[หนังสือใหม่] เมื่อเผชิญหน้ากับความตาย ชีวิตจึงลึกซึ้งขึ้น — 〈เรเควียมทิเบต〉

หนังสือที่รวบรวมแก่นแท้ของการทำสมาธิเกี่ยวกับความตายในพุทธศาสนาทิเบต 〈เรเควียมทิเบต〉 ได้รับการตีพิมพ์แล้ว ผู้เขียน เกล็น เอช. มัลลิน นำเสนอการปฏิบัติโพวา การเตรียมตัวตาย และโยคะอายุยืน

เมื่อเผชิญหน้ากับคำว่า "ความตาย" เรามักจะหันหน้าหนีบ่อยแค่ไหน คิดว่ายังอีกนาน ไม่เกี่ยวกับเรา ไม่อยากคิดตอนนี้ ในขณะที่เราหันหน้าหนี ชีวิตก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว

พุทธศาสนาทิเบตได้กล่าวมานานนับพันปีว่าให้หยุดการหลีกเลี่ยงนั้น การมองความตายจะทำให้ชีวิตลึกซึ้งขึ้น และความกลัวจะเปลี่ยนเป็นปัญญา คำสอนเก่าแก่เหล่านั้นได้มาถึงผู้อ่านชาวเกาหลีในชื่อ 〈เรเควียมทิเบต〉 (สำนักพิมพ์ เอล)

อีกหนึ่งปัญญาที่เหนือกว่า 〈คัมภีร์ทิเบตแห่งความตาย〉

ในปี 1927 เมื่อ 〈คัมภีร์ทิเบตแห่งความตาย〉 ได้รับการแปลโดย อีแวนส์-เวนซ์ และถูกแนะนำให้รู้จักในตะวันตก โลกได้รับความตกใจที่มีเอกสารที่กล่าวถึงโลกหลังความตายอย่างละเอียดและชัดเจนเช่นนี้ แต่ผู้เขียน เกล็น เอช. มัลลิน กล่าวว่าเอกสารนั้นยังต้องการการเสริมเติม

〈เรเควียมทิเบต〉 เติมเต็มช่องว่างนั้น ก้าวไปอีกขั้นจากมุมมองที่เน้นโลกหลังความตาย มุ่งเน้นที่การเตรียมตัวและทำสมาธิเกี่ยวกับความตายในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ นี่คือความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดของหนังสือเล่มนี้

ศาสตราจารย์ด้านศาสนาระดับโลก ฮิวสตัน สมิธ กล่าวว่า "ทิเบตเป็นสายสัมพันธ์สุดท้ายที่ยังมีชีวิตอยู่กับอารยธรรมในอดีตอันไกลโพ้น" ลัทธิลึกลับของอียิปต์ได้หายไปแล้ว อินเดียและจีนถูกกลืนกินโดยตะวันตก แต่ปัญญาของทิเบตยังคงมีชีวิตอยู่

วิธีการปฏิบัติเพื่อเตรียมตัวตายอย่างเป็นรูปธรรม

เหตุผลที่หนังสือเล่มนี้พิเศษคือมันไม่ใช่แค่หนังสือปรัชญา แต่เป็นคู่มือการปฏิบัติที่แท้จริง

การปฏิบัติโพวา (po-wa) เป็นการฝึกฝนจิตใจเพื่อการถ่ายโอนจิตสำนึก ซึ่งเป็นการฝึกฝนหลักของพุทธศาสนาทิเบต ในช่วงเวลาของความตาย การฝึกฝนนี้จะช่วยให้จิตสำนึกมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้องในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ แก่นแท้ของการปฏิบัตินี้ที่นักสมาธิได้ฝึกฝนมาหลายสิบปีถูกรวบรวมไว้ในหนังสือเล่มนี้

