ทำไมแม้จะใช้ชีวิตอย่างหนักใจถึงรู้สึกว่างเปล่า
ทุกเช้าตื่นขึ้นมาเช็คสิ่งที่ต้องทำ และวิ่งไปสู่เป้าหมาย แต่เมื่อค่ำคืนมาถึง สิ่งที่มาพร้อมกับร่างกายที่เหนื่อยล่าก็คือความว่างเปล่า ไม่ใช่ความรู้สึกสำเร็จ เราอาจจะกำลังผลักดันชีวิตของเราอย่างฝืนๆ ด้วยชื่อว่า 'การกระตุ้น'
หนังสือเล่มสุดท้ายของดร.เวย์น ไดเออร์ นักเขียนด้านจิตวิญญาณที่มีผู้อ่านทั่วโลก 100 ล้านคน 『แรงบันดาลใจ: ภารกิจสูงสุดของคุณ』 จะเสนอคำตอบนี้ หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือทางจิตวิญญาณที่ช่วยปรับทิศทางพื้นฐานของชีวิต ไม่ใช่แค่หนังสือพัฒนาตนเองธรรมดา
การกระตุ้นและแรงบันดาลใจ แตกต่างกันอย่างไร
ดร.เวย์น ไดเออร์ แยกแยะระหว่างการกระตุ้น (Motivation) และแรงบันดาลใจ (Inspiration) อย่างชัดเจน การกระตุ้นคือความเจ็บปวดที่อีโก้ใช้ตีตนเอง เป็นการทำงานอย่างหนักเพื่อดึงตัวเองไปสู่เป้าหมาย ในขณะที่แรงบันดาลใจคือพลังที่ดึงดูดจากจักรวาล
"การกระตุ้นคือการที่คุณจับไอเดียและดึงไปสู่ข้อสรุป แรงบันดาลใจคือการอนุญาต ไม่ใช่การไล่ตาม มันคือการให้ไหลเข้ามา" นี่คือข้อความหลักของดร.เวย์น ไดเออร์
การศึกษาของดร.เฮอร์เบิร์ต เบนสัน แห่งโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดสนับสนุนเรื่องนี้ทางวิทยาศาสตร์ ในสภาวะการกระตุ้นที่กดดัน ระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้น แต่ในสภาวะแรงบันดาลใจ เซโรโทนินและโดพามีนจะถูกปล่อยออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ความคิดสร้างสรรค์และสมาธิเพิ่มสูงสุด
สามปาฏิหาริย์ที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าถึงแรงบันดาลใจ
ดร.เวย์น ไดเออร์กล่าวว่าเมื่อเข้าถึงสภาวะแรงบันดาลใจ จะมีสามปาฏิหาริย์เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
ความสำเร็จที่ไม่ต้องพยายามคือสิ่งแรก ไม่ต้องพยายามอย่างฝืนๆ งานจะกลายเป็นความสนุกเหมือนการเล่น เหมือนกับความคิดที่ไหลออกไปในระหว่างการทำสมาธิ งานก็จะเสร็จสมบูรณ์อย่างเป็นธรรมชาติ
การปลดล็อกศักยภาพคือสิ่งที่สอง ความสามารถและพรสวรรค์ที่เคยหลับใหลจะตื่นขึ้นอย่างระเบิด ดร.โจ ดิสเปนซา นักประสาทวิทยากล่าวว่า "ในสภาวะแรงบันดาลใจ การกระตุ้นของเปลือกสมองส่วนหน้าจะเพิ่มขึ้น 40%"
ความบังเอิญ (Synchronicity) คือสิ่งที่สาม ผู้คนและทรัพยากรที่จำเป็นจะถูกดึงดูดเข้ามาเหมือนแม่เหล็ก นี่คือช่วงเวลาที่ทฤษฎีความบังเอิญของจิตวิทยา Jung กลายเป็นจริง
เวย์น ไดเออร์ บิดาแห่งการกระตุ้นที่มอบของขวัญสุดท้าย
เวย์น ไดเออร์ (1940-2015) เป็นนักเขียนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในการเชื่อมโยงการพัฒนาตนเองและจิตวิญญาณ เขาเป็นนักเขียนที่ติดอันดับ 1 ของ New York Times Bestseller และได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนทั่วโลกมาเป็นเวลา 40 ปี
『ฆ่าอีโก้ในตัวคุณ』, 『ปลุกยักษ์ที่หลับใหล』 และหนังสืออีกกว่า 40 เล่มได้เสนอพาราไดม์ใหม่ของการกระตุ้นและการเติบโตทางจิตวิญญาณ 『แรงบันดาลใจ』 เป็นผลงานชิ้นเอกที่เขาได้ปรับแต่งจนถึงวินาทีสุดท้ายของชีวิต เป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิตที่รวมเอาจิตวิญญาณและปัญญาในชีวิต
วิธีการปฏิบัติที่อนุญาตให้แรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน
ดร.เวย์น ไดเออร์เสนอวิธีการที่เฉพาะเจาะจงในการเปลี่ยนแรงบันดาลใจจากความรู้สึกเป็น 'วิถีชีวิต'
เมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้า ให้ถามตัวเองว่า "แรงบันดาลใจที่ต้องการไหลผ่านฉันในวันนี้คืออะไร?" แยกแยะเสียงของอีโก้ (~ต้องทำ) และเสียงของแรงบันดาลใจ (~อยากทำ) ฟังภารกิจภายในของคุณผ่านการทำสมาธิและความเงียบสงบ เพลิดเพลินกับกระบวนการโดยไม่ยึดติดกับผลลัพธ์
นี่เชื่อมโยงอย่างสมบูรณ์กับการฝึกสมาธิแบบมีสติ เมื่อคุณปล่อยเสียงรบกวนของอีโก้ แรงบันดาลใจก็จะไหลเข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ
ถึงเวลาที่แรงบันดาลใจของคุณจะตื่นขึ้น
หนังสือเล่มนี้สอนให้คุณใช้ชีวิตที่อนุญาตให้แรงบันดาลใจไหลเข้ามา แรงบันดาลใจไม่ใช่การกระตุ้นจากภายนอก แต่คือภารกิจภายในของคุณ
หากคุณรู้สึกว่าทิศทางชีวิตของคุณหายไป หรือแม้จะทำงานหนักแต่รู้สึกว่างเปล่า 『แรงบันดาลใจ』 จะเป็นเข็มทิศที่นำคุณกลับไปยังจุดเดิม ในสภาวะแรงบันดาลใจ สิ่งที่ควรจะเกิดขึ้นจะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม นี่คือความจริงในชีวิตที่เวย์น ไดเออร์ค้นพบตลอดชีวิตของเขา
แรงบันดาลใจเป็นหนังสือที่ได้รับการแนะนำอย่างมากจากช่องยูทูบที่มีผู้ติดตาม 430,000 คน ชื่อว่า 'หนังสือดีที่ควรช่วยชีวิต' และได้รับการเลือกให้เป็นหนังสือในโครงการ 'ช่วยชีวิตหนังสือดี' ของช่องหนังสือดี และถูกตีพิมพ์โดยสำนักพิมพ์นาบิสกูลซึ่งกลายเป็นเบสต์เซลเลอร์ทันทีที่ออกวางจำหน่าย
สามารถซื้อได้ที่ Kyobo Bookstore และร้านหนังสืออื่นๆ