성남 보라선원(지도법사 현안 스님)은 종인 스님이 이끄는 ‘선명상 입문반’을 5월 7일부터 개강한다. 강좌는 매주 수요일 오전 10시에 진행되며, 일반 대중을 대상으로 선명상의 기초 자세부터 차근차근 배울 수 있도록 구성됐다. 참가비는 전액 무료이며 참가자들은 스님과의 질의응답을 통해 개인 맞춤형 지도를 받을 수 있다.
종인 스님은 백담사 전통 선방 수행을 마친 후, 미국에서 영화 스님 지도 아래 5년간 위앙종 명상법을 수련했다. 수업 장소는 성남시 분당구 백현로101번길 20, 그린프라자 5층 보라선원으로, 수내역 2·3번 출구에서 도보 2분 거리에 있다. 신청은 구글폼(https://forms.gle/PJzMbcvthvCrVA6E8)을 통해 가능하다. 문의) 010-4649-4423.
5월 4일부터는 서보 스님이 이끄는 ‘아메리칸 선명상 입문반’이 매주 일요일 오후 1시 보라선원에서 새롭게 시작된다. 프로그램은 명상의 기초를 다지고 현대인들이 일상에서 활용할 수 있는 실용적 선 명상법을 배우는 데 중점을 둔다. 수업은 그룹 좌선, 실용 명상법 실습, 스님과의 질의응답, 다과 및 차담 시간 등으로 구성된다. 문의) 010-2796-5361.
같은 장소에서 매주 일요일 오전 8시에 ‘절명상’ 프로그램도 운영되고 있다. 절명상은 108배를 중심으로 한 동적 명상법으로, 신체 순환을 돕고 과도한 생각을 줄이는 데 효과가 있는 실용적 수행법이다. 박동욱 지도자는 절수행을 통해 무릎 부상을 극복한 경험을 바탕으로 수업을 진행한다.
