[คอลัมน์โอ ฮเยซอน]『รหัสความอุดมสมบูรณ์』 เวิร์กช็อปชำระล้างจิตไร้สำนึก “Abundance: Recoded 21” รุ่นที่ 1 โดยนักเขียนยุน ยูรี เปิดเรียน 12 กันยายน 31/8/2569 11:11:00
[คอลัมน์สมาธิโดยโอ ฮเยซอน] เศรษฐกิจเวลเนสโลกแตะ 6.8 ล้านล้านดอลลาร์ การดูแลจิตใจก้าวสู่ใจกลางอุตสาหกรรม 30/8/2569 10:32:00
ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลและมหาวิทยาลัยโคลัมเบียชี้ผลของสติในใจสำหรับเด็กและวัยรุ่น สัดส่วนจะมากขึ้นตาม “นิสัยการนั่งทำสมาธิ” ของนักวิจัยในช่วงนี้ 25/8/2569 11:11:00
ผลการศึกษาเรื่องประสิทธิผลของการบำบัดลดความเครียดโดยใช้สติ (MBSR) ต่อภาวะซึมเศร้าหลังโรคหลอดเลือดสมอง 19/8/2569 22:57:00
[คอลัมน์ โอ เฮซอน] ที่ศูนย์ลอ움อาร์ต เซ็นเตอร์จัดงาน “เวลเนสปาร์ตี้” เปิดตัว “นิวโร อาร์ต เมดิ-เทอราปี” โดย ผู้อำนวยการคิม จาเฮ... มีเรื่องเล่าจากการเข้าร่วมงานที่เต็มไปด้วยความประทับใจ 16/8/2569 11:11:00
การทำสมาธิเปลี่ยนสมองได้เร็วกว่าที่คิด…ทีมวิจัยอินเดีย “คลื่นสมองเปลี่ยนแปลง พีคในราว 7 นาที” 23/7/2569 01:11:00
ลมหายใจ 8 สัปดาห์ที่ส่งต่อผ่านหน้าจอ… ศูนย์การแพทย์บอสตัน (BMC) ของสหรัฐฯ เผยผลสมาธิแบบเจริญสติทางไกลช่วยผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง 20/7/2569 11:11:00
[คอลัมน์สมาธิของ โอ แฮซอน] แรงผลักดันที่ไล่ความหม่นหมองออกไป นั่นอยู่ที่การไม่ยึด “ตัวตนที่แข็งแกร่ง” ไว้แน่นเกินไป…ทีมวิจัยฝรั่งเศสยืนยันด้วยการทดลองแบบสุ่มเทียบเคียงสองวิธีของการทำสมาธิ 19/7/2569 22:22:00
[คอลัมน์สอนสมาธิของซอรียา] ศัตรูตัวฉกาจที่สุดของสมาธิไม่ใช่ “เวลา” แต่คือ “ความฟุ้งซ่าน” 18/7/2569 11:11:00
[ คอลัมน์การทำสมาธิของโอเฮซอน ] หลักการทำงานที่แท้จริงของการทำสมาธิที่วิทยาศาสตร์เปิดเผย 3/3/2569 22:46:00