Il Centro di Ricerca sul Buddhismo dell'Università Dongguk (diretto dal monaco Jeongdo) ospiterà la '6ª Esposizione Internazionale di Meditazione di Seoul' presso la Sala Espositiva 2 di SETEC, situata nella stazione di Hakgyeoul, nel distretto di Gangnam a Seoul, dal 22 al 23 novembre.
Con il tema 'Meditazione 2025, la via per l'unità', l'evento mira a promuovere la salute mentale dei cittadini e a rendere la meditazione parte della vita quotidiana, con il patrocinio del Ministero della Cultura, dello Sport e del Turismo. La partecipazione è gratuita e aperta a tutti i cittadini interessati alla meditazione.
Trasferimento in uno spazio interno, miglioramento dell'accessibilità
Il monaco Jeongdo ha dichiarato durante una conferenza stampa tenutasi il 4 novembre all'Università Dongguk: "Le edizioni precedenti si sono svolte all'aperto, in luoghi come il campo sportivo o la piazza del Sentiero Ottuplice, e sono state influenzate dalle condizioni meteorologiche. Quest'anno, abbiamo preparato un ambiente interno confortevole presso SETEC, dove i cittadini possono accedere a meditazioni strutturate in modo professionale."
Ha anche sottolineato: "Il nostro paese sta vivendo un cambiamento sociale senza precedenti, e la dimensione spirituale non riesce a tenere il passo. La meditazione è significativa perché, a differenza della consulenza, consente di controllare la propria mente attraverso l'esperienza personale."
24 stand di meditazione domestica, organizzati in 4 temi
Gli stand di meditazione domestica sono organizzati in 4 temi: ▲ Meditazione del corpo e del respiro ▲ Meditazione dei sensi e dell'arte ▲ Meditazione del pensiero e dell'espressione ▲ Meditazione del tè e del riposo.
Nella 'Meditazione del corpo e del respiro', si svolgeranno programmi di consapevolezza attraverso la meditazione in posizione corretta, la meditazione camminata e la meditazione del respiro.
Nella 'Meditazione dei sensi e dell'arte', saranno disponibili programmi che utilizzano il suono delle ciotole tibetane, la meditazione aromatica con profumi, la meditazione mandala con fiori freschi e la meditazione mandala della luce utilizzando l'arte del vetro.
Nella 'Meditazione del pensiero e dell'espressione', ci sarà tempo per la riflessione interiore attraverso la meditazione della scrittura, la meditazione fotografica e la meditazione del Sutra del Diamante.
Nella 'Meditazione del tè e del riposo', si svolgeranno meditazioni sul tè, osservando i sensi durante il processo di preparazione e consumo del tè, e meditazioni sul pasto consapevole.
Inoltre, sarà disponibile un programma di meditazione con dispositivi smart che utilizzano le ultime tecnologie come VR, onde cerebrali e pulsazioni per monitorare e regolare lo stato meditativo.
Possibilità di sperimentare le tradizioni di meditazione di 9 paesi del mondo
Nella sala di esperienza della meditazione mondiale, saranno presentate le tradizioni di meditazione di 9 paesi: Corea, Hawaii, Tibet, Turchia, Giappone, Regno Unito, Sri Lanka, India e Bangladesh.
Nello stand coreano, si svolgerà un'esperienza di meditazione Ganhwa Seon, che cerca l'illuminazione attraverso il koan, e una conversazione sul tè con i monaci.
Nello stand hawaiano, si potranno sperimentare la meditazione Huna e la meditazione Aloha, mentre nello stand tibetano si potrà partecipare alla creazione di mandala di sabbia sotto la guida di un monaco tibetano, alla meditazione della compassione per risvegliare il Bodhicitta e alla terapia tradizionale tibetana Ku-Nye.
Nello stand turco, si svolgeranno la meditazione Sufi della memoria e la meditazione rotante, mentre nello stand giapponese si potrà partecipare alla meditazione Zazen nel giardino zen.
Nello stand britannico, saranno disponibili meditazioni di mindfulness e Vipassana, mentre nello stand dello Sri Lanka si potrà scrivere direttamente su foglie di palma il primo sutra buddhista, il Pali Canon.
Nello stand indiano, si potranno sperimentare la pranayama e la meditazione del mantra, e nello stand del Bangladesh si potrà partecipare alla meditazione della compassione basata sul Sutta Nipata, il primo sutra buddhista.
Il monaco Bohyun del Centro di Ricerca ha dichiarato: "Anche se si tratta di meditazione applicata, è stata strutturata riflettendo i concetti centrali dei testi sacri. Ora che la meditazione è diventata popolare, spero che l'Università Dongguk si affermi come una piattaforma di meditazione con professionalità e basi accademiche."
Il monaco New Jeans si esibirà all'apertura, presentando uno spettacolo di fusione
Il 22 novembre alle 14:00, durante la cerimonia di apertura, il monaco New Jeans, noto per il suo 'Buddhismo alla moda', si esibirà in un concerto di celebrazione. La cerimonia, condotta dall'annunciatore Kim Ji-won, includerà un discorso di apertura del rettore dell'Università Dongguk, Yoon Jae-woong, e un discorso del monaco Donkwan (presidente dell'Università Dongguk), seguito dalla presentazione dei programmi da parte dei responsabili degli stand.
Successivamente, sarà presentato uno spettacolo di fusione che combina il suono delle ciotole tibetane, la musica tradizionale e video digitali, mostrando una nuova forma di arte e meditazione.
Iniziato nel 2019, con la partecipazione di 25.000 persone ogni anno
L'Esposizione Internazionale di Meditazione di Seoul ha avuto inizio nel 2019 e quest'anno si svolge la sua sesta edizione. Ogni anno, oltre 25.000 meditatori e cittadini partecipano, contribuendo a far di Seoul una 'città della meditazione'.
Il monaco Jeongdo ha affermato: "La tradizione Seon è la radice e il centro della meditazione. L'Università Dongguk intende affermarsi come una piattaforma che abbraccia diverse forme di meditazione, basata su risorse umane e accademiche, per preservare la tradizione e svilupparla in modo adeguato alla società moderna."
Ha anche aggiunto: "Ho sentito che l'anno prossimo il governo intende riflettere nei suoi programmi di gestione della mente anche politiche a riguardo. Spero che questa esposizione possa svolgere un ruolo in tal senso."
Informazioni operative
Tutti gli stand di meditazione saranno aperti il 22 e il 23 novembre dalle 10:00 alle 18:00. Ogni stand sarà gestito da un istruttore di meditazione professionale che fornirà consulenze e esperienze specializzate.
Le iscrizioni possono essere effettuate tramite Google Form (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdveELfl-_whQ32CL7znHcLAZ8SpJE403UL37kYEEi-Pf0ahQ/viewform?pli=1), e sarà possibile partecipare anche in loco.
La Sala Espositiva 2 di SETEC, sede dell'evento, è direttamente collegata alla stazione di Hakgyeoul della linea 3 della metropolitana, rendendo comodo l'accesso ai mezzi pubblici.
