अरोमा सिङिङ बाउल ध्यानदेखि सुगन्ध ध्यानसम्म: इनर पिस हिलिङका ३ ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम अक्टोबरमा सुरु

इनर पिस हिलिङले आगामी अक्टोबरदेखि नोभेम्बरसम्म ध्यान प्रशिक्षक तयार पार्ने तीनवटा नयाँ पाठ्यक्रम सञ्चालन गर्ने भएको छ। अरोमा सिङिङ बाउल ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम, ‘क्षणभर रोकौँ’ ध्यान कार्ड प्रशिक्षक पाठ्यक्रम तथा मेडी अरोमा + सुगन्ध ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम सञ्चालन हुनेछन्। तीनवटै पाठ्यक्रममा अनलाइन कक्षा र प्रत्यक्ष अभ्यास सँगसँगै चल्नेछन्। प्रत्यक्ष अभ्यास सियोलको याक्सु स्टेसनबाट पैदल पाँच मिनेटको दूरीमा रहेको माइन्डफुलनेस ट्राभल हिलिङ सेन्टरमा हुनेछ।

तीनवटै पाठ्यक्रमका साझा विशेषता

तीनवटै पाठ्यक्रममा सुगन्ध, कार्ड र ध्वनि गरी फरक–फरक इन्द्रियको प्रयोगमार्फत ध्यान गराउने तरिका सिकाइन्छ। प्रत्येक पाठ्यक्रममा मानक सञ्चालन कार्यक्रम र प्रशिक्षक पुस्तिका उपलब्ध गराइने भएकाले प्रशिक्षण पूरा गरेपछि वास्तविक कार्यक्षेत्रमा तुरुन्तै प्रयोग गर्न सकिने गरी पाठ्यक्रम तयार गरिएको छ। विस्तृत पाठ्यक्रम, तालिका र शुल्क भने पाठ्यक्रमअनुसार फरक छन्।

अरोमा सिङिङ बाउल ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम

अरोमा सिङिङ बाउल ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रममा सुगन्ध, सिङिङ बाउलको ध्वनि र श्वासलाई एकीकृत गर्ने इन्द्रिय–आधारित ध्यान तयार पार्ने तथा सञ्चालन गर्ने व्यावहारिक तरिका सिकाइन्छ। ५० मिनेट र ८० मिनेटका मानक कार्यक्रम, सञ्चालनका लागि स्क्रिप्ट तथा प्रशिक्षक पुस्तिका प्रदान गरिन्छ। वयस्क, कार्यालय कर्मचारी, किशोरकिशोरी र ज्येष्ठ नागरिकलगायत विभिन्न समूहका लागि प्रयोग गर्ने तरिका पनि सिकाइन्छ। यसका आधारमा कम्पनी, विद्यालय, कल्याणकारी संस्था तथा सांस्कृतिक–शैक्षिक संस्थालगायतका कार्यक्षेत्रमा तुरुन्तै लागू गर्न सकिने गरी पाठ्यक्रम तयार गरिएको छ।

धेरैजसो अरोमा प्रशिक्षणको शुल्क तुलनात्मक रूपमा महँगो हुन्छ।  यो पाठ्यक्रम अरोमालाई सिङिङ बाउल ध्यान कक्षामा सिधै प्रयोग गर्न सकिने गरी तयार गरिएको छ। त्यसैले दुवै विषय छुट्टाछुट्टै सिक्न ठूलो रकम खर्च गर्नुपर्दैन। अरोमालाई सिङिङ बाउल कक्षासँग तत्काल जोडेर व्यवहारमा प्रयोग गर्न सकिने भएकाले यो प्रभावकारी प्रशिक्षण हो।

प्रशिक्षण अवधि अक्टोबर ८ देखि २९ सम्म हुनेछ। प्रत्येक बिहीबार राति ८ बजेदेखि १० बजेसम्म चारवटा अनलाइन कक्षा र शनिबार बिहान १० बजेदेखि साँझ ६ बजेसम्म एक दिन प्रत्यक्ष अभ्यास सञ्चालन हुनेछ। प्रशिक्षण शुल्क 500,000 वोन हो।

