Il Centro di Guarigione Integrativa Mente-Corpo Pumi offre un programma di meditazione con libri illustrati e terapia espressiva somatica centrata sui chakra per febbraio. Si svolgeranno simultaneamente un forum di meditazione con libri illustrati che integra la filosofia Kintsugi e un workshop sui chakra focalizzato sulla guarigione energetica, prendendosi cura in modo integrato del corpo e della mente dei partecipanti, con il tema della perdita e della guarigione.
Forum di meditazione con libri illustrati Kintsugi 'Perdita, Guarigione e Recupero'
Un tempo di profonda guarigione da incontrare online
Sabato 7 febbraio alle 20:00, si terrà un forum di meditazione online condotto dall'istruttrice Hong Seon-young, esperta di meditazione con libri illustrati. Hong Seon-young, membro della Scuola di Meditazione con Libri Illustrati e ricercatrice dell'Associazione di Consapevolezza con Libri Illustrati, presenterà un programma di guarigione dalla perdita utilizzando il libro illustrato 《Kintsugi》.
Il Kintsugi è una tecnica artigianale tradizionale giapponese che unisce ceramiche rotte con oro, rivelando le ferite invece di nasconderle, creando una nuova bellezza. Integrando questa filosofia nella meditazione con libri illustrati, i partecipanti affrontano le proprie esperienze di perdita e attraversano un processo di guarigione.
Il programma consiste nella lettura di libri illustrati, meditazione e attività creative. I partecipanti prepareranno materiali semplici come carta nera, penne dorate e matite colorate per creare le proprie opere Kintsugi, riempiendo le ferite interiori con oro.
Dettagli del forum di meditazione con libri illustrati:
Data: Sabato 7 febbraio 2026 alle 20:00
Modalità: Online (senza contatto)
Materiali richiesti: Carta nera, forbici, colla, penna dorata, matite colorate, materiali decorativi
Registrazione: Google Form (https://forms.gle/qM7eNWCaYvrcCKQf9)
Contatti: Scuola di Meditazione con Libri Illustrati (010-3350-0942)
Terapia espressiva somatica centrata sui chakra 'Il Giardino del Corpo'
Ristrutturato in un programma intensivo di 4 settimane
Il programma di stagione A del Centro di Guarigione Integrativa Mente-Corpo Pumi 'Il Giardino del Corpo' è un corso di terapia espressiva somatica centrato sui chakra. È stato modificato da un corso di 8 settimane a un programma intensivo di 4 settimane, che si svolgerà l'ultimo sabato di ogni mese.
Questo programma, guidato dalla Dott.ssa Won Jeong-im, professoressa invitata presso l'Università Buddista di Seoul, è condotto da esperti con certificazione internazionale in terapia espressiva (REAT) e terapia somatica (RSMT/RSME) sotto una guida attenta.
Un viaggio di guarigione energetica attraverso i 7 chakra
Il programma di guarigione dei chakra è strutturato per esperire i punti di svolta del flusso energetico lungo i 7 chakra, che sono i centri energetici del corpo. Ogni sessione si svolge integrando arte espressiva, movimento somatico, lavoro sui chakra e terapia con ciotole sonore, permettendo ai partecipanti di percepire direttamente come il loro corpo e la loro mente siano connessi.
La terapia espressiva somatica è una tecnica di psicoterapia che utilizza il 'corpo (Soma)' come mezzo, sfruttando le sensazioni corporee e l'espressione libera come canali di auto-comprensione. Non si tratta solo di apprendere teorie, ma di sentire e muoversi con il corpo, completando una mappa energetica interiore in un profondo processo di guarigione.
Informazioni sul programma di terapia espressiva somatica:
Date: 28 febbraio 2026, 28 marzo 2026, 25 aprile 2026, 30 maggio 2026 (totale 4 sessioni)
Orario: Ultimo sabato di ogni mese dalle 10:00 alle 17:30
Luogo: Centro di Formazione 'Bichom' (offline)
Registrazione: Google Form (https://forms.gle/PjAoToirCXXME3N98)
Contatti: 010-3322-5372
Perché ora meditazione con libri illustrati e guarigione dei chakra
Lo stress e i traumi dell'uomo moderno non sono semplicemente problemi mentali. Corpo e mente sono connessi come un organismo unico, e le emozioni represse si manifestano come sintomi fisici. La meditazione con libri illustrati e la terapia espressiva somatica si avvicinano alla guarigione da questa prospettiva di integrazione mente-corpo.
In particolare, la filosofia del Kintsugi trasmette un messaggio importante in una società moderna che impone la perfezione. Proprio come non si butta via una ceramica rotta ma si unisce con oro per renderla più bella, anche le nostre ferite e imperfezioni possono brillare di nuova luce attraverso la guarigione.
Lo stesso vale per la guarigione dei chakra. Quando i 7 centri energetici, o chakra, situati lungo la colonna vertebrale sono in equilibrio, sperimentiamo armonia fisica, emotiva e spirituale. L'apertura dei chakra bloccati e il ripristino del flusso energetico attraverso meditazione, yoga e guarigione energetica sono al centro del programma.
Un cammino di guarigione insieme
Il programma di febbraio del Centro di Guarigione Integrativa Mente-Corpo Pumi è un viaggio di guarigione che si percorre insieme, non da soli. Il forum di meditazione con libri illustrati è accessibile online da qualsiasi parte del paese, mentre la terapia espressiva somatica offre un'esperienza profonda in uno spazio offline.
Con la fine dell'inverno e l'attesa della primavera a febbraio, è tempo di sciogliere il cuore congelato e riempirlo di nuova energia. Sarà un'esperienza preziosa riflettere sul proprio io interiore attraverso un libro illustrato e ogni chakra.
