ध्यान नेतृत्व सोसाइटी सेण्टरवनले स्थापना दिवसको अवसरमा आउँदो अगस्ट १५ शनिबार ‘८.१५ ध्यान मिटअप’ आयोजना गर्दैछ। सियोल, योंगसान-गु, सिनहुङ-रो ११-बीन्जिल, सेण्टरवनको ३ र ४ तलाका साथै भूमिगत १ तलाको ग्यालरी सा:यूमा बिहान ९ बजेदेखि बेलुका ६ बजेसम्म कार्यक्रम चल्नेछ। विषयवस्तु भनेको मनको स्वतन्त्रता र सिर्जनात्मक जीवन हो।
स्वतन्त्रता दिवस (ग्वाङबोकजेल) का दिन आयोजना हुने भएकाले, सेण्टरवनले बाहिरको स्वतन्त्रताभन्दा पनि भित्रको स्वतन्त्रतालाई एक दिनसम्म नियाल्ने उद्देश्य अघि सारेको छ। सेण्टरवनले अगस्ट २०२४ मा हेबाङचोनमा सुरु गरेको ध्यानस्थलको रूपमा, व्यापारका व्यवस्थापनकर्ताहरू र व्यावसायिक व्यक्तिहरूलाई लक्षित गर्दै शान्ति, अन्तरदृष्टि र चेतनाको विकासलाई लक्ष्य बनाउँदै आएको छ।
नेताहरूको विश्रामस्थलमा हुने खुला दिन
सेण्टरवनले अहिलेसम्म सदस्यकेन्द्रित नियमित कार्यक्रम सञ्चालन गर्दै आएको छ। स्थापना वार्षिकोत्सवको मितिसँग मिलाएर सम्पूर्ण एक दिनलाई पूरै खुला राख्दै सबै कार्यक्रम निःशुल्क उपलब्ध गराउने कुरा, ध्यान टाढाको कुरा ठान्नेहरूका लागि पनि ढोका खुला राखिने अर्थमा पढिन्छ। नामसान (नमसान) को फेदमुनि, हेबाङचोन गल्लीको भित्री भागमा रहेको स्थानले पनि यस कार्यक्रमको स्वरूपलाई झल्काउँछ। सबवे स्टेसनबाट पैदल उक्लिने गल्लीको चढाइ पार गरेपछि सहरको आवाज एक तह कम हुन्छ।
कार्यक्रम बिहान १० बजे १ नम्बर तलाको क्याफे सा-यू (Sayo) मा चेक-इनबाट सुरु हुन्छ। बिहान १०:३० देखि दिउँसो १२ बजेसम्म दुईवटा कार्यक्रम एकै साथ सञ्चालन हुनेछन्। सिङ्गिङ बाउल ध्यान लाउम आर्ट सेन्टरकी निर्देशक किम जा-हे (Kim Ja-hye/Grace J. Kim) ले सञ्चालन गर्नुहुन्छ। न्युरो आर्ट मेडिटेरेपी सिर्जना गर्नुभएको किम जा-हेले मस्तिष्क विज्ञान, ध्यान, कला र साउन्ड थेरापीका आधारमा, सिङ्गिङ बाउलले पैदा गर्ने ओभरटोन र कम्पनमार्फत शरीर र मनको सन्तुलन खोज्दै जाने समय तयार पारेको छ।
उही समयमा चल्ने चा ध्यान (चिया ध्यान) भने शिक्षिका पार्क दान-आ (Park Dan-a) ले अगाडि बढाउनुहुन्छ। उमालेको चियापानी बनाउने, तयार गर्ने र पिउने क्रमिक क्रियाहरूमा ध्यान दिने साधनाका रूपमा, औँलाका टुप्पाको तापक्रम, सुगन्ध र निल्ने संवेदनालाई ध्यानको प्रत्यक्ष विषय बनाइन्छ। दुवै कार्यक्रमको समय एकआपसमा मिलेका कारण सहभागीले एउटा मात्र छनोट गर्नुपर्नेछ।