‘क्षणभर रोकौँ’ ध्यान कार्ड प्रशिक्षक पाठ्यक्रम

‘क्षणभर रोकौँ’ ध्यान कार्ड प्रशिक्षक पाठ्यक्रममा ४८ वटा कार्डमा समेटिएका चार रङ, आठ प्रकारका मुद्रा र ४८ वटा अन्तर्दृष्टिमूलक वाक्य बुझ्ने तथा प्रयोग गर्ने तरिका सिकाइन्छ। श्वास, शरीर र भावनाप्रति सचेत हुने ध्यान सञ्चालन विधिको अभ्यास गराइन्छ। साथै, व्यक्तिगत तथा समूहगत सत्र सञ्चालन, प्रश्न सोध्ने र सुन्ने कला तथा सुरक्षित संवादका सिद्धान्त पनि सिकाइन्छ। चार हप्ताको सैद्धान्तिक कक्षा र एक दिनको व्यावहारिक कक्षापछि लिखित तथा व्यावहारिक परीक्षा उत्तीर्ण गरेमा निजी योग्यता प्रमाणपत्र जारी गरिनेछ। प्रशिक्षण पूरा गरेपछि सहभागीले लक्षित समूहअनुसार ५ मिनेट, ३० मिनेट र ६० मिनेटका कार्यक्रम आफैँ तयार गर्न सक्नेछन्। प्रशिक्षण अवधि अक्टोबर ७ देखि ३१ सम्म हुनेछ। अनलाइन कक्षा अक्टोबर ७, १४, २१ र २८ तारिख बुधबार राति ८ बजेदेखि १० बजेसम्म सञ्चालन हुनेछ। प्रत्यक्ष अभ्यास अक्टोबर ३०, शनिबार, बिहान १० बजेदेखि साँझ ५ बजेसम्म हुनेछ। प्रशिक्षण शुल्क 400,000 वोन हो।

मेडी अरोमा + सुगन्ध ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम

मेडी अरोमा + सुगन्ध ध्यान प्रशिक्षक पाठ्यक्रम अरोमाथेरापी र माइन्डफुलनेस ध्यानलाई जोड्ने एकीकृत प्रशिक्षण हो। यसमा अरोमाथेरापीको आधारभूत सिद्धान्त र आवश्यक तेल मिसाउने अभ्यास सिकाइन्छ। साथै, सुगन्ध र श्वासलाई जोडेर सुगन्ध ध्यान सत्र आफैँ तयार गर्ने तथा सञ्चालन गर्ने तरिका पनि सिकाइन्छ। प्रशिक्षण पूरा गरेपछि मेडी अरोमा दोस्रो तहको निजी योग्यता प्रमाणपत्र र सुगन्ध ध्यान प्रशिक्षक प्रमाणपत्र गरी दुईवटा प्रमाणपत्र प्राप्त हुनेछ। प्रशिक्षण अवधि अक्टोबर २० देखि नोभेम्बर १४ सम्म हुनेछ। मंगलबार राति ८ बजेदेखि १० बजेसम्म कुल चारवटा अनलाइन कक्षा र दिउँसो १ बजेदेखि ५ बजेसम्म दुईवटा प्रत्यक्ष अभ्यास सत्र सञ्चालन हुनेछन्। प्रशिक्षण शुल्क 500,000 वोन हो।

आवेदन प्रक्रिया र विस्तृत जानकारी

तीनवटै पाठ्यक्रमका लागि एसएमएस र काकाओटकमार्फत जानकारी तथा आवेदन लिन सकिन्छ। सम्पर्क नम्बर, आवेदन पृष्ठ र विस्तृत पाठ्यक्रमसम्बन्धी जानकारी तलको तालिकामा दिइएको छ। थप जानकारीका लागि आयोजकसँग सिधै सम्पर्क गर्नु उपयुक्त हुनेछ।