सुतिरहेकै बेला सुन्ने मात्र हुने ध्यान… साउन्ड बाथ, योग स्टुडियोबाट निस्केर कार्यालय र प्रस्तुति हलसम्म २०२६-०८-०४ ११:४४:००
बिहान चार बजेदेखि सुरु हुने दिन: चियाङ माईको मन्दिरमा २६ दिन बस्ने–हिँड्ने र बस्ने २०२६-०८-०४ ११:११:००
बाल्यकालको अभाव जति ठूलो, त्यति नै ठूलो रूपमा सुधार भयो… ब्राउन विश्वविद्यालय, ध्यानसहितको कार्यक्रमले डिप्रेसनमा सुधारको प्रभाव पुष्टि २०२६-०८-०३ ११:११:००
ध्यानको केन्द्रबिन्दु फेरिन्छ… सन् २०२६ को विश्व ध्यान ट्रेन्ड, ‘नसाहरू, एआई, चोक, कार्यस्थल’ गरी चार धार २०२६-०८-०३ ०१:११:००
अस्थिर बन्दै गएको रजोनिवृत्ति, ध्यान—किंग्स कलेज लन्डनको अनुसन्धान टोलीले १२७० महिलाको विश्लेषण २०२६-०८-०२ ११:११:००
व्यस्त दिनभित्र एकपटकको सजगता—तीन दिनपछि मन बदल्छ, अमेरिकी ३ वटा विश्वविद्यालयका अनुसन्धान टोलीले प्रभाव छुट्यायो २०२६-०८-०१ ११:११:००
बिश्वव्यापी वेलनेसको पवित्रस्थलका रूपमा स्थापित बाली उबुड—योग, ध्यान गर्नेहरूका लागि अनिवार्य गन्तव्य २०२६-०७-३१ ११:११:००
निन्द्रा नलाग्ने रातदेखि आफ्नै शरीरले बिस्तारै शान्त बनाउने मनस्थिति.... विश्वको ध्यान ‘छोटो, शरीरमार्फत, र आफूअनुकूल’ गरी पुनः संरचना हुँदैछ २०२६-०७-१९ ११:११:००
