L'amore è sempre stato rivolto verso l'esterno. Parole scambiate con qualcuno, regali dati e ricevuti, emozioni da dimostrare. Ma ci siamo mai chiesti se abbiamo mai dato amore a noi stessi? In occasione del White Day, presso il Centro di Guarigione Naturale Zen Therapy di Seoul, si è svolto un modo unico di 'trovare l'amore interiore'. Era il workshop di Voce & Respiro 'Risonanza dell'Amore Interiore — Il viaggio della voce che apre il mio amore'.
Accettazione di sé che inizia con il respiro
Questo workshop non insegna come cantare bene. Al contrario, è esattamente il contrario. L'essenza è creare uno spazio affinché il suono represso emerga naturalmente, lasciando andare lo sforzo di fare bene. Iniziando con un grounding dolce, inspirando ed espirando, quando il corpo e la mente si stabilizzano, il suono si apre da solo. Senza autocritica, senza giudizio. Così, la voce diventa il linguaggio del cuore, non una tecnica.
Aprire lo spazio interiore con la guarigione sonora delle ciotole cantanti
Il workshop si apre con la guarigione sonora dal vivo della maestra delle ciotole cantanti Chensia. Le vibrazioni chiare e profonde rilassano ogni angolo del corpo, ampliando lentamente lo spazio interiore in cui è possibile sentire l'amore. In quella risonanza, i partecipanti mettono da parte per un momento il loro 'io' e vivono l'esperienza di diventare uno con il suono.
Workshop di Voce Improvvisata dal Vivo — La storia di Eyar
La conduttrice di questo workshop, Eyar, è una facilitatrice di workshop di voce che ha intrapreso un profondo viaggio per liberare la sua voce repressa per 30 anni. Viaggiando in tutto il mondo, ha creato workshop di 'meditazione vocale improvvisata' attraverso esperienze di apprendimento, canto e performance. Sotto la sua guida, i partecipanti condividono le loro risonanze attraverso canti improvvisati dal vivo e lavoro di voce di gruppo. Le voci di ciascuno sono diverse, ma nel risonare si crea un senso di connessione.
Non 'dare' amore, ma 'essere' in un certo modo
Il viaggio di 2 ore si conclude con un momento di rilassamento vocale e integrazione. Questo ultimo passo, che aiuta a stabilizzare il sistema nervoso e a ripristinare uno sguardo gentile verso se stessi e gli altri, è come una 'lettera a se stessi'. Ci ricorda silenziosamente che l'amore non è qualcosa da dimostrare, ma è permettere il calore che già esiste dentro di noi.
Informazioni sul programma
Data: 14 marzo 2026 (sabato) dalle 19:00 alle 21:00
Luogo: Sala di meditazione del Centro di Guarigione Naturale Zen Therapy (Seoul)
Condotto da: Eyar, Chensia (in inglese)
Quota di partecipazione: 60.000 won
