Il Centro Borasan di Seongnam (il maestro Hyun-an) aprirà il corso di ‘Introduzione alla Meditazione Zen’ guidato dal monaco Jong-in a partire dal 7 maggio. Le lezioni si svolgeranno ogni mercoledì alle 10 del mattino e sono strutturate per insegnare gradualmente le basi della meditazione zen al pubblico generale. La partecipazione è completamente gratuita e i partecipanti possono ricevere indicazioni personalizzate attraverso domande e risposte con il monaco.
Il monaco Jong-in ha completato la pratica tradizionale del Seon presso il Tempio Baekdamsa e ha praticato la meditazione del Wianjong per cinque anni sotto la guida di un monaco negli Stati Uniti. La sede del corso è al numero 20 di Baekhyeon-ro 101, al quinto piano del Green Plaza, a 2 minuti a piedi dall'uscita 2 e 3 della stazione Su-nae. Le iscrizioni possono essere effettuate tramite Google Form (https://forms.gle/PJzMbcvthvCrVA6E8). Per informazioni: 010-4649-4423.
A partire dal 4 maggio, il monaco Seo-bo guiderà un nuovo corso di ‘Introduzione alla Meditazione Zen Americana’ ogni domenica alle 13 presso il Centro Borasan. Il programma si concentra sulla costruzione delle basi della meditazione e sull'insegnamento di tecniche pratiche di meditazione zen che le persone moderne possono utilizzare nella vita quotidiana. Le lezioni includeranno sedute di meditazione di gruppo, pratiche di meditazione pratica, domande e risposte con il monaco, e momenti di rinfresco e conversazione. Per informazioni: 010-2796-5361.
Ogni domenica alle 8 del mattino si tiene anche un programma di ‘Meditazione del Corpo’ nello stesso luogo. La meditazione del corpo è una pratica dinamica incentrata su 108 inchini, che aiuta la circolazione corporea e riduce i pensieri eccessivi. Il leader Park Dong-wook conduce le lezioni basandosi sulla sua esperienza di superamento di un infortunio al ginocchio attraverso la pratica della meditazione.
