yoga’. Attraverso la pratica diretta di varie tecniche di respirazione come kapalabhati, nadishodana, ujjai e bhastrika, è stato un momento per sperimentare quanto una semplice respirazione possa portare a profondi cambiamenti.
Il significato moderno della filosofia dello yoga
Come ha detto Lee Min-young, il direttore del dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University, questa lezione aperta è stata “una lezione a cui si può partecipare anche senza conoscenze specialistiche sullo yoga”. Tuttavia, la profondità filosofica contenuta in essa non era affatto leggera.
Il messaggio centrale della filosofia dello yoga, che la vera libertà inizia dalla liberazione dall'ego, è diventato un momento in cui non è solo una teoria, ma una saggezza viva. Tutti i partecipanti hanno risposto attivamente, creando un'alta partecipazione.
Il dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University ha invitato professori di prestigio in vari campi a partire dal 2025
Il dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University è stato istituito nel 2025. Ha invitato professori di prestigio in vari campi. Il professor Lee, che ha condotto questa lezione aperta, insegna un corso di meditazione sui chakra, spiegando quali siano le tecniche di meditazione che portano equilibrio e armonia nel corpo e nella mente. Lee Min-young, direttore del dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University, ha dichiarato: “Il dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University continuerà a fornire la migliore educazione per tutti coloro che desiderano avvicinarsi allo yoga e alla meditazione”.
La filosofia dello yoga, un messaggio per l'uomo moderno
Anche dopo la conclusione della lezione aperta di oltre 3 ore, è rimasta una lunga eco nel cuore. Un partecipante ha detto: “Non ho semplicemente imparato le posizioni dello yoga, ma ho avuto la sensazione di aver acquisito una nuova prospettiva sulla vita”.
Il titolo ‘La morte dell'ego’ inizialmente sembrava piuttosto pesante, ma ora posso capire che è una porta verso la vera libertà e pace.
Questa lezione aperta di filosofia dello yoga della Seoul Cyber University non è stata un semplice evento occasionale. È stata un caloroso invito a tutti noi che viviamo nel presente a porci la fondamentale domanda “Chi sono io davvero?” e a intraprendere insieme il viaggio per trovare la risposta.
Spero che in futuro ci siano programmi significativi come questo nel dipartimento di yoga e meditazione della Seoul Cyber University, e che sempre più persone possano incontrare la profonda saggezza della filosofia dello yoga.
Testo/Healing News Hyesun Oh Ji-hyun