दिउँसो १२ बजेदेखि दिउँसो २ बजासम्म भूमिगत १ तलाको ग्यालरी सा:यूमा वेलनेस मार्केट टुरको व्यवस्था गरिएको छ। वेलनेस मार्केट आफैं बिहान ९ बजेदेखि बेलुका ६ बजेसम्म दिनभर सञ्चालन हुन्छ, र कार्यक्रम दर्ता नगरेका आगन्तुकहरूले पनि स्वतन्त्र रूपमा अवलोकन गर्न सक्छन्।
बेलुका २ बजेदेखि ३:३० सम्म चल्ने दम्मा टकको शीर्षक ‘AI युगमा, ध्यानबारे बोल्दै’ रहेको छ। सेण्टरवनका फाउन्डर नो साँग-चुङ प्रतिनिधि (Asi) र जुङ सुन-इल प्राध्यापकले सँगै कुराकानी गर्नेछन्। मेसिनले निर्णय र अनुमानलाई प्रतिस्थापन गर्ने युगमा मानवको ध्यान र सचेतनाले कस्तो स्थान ओगट्छ भन्ने कुरा मुख्य छलफलको विषय बनेको छ।
बेलुका ३:३० देखि ५ बजासम्म भने फेरि दुई भागमा छुट्टिनेछ। जुङ ह्युन-ही शिक्षिकाको ‘फटक स्टेप योगा’ (बेलफुट योगा) ले शरीरको सबैभन्दा तल्लो भागबाट सुरु गरेर सर्कुलेसन र संरेखण (अलाइनमेन्ट) हेर्ने कक्षा हो। पार्क ह्ये-जिन शिक्षिकाको अरोमा ध्यान भने सुगन्धलाई माध्यम बनाएर श्वासलाई गहिरो बनाउँदै लैजाने समयका रूपमा संरचित छ।
सहभागिता सम्बन्धी सूचना
त्यस दिनका सबै कार्यक्रम निःशुल्क सञ्चालन हुनेछन्। तर कार्यक्रमअनुसार सिट सीमित भएकाले पूर्व आरक्षण आवश्यक छ, र प्रतिव्यक्ति अधिकतम ३ वटासम्म आवेदन गर्न सकिनेछ। आरक्षण सेण्टरवनको नेभर आरक्षण पृष्ठबाट गरिन्छ। वेलनेस मार्केट भने आरक्षणबिना जोसुकैले पनि अवलोकन गर्न पाउँछ।
कार्यक्रमसम्बन्धी जानकारी र आरक्षण पृष्ठ सेण्टरवनका आधिकारिक च्यानलमार्फत हेर्न सकिन्छ।
सेण्टरवन पक्षले एक दिनका कार्यक्रमलाई एकैछिनमै भरिभराउ पार्नुको सट्टा बीचमा फुर्सद राखेर मिलाएको बताएको छ। बिहानको ध्यान र दिउँसोको दम्मा टकबीच २ घण्टाको समय खाली राख्नु पनि हेबाङचोन गल्ली र मार्केटलाई बिस्तारै पैदल हिँडेर आउन भन्ने अर्थसँग नजिक छ। ध्यान पहिलो पटक गर्नेहरूका लागि पनि प्रवेशद्वार कम झन्झटिलो छ। सिङ्गिङ बाउलको आवाज एकपटक सुन्नु, चियाको एक कप, सुगन्धको एउटा तत्व पछ्याउँदै जाँदा दिन पूरा भरिने बनोट छ। गर्मीको बीचतिर, बिदाको दिन आफैंका लागि फिर्ता दिन चाहनेहरूका लागि उपयुक्त तालिका रहेको छ।
सहभागी आवेदन तलको आरक्षण लिङ्कमार्फत गर्न सकिन्छ।
