Meditazione ripulita dal misticismo, formare dei facilitatori… O2Hill “Corso di qualifica di 2° livello per leader di meditazione attiva”: apertura a Jeju ad agosto
Chi pratica la meditazione da lungo tempo, prima o poi si ferma in punti simili. Nel momento in cui si cerca di passare a qualcuno vicino l’esperienza che ci ha resi più sereni, accade qualcosa di strano: ci si blocca. Manca il linguaggio per spiegare cosa si è sciolto dentro di noi e manca anche lo sguardo per leggere ciò che accade davvero nel corpo della persona seduta davanti. Tra fare meditazione da soli e guidare la meditazione per altri scorre, proprio per questo, un fiume profondo.
La società O2Hill ha preparato questo appuntamento per chi vuole attraversare quel fiume. Il “Corso di qualifica di 2° livello per leader di meditazione attiva” si terrà a Jeju dal 7 all’9 agosto. Il percorso è un training offline intensivo di 2 notti e 3 giorni; dopo il completamento, seguiranno 10 lezioni online su Zoom per rafforzare le competenze operative.
Lasciare il misticismo e mettere al centro le neuroscienze
Il principio che O2Hill propone in prima linea diffondendo la meditazione attiva è l’esclusione rigorosa del misticismo e di qualsiasi guida non scientifica. Secondo quanto spiega l’azienda, tutti i passaggi del corso vengono costruiti su basi di neuroscienze e scienze del corpo, e gli allievi vengono addestrati a guidare comprendendo con chiarezza i meccanismi che avvengono tra corpo e cervello.
Questo principio si collega al percorso seguito dal rappresentante di O2Hill, Ra Hyung, ideatore del programma. Ra Hyung, pur avendo appreso molto incontrando la meditazione di Osho, ha ritenuto che non fosse possibile trasferire in modo identico, nell’attuale contesto coreano, un metodo nato 30 anni fa dal retroterra culturale dell’India. Secondo lui, termini buddhisti complessi e sconcertanti, parole in sanscrito di difficile interpretazione e concetti poco chiari come chakra o 백회 finiscono per rappresentare ostacoli all’accesso delle persone moderne.
Si è immerso in autonomia in neuroscienze, scienze dell’esercizio e psicologia positiva, e ha sviluppato 28 movimenti di meditazione attiva originali, ottimizzati per la società contemporanea. I termini difficili vengono riscritti con parole coreane comprensibili a un alunno di prima media e con principi spiegati in modo semplice. Alla base di quel lavoro c’era un criterio: cristiani, buddhisti, non credenti o persone senza religione devono poter trarre beneficio, indipendentemente dalle fedi.
Tra i 28 movimenti, si tramandano i “6 fondamentali”
Questo corso di 2° livello non mette in fila tutti e 28 i movimenti. O2Hill afferma di aver selezionato e di trasmettere sei percorsi di meditazione fondamentali in cui l’effetto di guarigione è elevato e l’interesse in loco è molto forte. La struttura dà peso alla capacità di farne qualcosa di veramente proprio, più che a “sfogliare” in modo ampio strumenti già collaudati.
La scelta appare piuttosto realistica anche dal punto di vista di chi impara. Chi ha insegnato la meditazione può immaginare che, sul campo, un facilitatore che ha interiorizzato pienamente sei tecniche con il corpo resista molto più a lungo rispetto a una guida che ne conosce in modo superficiale ventotto.
Prima di guidare gli altri, il tempo in cui il facilitatore passa “per primo”
Il baricentro del percorso è posto più sull’evoluzione personale del facilitatore che sull’acquisizione della tecnica. Il presupposto di questo corso è che, prima di guarire gli altri, l’animo del facilitatore debba prima purificarsi e poi guarire. O2Hill spiega che, trascorrendo 2 notti e 3 giorni immersi nella natura di Jeju, la crescita consapevole diventerà una sorgente di ispirazione e intuizione nei molti momenti che il facilitatore incontrerà lungo la propria strada.
Ra Hyung ha raccontato più volte i cambiamenti che ha visto, nel corso della conduzione diretta del programma per gli ultimi sei anni. Si tratta, ad esempio, del caso di un uomo d’affari che prendeva farmaci per la depressione ogni giorno e che, durante il percorso, dopo aver vissuto un’esperienza di intuizione, ha smesso di assumerli; oppure del caso di un’azienda finita in una crisi di insolvenza, che poi è riuscita a rimettersi in piedi. Resta però necessario accogliere questi cambiamenti come basati sull’esperienza individuale dei partecipanti e sulle osservazioni del team operativo, distinguendoli dagli effetti terapeutici convalidati in modo clinico.
Domanda che si amplia tra centri di formazione, scuole e amministrazioni locali
O2Hill riferisce che la richiesta di meditazione attiva sta aumentando rapidamente presso enti pubblici e aziende, tra cui centri di formazione, scuole, enti locali e centri regionali. Come sfondo di questo corso, l’azienda indica che si aprono insieme due direzioni per chi consegue la qualifica: la realizzazione di un valore sociale e un reddito sostenibile.
A sostenere questo andamento ci sono anche alcuni indicatori. Secondo O2Hill, il programma di meditazione attiva ha ottenuto una valutazione di soddisfazione pari a 98,93 punti in un percorso di formazione per insegnanti appartenenti all’ufficio scolastico provinciale di Jeju nel 2025. O2Hill ha registrato i corsi di qualifica insieme allo sviluppo di contenuti audio di meditazione attiva nel gennaio 2023, e oggi gestisce il percorso suddividendolo in 3° livello e 2° livello, oltre al livello per insegnanti 3°. Il totale dei partecipanti che hanno seguito le sessioni di Ra Hyung ha superato quota 6.000; tra questi, i CEO sono oltre 300.
Ra Hyung, all’età dei vent’anni, ha trascorso la sua giovinezza sul campo dei movimenti sindacali; in seguito ha fondato una società di consulenza per la pianificazione finanziaria, ottenendo risultati di successo. Sei anni fa ha poi ceduto l’azienda ai più giovani e ha fondato O2Hill. Attraverso il suo libro 『La rivoluzione interiore che porta al successo』, ha trasmesso il messaggio secondo cui il livello di consapevolezza di un leader determina le sorti di un’organizzazione. Le frasi che lui ripete a ogni programma sono brevi. La vita è una festa.
Calendario del corso e informazioni
Nome del corso: Corso di qualifica di 2° livello per leader di meditazione attiva
Date: dal 7 agosto 2026 (venerdì) all’9 agosto 2026 (domenica), percorso offline intensivo di 2 notti e 3 giorni
Formazione successiva: dopo il completamento offline, 10 lezioni online su Zoom
Sede: Centro O2Hill di Jeju
Quota di partecipazione: 600.000 won (alloggio e pasti esclusi)
Contatti: 02-2006-0567