ความรักมักจะมุ่งไปข้างนอก คำพูดที่มอบให้ใครบางคน ของขวัญที่แลกเปลี่ยน ความรู้สึกที่ต้องพิสูจน์ แต่เคยให้ความรักกับตัวเองบ้างไหม ในวันไวท์เดย์ที่ศูนย์บำบัดธรรมชาติ Zen Therapy ที่กรุงเทพฯ ได้มีการจัด 'การค้นหาความรักภายใน' ในรูปแบบที่แตกต่าง นั่นคือเวิร์กช็อปเสียงและลมหายใจ 'Inner Love Resonance — การเดินทางของเสียงที่เปิดความรักในใจ'
การยอมรับตัวเองที่เริ่มจากลมหายใจ
เวิร์กช็อปนี้ไม่ได้สอนวิธีการร้องเพลงให้ดี แต่ตรงกันข้าม มันคือการปล่อยความพยายามที่จะทำให้ดี และสร้างพื้นที่ให้เสียงที่ถูกกดไว้ขึ้นมาอย่างเป็นธรรมชาติ เริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าออกอย่างนุ่มนวล เมื่อร่างกายและจิตใจสงบ เสียงจะเปิดออกเอง โดยไม่มีการวิจารณ์หรือการตัดสิน เสียงจึงกลายเป็นภาษาของหัวใจ ไม่ใช่เทคนิค
เปิดพื้นที่ภายในด้วยการบำบัดเสียงจากชามร้องเพลง
เวิร์กช็อปเริ่มต้นด้วยการบำบัดเสียงสดจากชามร้องเพลงโดยชอนเซีย การสั่นสะเทือนที่ใสและลึกช่วยผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย และค่อยๆ ขยายพื้นที่ภายในที่สามารถรู้สึกรักได้ ในเสียงนั้น ผู้เข้าร่วมจะได้ปล่อยตัวตนและสัมผัสประสบการณ์การเป็นหนึ่งเดียวกับเสียง
เวิร์กช็อปเสียงสดแบบอิมโพรไวส์ — เรื่องราวของ Eyar
Eyar ผู้ดำเนินเวิร์กช็อปนี้ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการปลดปล่อยเสียงที่ถูกกดไว้มาเป็นเวลา 30 ปี เธอได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อเรียนรู้และสร้างเวิร์กช็อป 'การทำสมาธิด้วยเสียงอิมโพรไวส์' ผ่านประสบการณ์การร้องเพลงและการแสดง ภายใต้การแนะนำของเธอ ผู้เข้าร่วมจะได้แบ่งปันเสียงของกันและกันผ่านการร้องเพลงสดและการทำงานเสียงกลุ่ม เสียงของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน แต่ความรู้สึกเชื่อมโยงจะเกิดขึ้นในความก้องกังวาน
ความรักไม่ใช่ 'การให้' แต่เป็น 'วิธีการอยู่'
การเดินทาง 2 ชั่วโมงนี้จบลงด้วยการผ่อนคลายเสียงและเวลาของการรวมตัว ขั้นตอนสุดท้ายนี้ช่วยให้ระบบประสาทสงบและฟื้นฟูมุมมองที่อ่อนโยนต่อตนเองและผู้อื่น มันเหมือนกับ 'จดหมายถึงตัวเอง' ความรักไม่ใช่สิ่งที่ต้องพิสูจน์ แต่เป็นการอนุญาตให้ความอบอุ่นที่มีอยู่ในตัวเอง
ข้อมูลโปรแกรม
วันเวลา: 14 มีนาคม 2026 (เสาร์) เวลา 19:00 – 21:00 น.
สถานที่: ห้องสมาธิ Zen Therapy Natural Healing Center (กรุงเทพฯ)
ดำเนินการ: Eyar, ชอนเซีย (ดำเนินการเป็นภาษาอังกฤษ)
ค่าลงทะเบียน: 60,000 วอน
