Meditazione con campane tibetane sdraiati sull’acqua: perché le persone si ritrovano nelle piscine di quartiere del Regno Unito 11/11/2026 12:12:00
Anche piegare il bucato può diventare meditazione? La docente di Harvard consiglia come iniziare a meditare nella vita quotidiana 11/11/2026 01:01:00
Quindici minuti di meditazione al giorno per quattro settimane: a sentirsi più aperti sono stati altri 10/11/2026 11:11:00
Plum Village prosegue senza designare un successore… Nel centenario di Thich Nhat Hanh, a gennaio apre il tempio online 07/11/2026 11:11:00
Meditazione all’alba sotto i grattacieli del distretto finanziario: Dubai si trasforma in una città della meditazione per un mese con la Dubai Fitness Challenge (DFC) 04/11/2026 15:35:00
Otto settimane di mindfulness in aggiunta alla terapia farmacologica con oppioidi: cambia l’attività della corteccia prefrontale e diminuisce il craving 01/11/2026 11:11:00
La percezione dei confini corporei scende da 83,8 a 36,5: cosa accade in una trance indotta senza farmaci, solo con suoni e movimenti 01/11/2026 01:11:00
La depressione che persiste negli adolescenti anche dopo le cure: nel Regno Unito parte uno studio clinico sulla mindfulness con i genitori 31/10/2026 12:12:00
Dopo le Sleep Stories, Calm lancia Shift: una nuova funzione che aiuta a cambiare umore con suoni che passano da un orecchio all’altro 31/10/2026 01:11:00
La psilocibina affiancata a otto settimane di meditazione: al via alla USC uno studio clinico su 80 adulti con depressione 28/10/2026 20:48:00
Appoggiando il telefono sul petto, il respiro riceve un punteggio da 0 a 100: l’esperimento dell’app di meditazione Equa, nata in un laboratorio della Carnegie Mellon 28/10/2026 07:07:00
In un anno cresce del 44% l’interesse per i ritiri di meditazione: il 49% dei viaggiatori statunitensi preferisce un ritiro alla spa 27/10/2026 15:15:00
