Meditazione da sdraiati… Sound bath, via dalla palestra di yoga verso uffici e sale da concerto 04/08/2026 11:44:00
Una giornata che inizia alle quattro del mattino, camminare e sedersi in un tempio di Chiang Mai 04/08/2026 11:11:00
Più grande la mancanza nell’infanzia, più grande il recupero… Brown conferma l’effetto del programma di mindfulness sul miglioramento della depressione 03/08/2026 11:11:00
Cambia il bersaglio della meditazione… i quattro filoni del trend globale 2026: sistema nervoso, IA, piazze e uffici 03/08/2026 01:11:00
Il climaterio che oscilla, lo ha tenuto fermo la mindfulness… Il team di ricerca di King’s College London analizza 1.270 donne 02/08/2026 11:11:00
Un solo momento di consapevolezza in una giornata intensa cambia i sentimenti dopo tre giorni.. Team di ricercatori di tre università negli Stati Uniti chiarisce l’efficacia 01/08/2026 11:11:00
Ubud, a Bali: la Mecca mondiale del benessere che conquista i praticanti di yoga e meditazione 31/07/2026 11:11:00
Da notti insonni a un corpo che si calma da sé… la meditazione globale si sta riorganizzando su “breve, fisica, su misura per me” 19/07/2026 11:11:00
Solo 15 minuti da soli, senza insegnante e senza app… L’effetto di riduzione dello stress della meditazione autoguidata verificato da 2.239 persone in 37 istituzioni 17/07/2026 11:11:00
Nel bosco di Magaliesburg, Sudafrica — Ritiro di yoga e embodiment 'RETURN' per donne 22/02/2026 21:20:00