การฝึกโยคะอายุยืนก็เป็นที่น่าสนใจเช่นกัน การปฏิเสธการมาถึงของความตายที่ไม่คาดคิด การยืดอายุและยกระดับคุณภาพชีวิตด้วยการฝึกโยคะ การมองความตายไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัว แต่เป็นวิธีการใช้ชีวิตให้เต็มที่ยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวการจากไปของนักโยคะที่ยิ่งใหญ่ นักสมาธิ และนักบุญ ที่ให้แรงบันดาลใจแก่ผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่ หนังสือยังบันทึกบทความที่ควรอ่านเพื่อผู้ล่วงลับและขั้นตอนการดูแลผู้ล่วงลับ ซึ่งเป็นการปลอบโยนและแนะนำที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ยังอยู่

ผู้เขียน เกล็น เอช. มัลลิน เขาคือใคร

ผู้เขียน เกล็น เอช. มัลลิน (Glenn H. Mullin) เป็นนักวิชาการทิเบตและครูสอนจิตวิญญาณพุทธศาสนาทิเบตจากควิเบก แคนาดา เขาอาศัยอยู่ในเทือกเขาหิมาลัยของอินเดียตั้งแต่ปี 1972 ถึง 1984 และได้เรียนรู้ปรัชญา วรรณกรรม สมาธิ และโยคะจากครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุด 35 คนของพุทธศาสนาทิเบต 4 สำนัก

เขาเป็นที่รู้จักในฐานะศิษย์ของดาไลลามะ และได้รับการเรียกว่า "ลามะเกล็น" แม้ว่าเขาจะเป็นฆราวาส แต่ก็ได้รับการยอมรับในความลึกซึ้งของการปฏิบัติและได้รับตำแหน่งลามะ เขาได้เขียนและแปลหนังสือกว่า 40 เล่ม และมีบทบาทเป็นที่ปรึกษาในการผลิตภาพยนตร์เกี่ยวกับทิเบต

หนังสือต้นฉบับของเขา 〈Living in the Face of Death〉 ได้รับการตีพิมพ์ในปี 1998 ผู้แปลเป็นภาษาเกาหลีคือ คิม ยุนอี นักวิจัยวรรณกรรมคลาสสิกและผู้นำการทำสมาธิโยคะ เอลิซาเบธ คูบเลอร์ รอส ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกด้านการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย กล่าวว่า "ฉันได้เรียนรู้มากมายจากหนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มนี้ในขณะที่ทำงานกับผู้ป่วยที่กำลังจะตายมากว่า 20 ปี"

การทำสมาธิเกี่ยวกับความตายเปลี่ยนชีวิต

ดาไลลามะองค์ที่ 7 กัลวา คัลซัง กยัตโซ กล่าวว่า "ชีวิตผ่านไปอย่างรวดเร็วเหมือนสายฟ้า เมื่อผู้ส่งสารแห่งความตายล้อมรอบคุณ คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ"

หากคำถามนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ อาจเป็นเพราะคุณยังไม่ได้มองชีวิตอย่างเต็มที่ ความกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความตายทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตในขณะนี้ได้อย่างเต็มที่ นี่คือแก่นแท้ที่ 〈เรเควียมทิเบต〉 ต้องการสื่อ

สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าการทำสมาธิเกี่ยวกับความตายเป็นเรื่องแปลกและหนักหน่วง หนังสือเล่มนี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกหนักหน่วง ปัญญาที่สะสมมาหลายพันปีโดยนักปฏิบัติในเทือกเขาหิมาลัยถูกถ่ายทอดอย่างเรียบง่ายและอบอุ่น แต่ลึกซึ้ง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อ: 〈เรเควียมทิเบต — การเผชิญหน้ากับความตายในประเพณีทิเบต〉

ชื่อเดิม: Living in the Face of Death (1998)

ผู้เขียน: เกล็น เอช. มัลลิน (Glenn H. Mullin)

ผู้แปล: คิม ยุนอี

สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์ เอล